Lyžovanie, turistika; Nordic Walking - MBB Manching
Vitajte - MBB SG Manching e.V. Lyžovanie/turistika a nordic walking
Ak to bol kedysi spôsob cestovania, pre mnohých je to dnes spôsob spomalenia z bežného života.
Pojem tulák alebo pútnik siaha do stredoveku. Ak sa predtým pozornosť sústredila na politickú (prostredie oblasti) a sociálnu (ľudovú) realitu oblastí, ktorými ste prechádzali, dnes je to „prechádzka“ k sebe a objavovaniu prírody.
Turistika ponúka veľa aspektov,
Niektorí chcú zažiť prírodu všetkými zmyslami. >> Počuť - ovoňať - ochutnať - vidieť - dotknúť sa
Aktuálne
Pozastavenie športovej prevádzky !
Až do ďalšieho oznámenia bola z dôvodu korónových opatrení športová ponuka oddelenia s výcvikom severskej chôdze a spoločnou turistikou prerušená.
Jednotlivé vonkajšie športy sú stále možné, ak sa dodržia všeobecné pravidlá.
Všetky plánované udalosti oddelenia boli zrušené.
! Dajte si pozor na priateľov a turistov !
Od 9. novembra 2020 do 23. apríla 2021 je na Fuchshütte režim dlhodobého spánku !
Rezervácie na chatovú sezónu 2021 prijímame prostredníctvom vedenia kancelárie a oddelenia.
Diania
Všetky menovania týkajúce sa oddelenia na zvyšok roku 2020 boli zrušené
Fox Hut
Lyžiarske a turistické oddelenie sa stará o „Fuchshütte“ v stredisku Längaualm/Oberaudorf.
Fuchshütte (rok výroby - 1840) si MBB-SG prenajíma od 1. mája 1966.
Bolo to v správe lyžiarskeho/turistického oddelenia do 30. júna 2010 a od 1. júla 2010 bolo pod novým vedením predstavenstva MBB-SG Manching e.V.
Chata je takzvaná chata s vlastným stravovaním. Táto oblasť je ideálnym miestom pre túry a výlety všetkého druhu.
Každý návštevník chaty sa musí v chate a okolo nej správať tak ohľaduplne, aby nič nebolo poškodené alebo znečistené a aby sa nikto necítil vyrušovaný. Je potrebné zachovať priateľské zvyky alpských spoločenstiev. Musia sa dodržiavať pokyny nájomcu, vlastníka a spoločnosti Almgemeinschaft. Je potrebné vyhnúť sa údržbárskym prácam na chate a na dedine Almhof.
Vybavenie kabíny
Existujúce zariadenie
Zariadenie:
- K dispozícii sú riad, hrnce, panvice, príbory, poháre atď
Varenie, kúrenie a možnosti na spanie:
- V súčasnosti existuje plynový sporák so štyrmi horákmi a jeden, ktorý je možné vykurovať drevom
Kuchynský sporák
- K dispozícii je elektrické svetlo, plynové lampy alebo sviečky
- na prvom poschodí sa nachádza nocľaháreň s matracmi s maximálnym počtom 8 lôžok
- na prízemí je spálňa s jednolôžkom a poschodovou posteľou
Umývacie zariadenia:
- sú tu dve umývadlá so studenou vodou a sprchou so studenou vodou
- splachovací záchod
- K dispozícii je toaletný papier, čistiaci prostriedok a biologicky odbúrateľné čistiace prostriedky
Čo priniesť:
- Spacák, deky, plachty
- Uteráky, uteráky, potraviny, nápoje a korenie
Výška nákladov, ceny
Aktuálne náklady na ubytovanie pre rok 2018
Nové náklady na ubytovanie na Fuchshütte od 01.01.2018:
| Pondelok od 14:00 hod. | Členovia | Nečlenovia | |
| Utorok | 14:00 hodiny | 35,00 € | 45,00 € |
| Streda | 14:00 hodiny | 35,00 € | 45,00 € |
| Štvrtok | 14:00 hodiny | 35,00 € | 45,00 € |
| Piatok | 14:00 hodiny | 35,00 € | 45,00 € |
| 140,00 € | 180,00 € | ||
| Piatok od 14:00 hod. | |||
| Sobota | 14:00 hodiny | 50,00 € | 55,00 € |
| Nedeľa | 14:00 hodiny | 50,00 € | 55,00 € |
| Pondelok | 14:00 hodiny | 35,00 € | 45,00 € |
| 135,00 € | 155,00 € |
Pri rezervácii je potrebné uhradiť celú sumu nákladov na ubytovanie,
v prípade zrušenia nie je možné vrátiť žiadne prostriedky!
Možnosti rezervácie nájdete ďalej na stránke.
severská chôdza
Severská chôdza s konžským chodcom
Severská chôdza je šport, ktorý si v súčasnosti má v ponuke tohto oddelenia svoje stále miesto. Zdravá alternatíva pre cvičenie, fitnes a pohodu. Severská chôdza je ideálnym športom pre začiatočníkov so zárukou kondície a pohody pre všetky vekové skupiny.
Naša bývalá dlhoročná trénerka Ingrid Müllerová spoluzaložila a vybudovala skupinu Kongo-Walker prostredníctvom kurzov severskej chôdze a prostredníctvom nich. Po rozpustení oddelenia pre beh a cyklistiku sa chodci v Kongu pripojili k neskôr premenovanému oddeleniu pre lyžovanie/turistiku a nordic walking a teraz môžu pokračovať v praktizovaní tohto športu a ponúknuť novým ľuďom účasť.
Severská chôdza nie je len chôdza s palicami, je to skvelá, spoločenská forma pohybu a celotelového a rovnovážneho tréningu vytrvalosti, sily a kondície. Nordic Walking je navyše dokonalým športom pre nekomplikované chudnutie, pretože pri Nordic Walking sa aktivuje 90% všetkých svalov a spaľuje sa až o 50% viac kalórií ako pri chôdzi a je tiež ľahší na kĺby ako pri joggingu.
Používanie palíc pri Nordic Walking trénuje hornú časť tela a zlepšuje koordináciu. Už pri miernom tempe sa stimuluje spaľovanie tukov a zvyšuje sa pohoda.
Rovnako ako v každom športe, aj severská chôdza znamená, že aby ste dosiahli požadované tréningové účinky, musíte sa naučiť a osvojiť si správnu techniku. Až príliš často je stále vidieť účastníkov, ktorí si berú palice na prechádzku alebo necvičia severskú chôdzu, ale iba „chôdzu na palici“. Aby sa predišlo napätiu v oblasti ramien a krku, problémom v kolenách, bedrových kĺboch a vzadu, je logické si na začiatku zaobstarať školenie a radu od trénera severskej chôdze.
Na odpočinok a rekreáciu (alebo tiež na tréning) využívajú konžskí chodci od roku 2014 ponuky na pešiu turistiku a pešiu turistiku Nemeckej ľudovej športovej asociácie, individuálne aj spoločne. Horliví chodci a peší turisti môžu na týchto podujatiach získať medzinárodný športový odznak ľudí. Viac informácií nájdete v sekcii ľudová turistika nižšie.
Ľudové prechádzky
Populárna športová turistika
Výlety DVV sú zvyčajne vhodné aj pre nordic walking a severské chodce sú veľmi vítané. Ale pre každého, kto má rád pobyt v prírode, sú turistické dni dobrou príležitosťou na relax. Naši najhorlivejší chodci už svojou účasťou vyšliapali bronzový (10 účastí) a strieborný medzinárodný športový odznak ľudí (30 účastí) a zlatý odznak (50 účastí).
Uvedené turistické dni sú iba zlomkom všetkých podujatí a ponúkajú výber umiestnení podujatí, na ktoré sa autom dostanete väčšinou za hodinu.
Informácie o udalostiach na tejto stránke nie sú zaručené, pretože môžu občas dôjsť k zmenám od príslušných organizátorov. Pred podujatím sa informujte na webovej stránke Nemeckej asociácie ľudových športov www.dvv-wandern.de o aktuálnej ponuke a zmenách dátumu. Informácie o udalosti nájdete tiež v príslušných oznámeniach. Pre dlhšie turistické trasy platí spravidla kratšie štartovacie okno, ako je uvedené v tabuľke, v závislosti od príslušnej cieľovej čiary.
Udalosti sa tiež vždy starajú o vašu fyzickú pohodu.
Informácie o pešej turistike a získaní medzinárodného športového odznaku ľudí nájdete tu v DVV-Kurier