LYMPHATICKÉ ODVODNENIE TENKÉ SI MYSLÍ VÁŠ PÁS ČLÁNOK KLIKNITE NA ZDRAVIE DR
Lymfatický systém pozostáva zo siete žliaz, ciev a lymfatických uzlín, ktoré majú za úlohu vylučovať toxíny z tela. Životný štýl a strava bohatá na mäso a mliečne výrobky vedú k zaťaženiu a blokovaniu tohto systému. V takom prípade by bola veľmi užitočná lymfodrenáž. Lekárka Manuela Udreaová podrobne vysvetľuje, ako sa to robí správne a aké sú účinky.
Čo je to lymfatický systém
Je to systém kanálov s úlohou čistiť toxíny z tela. Lymfatické uzliny sú prvé lymfatické filtračné stanice. Pri naložení napučiavajú, objavujú sa blokády a s nimi aj niekoľko zdravotných problémov. „Lymfodrenáž je terapeutická metóda, ktorá pomáha mobilizovať lymfu, respektíve blokády, ktoré sú nainštalované v lymfatických uzlinách. Ak nie je lymfa dobre vyčerpaná, môžu sa vyskytnúť následky súvisiace s mnohými patológiami, hlavne v oblasti ORL.
Keď máme infekciu (v nose, hrdle, uchu), ktorá nie je úplne vyliečená, zostáva hlien v lymfe. To znamená upchatie. Odvodnenie vylučuje upchatie. Vyrába sa jednak konzumáciou prírodných produktov, jednak ľahkou manuálnou masážou. Telo teda začne znovu získavať cestu eliminácie organických a anorganických toxínov, ktoré sa ukladajú, “hovorí Dr. Manuela Udrea, špecialistka na všeobecné lekárstvo, ktorá je kompetentná v klinickej homeopatii, apifytoterapii, aromaterapii a kvantovej medicíne v spoločnosti Quantica 720.
Ako to urobiť správne
V prvom rade zmenou stravovania. Rovnako ako detoxikačná kúra, aj počas 1-3 mesiacov by ste mali znížiť konzumáciu mäsa, tukov, vyprážaných jedál, mliečnych výrobkov, spracovaných potravín a sladkostí. Na odtok lymfy je potrebné zásadité jedlo. Čerstvá zelenina, ovocie, najmä citrusové plody, riasy sú zásadité jedlá, ktoré stimulujú lymfatický odtok.
Rastliny sú tiež užitočné. „Lopúch, traja strakatí súrodenci, palina, púpava, artičok, podávaný vo forme čaju, vylučuje toxíny z pečene a mobilizuje lymfu. Éterické oleje (tymián, tymián, klinčeky, citrón) čistia lymfu po infekcii v tele. Podáva sa od 7 rokov a viac, niekoľko kvapiek do čajovej lyžičky medu alebo šálky čaju. V liečebnej schéme sa tiež odporúča Gemoterapia. Existuje veľa glykemických macerátov (drieň, brezová šťava, orech), ktoré čistia lymfu od toxínov. Nezabudnite piť veľa vody, inak nebudete môcť odčerpať lymfu “, odporúča lekárka Manuela Udrea. Paralelne sa lymfodrenáž vykonáva ľahkou masážou, ručne aj pomocou prístrojov.
Ako často a komu sa to odporúča
Frekvencia týchto drenážnych kúr závisí od životného štýlu každého človeka, od toho, koľko mlieka a masa konzumuje, koľko infekcií, prechladnutí a angíny mal. „Myslím si, že každý potrebuje lymfodrenáž, neexistuje človek, ktorý by nepotreboval detoxikáciu lymfy. Je dobré robiť minimálne dve kúry ročne, pri zmene sezóny, ale aj podľa potreby. Napríklad je dobré vziať to do úvahy pri akejkoľvek liečbe, ktorú vykoná lekár, a to aj pri cukrovke druhého typu, čo je stav, ktorý predstavuje blokáciu metabolizmu, “hovorí Manuela Udrea. Odvodnenie sa odporúča najmä pre ľudí, ktorí majú zadržiavanie vody, detoxikáciu alebo chudnutie, pre lepšie výsledky. Nie je vhodné pre tehotné alebo dojčiace ženy, osoby s poruchami ciev alebo lymfatického systému.
Znamenie, že potrebujete liečbu
Opuch nôh je prvým príznakom zablokovania lymfatického systému. Potom sú zadržiavanie vody a celulitída ďalšími znakmi toho, že potrebujete lymfodrenáž. „Zadržiavanie vody sa deje v intracelulárnom a medzibunkovom priestore. Konkrétnejšie, klasická celulitída predstavuje iba nesprávne rozdelenie vody, ktorá nie je správne asimilovaná organizmom a infiltruje tuk do podkožia a dermis. Celulitída je tuk s vodou. Žena, ktorá takýmto niečím trpí, má určite problémy s lymfatickou stagnáciou. Márne chodí na anticelulitídnu masáž, ak sa mu nepodarí hlbšie vyčistiť “, hovorí doktor Udrea. Pupienky na dolnej čeľusti sú tiež príznakmi zaťaženej lymfy.
Účinky drenáže
Môžu byť viditeľné voľným okom. V prvom rade lieči zadržiavanie vody, čo sa prejaví ako na váhe, tak aj na oblečení, ktoré nosíte. Špecialisti tvrdia, že po lymfodrenáži sa budete zmenšovať o centimetre a veľkosť oblečenia v šatníku zmeníte minimálne o číslo. Po druhé, srdce bude pracovať lepšie, budete sa cítiť viac tónovaní, viac plní energie. Pokožka bude tiež vyzerať lepšie. „To je, ak robíte veci postupne. Ak budete konať brutálne, efekt bude opačný, pokožka bude klesať. Riešením je dodávať jej výživné látky prostredníctvom doplnkov výživy. Pretože detoxikácia neznamená iba masáž a pitie čaju, ale aj zmenu informácií na úrovni bunkovej membrány, opätovné spustenie programov v tele, “dodáva doktorka Manuela Udrea.