M a 62 kg, čo je príliš veľa (hmotnosť, neporiadok)

Hej, mám 13 a dievča, som vysoký 1,73 m a vážim 62 kg, ale napriek tomu sa s váhou cítim dobre. Chcel som počuť, ako si o tom myslíte a či viete, ako trochu stratiť, ale žiadna diéta alebo niečo podobné. Vďaka.:)) LG LOLli2109

9 odpovedí

Za vaše hodnoty (výšku a váhu) by som dal čokoľvek. Gratulujem ti za to. Zostaň taký aký si Majte skvelú postavu. Zdravím z bienemaus63

So svojou výškou a váhou budete musieť hľadať ďalší dôvod, prečo sa necítite dobre;-))). Som si istý, že máš skvelú postavu! Môžete cvičiť, aby ste si vytvarovali postavu, ale nie aby ste schudli.

Pretože sa teda necítite dobre, pokúsil by som sa schudnúť 2 - 5 kg, takže je najlepšie stravovať sa zdravo a nebolieť ani pohyb:)

tvoja vaha je uplne v poriadku !

Máte BMI 20,7. To je normálna váha, v žiadnom prípade nie príliš.

podobné otázky

Mám 14/hm/cca. 1,73 a váži asi 66, či ho mám držať alebo vyzliecť?

Ahoj chlapci, mám 165 cm a vážim pyšných 62 kg. Necítim sa veľmi dobre, pretože veľa ľudí v mojom okolí je oveľa tenších ako ja. kolko mam podla vas schudnut. Áno, viem. Podľa kalkulačky BMI mám úplnú pravdu, ale vyzerám ako tučná krava; (vopred ďakujem za vaše odpovede.

Som vysoká 1,73 a mám priateľa, ktorý je vysoký 1,87, vážim 69 kg a cítim sa tak tučná . A chcela som sa opýtať, či ma môj priateľ unesie . Chcem pre neho aj tak schudnúť, ale akosi je to príliš pomalé😭

Svoju ideálnu váhu som vygooglil na 1,73 a samicu: 62-63 kg

Som žena, 15 rokov a mám otázku:

Mám 1,76 m, vážim 62 kg a cítim sa tučná. Za posledné 2 mesiace som schudol 10 kg pri ovocných diétach, veľa pohybu a zdravej výživy. Problém: Vôbec sa necítim krajší ani štíhlejší. Vlastne som šťastné dievča, ktoré sa veľa smeje a podobne. Ale keď som sám, často myslím na svoju váhu. Mám zhodiť ešte pár kíl? Čo môžem urobiť, aby som prestala byť tučná?

---