M a 49 kg príliš tenké (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Je to naozaj príliš tenké? Zistila som, že nie som príliš tučná a ani príliš chudá, takže som spokojná a už vôbec nechcem byť tučná. Takže sa nevidím príliš tenký. Ale na iných fórach som čítal, že ste príliš chudý s touto výškou + hmotnosťou. Nejako ma to robí neistým a už sa necítim tak sebavedome:/Mimochodom, mám 16 rokov
15 odpovedí
- Stále sa vyvíjate, to sa môže zmeniť, pribral som a „krivkoval“ som až od 16 rokov.
- Je štíhly, ale nie príliš tenký
- To, čo sa nachádza na fórach, je iba relatívne. Keďže za tým stojí viac ako veľkosť a váha. každý človek je stavaný inak.
Raz som mal kamarátku, ktorá mala 1,78 a vyzerala strašne vychudnuto, keď sa dostala pod 70 kg. Vždy vyzerala najlepšie ako 72-75 rokov. Prirodzene mala veľké prsia a viac zadku, čo by sa pri menšej váhe všetko zrútilo. Mám 1,74 a vážim asi 58 kg. Som štíhla, ale v žiadnom prípade nie príliš štíhla alebo vychudnutá. Raz som vážil 69 kg a bolo mi tam naozaj dobre. príliš veľa pre mňa.
Takže či už ste naozaj príliš tenký alebo len štíhly, nemôžem povedať bez toho, aby som vás videl. Len by ste nemali byť schopní vidieť rebrá s normálnym držaním tela alebo len veľmi mierne. ak ich dobre vidíte, bolo by to málo.
V 16 rokoch to nie je vôbec problém, ak sa stravujete normálne, čo vám chutí a nadmerne sa necvičíte. Postupným starnutím automaticky priberáte.