Má niekto skúsenosti s vodnou stravou (zdravie a lieky, chudnutie)
Chcel by som si dať vyčistiť telo a vypiť 3 l denne po dobu 1 týždňa, mohli by ste mi, prosím, povedať, ako ste postupovali? (1-7 dní).
A koľko si stratil.
4 odpovede
niečím takým neschudnete.
Aj pri „nulovom jedle“ stratíte týždenne maximálne 300 gramov tuku.
Prvé 3 kilá sú črevný obsah, ktorý si pri normálnom jedle okamžite nasadíte späť ako jo-jo efekt.
Zmena stravovania. Potom môžete stratiť 30 KG za jeden rok.
Nie je potrebné čistiť telo.
A vodná strava je úplne nezmyselná! A neexistuje ani čajová diéta. všetky hlúposti.
Sformuloval som to krajšie. (dalo by sa na tom aj pracovať:-))
Ale v zásade aj písomné. smiať sa.
Bez lekárskeho dohľadu budete po niekoľkých dňoch ležať na zemi a trasiete sa a zvraciate!
pribrala som 6 litrov
Dúfajme, že aj ona tomu rozumie.
podobné otázky
Ahojte všetci:) Chcela by som schudnúť a počula som o diéte sirtfood. Teraz by ma zaujímalo, či to skúsim takto. Čo tým všetci myslíte? Mali ste už s touto diétou skúsenosti? Ak áno, ako ste sa mali a o koľko ste prišli? Veľmi sa teším na vaše zážitky. S Pozdravom
Ahoj, mám okolo 180 a vážil som 95kg. Pred niekoľkými týždňami som začal s diétou alebo so zmenou stravovania (ušetrite 1 000 kcal denne = asi 1 kilo stratených za týždeň). Viem, že v prvých mesiacoch strácate vodu. Napriek tomu som sa chcel spýtať, či vidíš, že som už schudol. Medzi obrázkom 1 a obrázkom 2 je 5 kg. Na prvom obrázku som vážil 95 na druhom 90. Niečo vidíte?
Dobrý deň, pred pár mesiacmi som začal s diétou a v dôsledku toho som veľa stratil! Dobrých 18-20kg - bohužiaľ som sa dal na nárazovú diétu (600kcal/deň), pretože som chcel čo najskôr vidieť zmenu na tele. Teraz som dosiahol cieľovú hmotnosť a chcel som sa opýtať, koľko kalórií za deň musím zvýšiť, aby som si udržal váhu a nepriberal. Ak zostanem na 600-ke (čo mi vlastne stačí) budem pokračovať v chudnutí, čo nechcem. Má niekto nejaké tipy?
Ahoj, môj priateľ, veľa schudol na strave detskej výživy. pohár Hipp má asi 200 kcal, z ktorých konzumovala 4 denne (v rôznych príchutiach od špagiet po ovocnú dužinu) . Myslím, že to znie dosť zaujímavo, pretože detská výživa je zdravá.
Co si myslis? skúsil niekto niečo také a o koľko ste prišli?
Držím diétu, včera som už schudol 10 kíl, 90 minút som robil Zumbu a na Zumbe spálite veľa kalórií. Viď obrázok. Zjem 650 kalórií denne
a ak to budem robiť každý deň niekoľko dní po dobu 1 hodiny, výrazne by som schudol?
Ahojte všetci:) čo si myslíte o tejto diéte, keď počítate kalórie? ? Má s tým niekto skúsenosti a schudol? ? Môžem si dať 1 200 denne a keď mi je iba 800, moja aplikácia hovorí, že telo prejde do režimu hladovania a že chudnutie je oveľa ťažšie. Takže by som mal jesť! Čo mi akosi nepríde pravdepodobné, pretože som si myslel, že čím menej zješ, tým lepšie na chudnutie, pretože telo potom ide do tukových zásob? Teraz som zmätená.
Je to „strava“, ktorá obsahuje vodu, citrónovú šťavu, kajenské korenie a javorový sirup. Možno jeden alebo druhý pozná tento liek, jednoducho ním detoxikujete svoje telo. ale teraz som počula, že napríklad Beyonce urobila tento liek a tiež schudla 10 kíl! Je to tak?
čo si myslíte o vyššie uvedenej diéte? koľko si s tým stratil?
Najskôr stratíte vodu a tak aj s diétou. Kedy však telo začne spaľovať tuky? Takže z koľkých dní sa odbúrava tuk, ak znižujete kalórie ?
Robil som nárazovú diétu (600 kcal za deň) po dobu troch mesiacov, počas ktorých som schudol 13 kg. Ale potom som opäť výrazne pribrala. Co si myslis Koľko kíl som pribral? (Koľko som teraz libier). Chcem si len udržať svoju váhu.
Ahojte:) Momentálne držím Atkinsovu diétu (vážim 61 kíl asi v 1,60 m) a chcel som sa opýtať, koľko ste doteraz schudli.
chcem sa spýtať, ako sa ti páči abc diéta. Takže to ide cez 50 dní (odporúča sa) a 1. deň máte 500 kalórií, 2. deň 450 kcal, 3. deň 400 kcal, potom sa to opakuje po 12 dňoch, kým 50-ka neskončí. v deň 0 kcal je povolená voda, 1 pohár mlieka alebo džúsu a žuvačky bez cukru. Skúšal to už niekto? sú skúsenosti zlé alebo dobré? ako si sa cítil, koľko si schudol? aký bol efekt jojo? a vll vies ako lekari vidia tuto dietu? Ďakujem už za odpovede.
Dobrý deň, zaujímalo by ma, koľko kalórií stratíte, keď je váš metabolizmus v úzadí? Chcem to vedieť, pretože píšem prednášku o strave a momentálne mám nulovú diétu. A chcel by som vedieť, čo môže byť najhoršie, čo sa môže stať pri nulovej diéte a keď telo stratí svaly, môže sa stať, že predmety už nebude možné nosiť ?. Chcem tiež vedieť, koľko tukov stratíte pri inej nulovej diéte ako voda.
Pomôžte a držím diétu. Nešportuj. a prosím, nechoď so mnou (bez športu sa nezaobídeš)! Chodím a venujem sa diéte.Tiež som schudla, ale viem, že som schudla iba vodu, zatiaľ som schudla 3 kg. Teraz vážim 62 rokov a neklesá to niekoľko dní. Prečo? Čo môžem robiť s chudnutím? vopred ďakujem.