Má niekto z vás (pozitívne) skúsenosti s REDIXom (chudnutie, diéty)

Ahojte všetci, naozaj by som chcela pred letom schudnúť 5 kíl a stále sa chcem poriadne najesť. O Redixe sme už nejaký čas počuli veľa pozitívneho. Pre ktoré „typy chudnutia“ je vhodný? Kto mi vie poradiť/poradiť?

6 odpovedí

Bohužiaľ mi to nezabralo, brala som to 2 1/2 týždňa, žiadny rozdiel. Všetko je o peniazoch. Bohužiaľ!

Je úžasné polemizovať o zmysle alebo nezmysloch tabletiek na chudnutie. V zásade sú očakávania (vďaka väčšinou prehnanej reklame) príliš vysoké a výsledok príliš trestuhodný. Správu o skúsenostiach s Redixom nájdete tu: http://www.4g-health.com/mit/redix-erfahrungen/

Produkt mi urobil dobre, myslím si, že o 8 kíl menej je pôsobivý. Nezaznamenal som žiadne bolesti brucha ani iné vedľajšie účinky. Jediné, čo mi prišlo hlúpe, bola doba prepravy 7 dní. Ale za to to dobre fungovalo, stále sa to dá zvládnuť:-)

Bohužiaľ som vyskúšala aj tabletku na chudnutie Medo Redux! Vážení, prosím, venujte peniaze neziskovému združeniu namiesto toho, aby ste peniaze vložili do krku každému výrobcovi tabletiek! Všetky tabletky sú nezmyselné, je možné iba behať a jesť disciplínu !

Minulý rok som podstúpil operáciu kolena a z tohto dôvodu som nebol ani povolený, ani schopný sa pohnúť. Práve v tom čase som chcel schudnúť. Keďže som chcel schudnúť aspoň 6 kíl, schmatol som kapsule. Vychádzal som s tým veľmi dobre a bez cvičenia som schudol 5 kíl. To je všetko dobré a dobré, ale moja pokožka a pohoda vykazovali známky bytia. Po zotavení som začal behať pravidelne dvakrát týždenne v rovnakom čase. Spočiatku to bolo veľmi vyčerpávajúce, ale časom sa to zlepšovalo a stalo sa zvykom, ktorý sme si postupne obľúbili. V zásade pre mňa osobne: Nie je nič lepšie ako veľa športu, zdravého stravovania a veľa pitia. Najlepšie je po 18 tt nejesť žiadne sacharidy a kilá zhodia samy. Kapsuly sú veľmi vhodné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť bez cvičenia.

podobné otázky

Čoskoro budem so svojou triedou (12 cl.) Na školskom výlete. A nechcem a nemôžem jesť (pre moju poruchu stravovania). Moji učitelia vedia o mojej poruche stravovania a povedali, že môžem prísť, iba ak sa stravujem rozumne. To nemôžem urobiť, ale aj tak chcem. Potrebujem vašu pomoc:

Ako môžem skryť svoju poruchu stravovania (anorexiu) na školskom výlete?

Ako najlepšie schovať jedlo?

A ako skryjem nutkanie hýbať sa?

Som tu nový a volám sa Pfirsich01.

Mám 17 rokov, 177cm a momentálne vážim 87kg. Zatiaľ je všetko dobré.

Píšem preto, že som relatívne mladý, mám pozitívnu charizmu voči ostatným a pretože mi momentálne veľmi nedochádza k telu. Z rodinných dôvodov mám tiež lordózu a kyfózu, čo znamená zakrivenie zadnej a prednej časti, dve jazvy na stehnách, pretože pred 4 rokmi som mala vykĺbenie hlavice stehennej kosti, ktoré bolo treba chirurgicky zafixovať a trápia ma kŕčové žily.

Ďakujem a pozdravujem,

Kvôli práci sa musím presťahovať a našli som skvelý byt s dobrým pomerom ceny a výkonu. Bohužiaľ je to dosť blízko tratí S-Bahn. Ak sú okná zatvorené, takmer nič nepočujete. V lete však vždy spím s otvoreným oknom, potom je dosť hlučné. Nikdy som nemal problémy so spánkom proti hluku, ale stále sa pýtam, či je nebezpečné byť vystavený vysokému krvnému tlaku alebo takémuto nočnému hluku?

Dobrý deň, mám m/24 a momentálne vážim asi 88 kg s výškou 1,85 m. Vlastne som dosť svalnatý, keď chodím pravidelne do posilňovne.

Som z toho dosť zúfalá Takmer nič nejem a stále stále priberám. Aby som mala stravu pod kontrolou, používam aplikáciu, pomocou ktorej si zaznamenávam všetky kalórie, ktoré každý deň zjem. Podľa internetu môj je Spotreba kalórií približne 2600 kalórií za deň. V priemere zjem menej ako 1400 kalórií, inak priberam.

Už užívam tablety na štítnu žľazu, pretože trpím nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy (hodnoty podľa lekára normálne).

Nakoniec som cítiť dôsledne robiť bez a hladovať. Aj keď to môže znieť extrémne, problém s váhou je obrovskou súčasťou môjho života. Nie som odborník, ale neviem si predstaviť, že je normálne, že večer nesmiem nič jesť, bez toho, aby som na druhý deň pribrala. Napríklad som bol nedávno na krátkej dovolenke a večer som sa normálne stravoval (3 dni, domáce varenie), za tento krátky čas som pribral 2,5kg.

Poznáte nejaké tipy, ako môžem zvýšiť svoju potrebu kalórií? Čo by ste robili v mojej situácii?

A existuje profesionálna pomoc, ktorú môžem využiť? (Rodinný lekár pomáha relatívne málo)

Vopred ďakujem!

Držím diétu už niekoľko týždňov. Na začiatku som veľmi rýchlo schudol. Na váhe sa ale po chvíli nič nezmenilo. Viem, že na začiatku vždy dobre chudnete a potom vždy o niečo menej. Ale pomaly ma frustruje, že sa už nič nedeje. Má niekto dobrý náznak?

Ahoj! Som naozaj zúfalý! Som w/40/176-66. Chodím každý deň 2,5 mesiaca každý deň do posilňovne. 1 hodinový vytrvalostný tréning + 1 až 1,5 hodiny silového tréningu. Každý deň. Na raňajky -2 varené vajcia + prírodný jogurt (alebo pol rožky). Obed - normálny (cestoviny, pizza, šalát, mäso), čokoľvek tam je. Na večeru - nie veľa a bez sacharidov. Niekedy zjem 30 gramov čokolády alebo 1 jablko. Prosím, povedzte mi, čo robím zle. Doteraz som si zobral 0. Poviem viac: Fotil som pred a po dnešku - žiadna zmena. Čo je to? Pomôžte mi!

Počul som o akupresúrnej terapii, pri ktorej je hladový nerv ovplyvňovaný takým spôsobom, že človek automaticky stáva menej hladným. Úspech sa už údajne preukázal. Chcel by som sa venovať tejto akupresúrnej terapii, ale pýtam sa, či vôbec môže fungovať? Počul už niekto z vás o tom skôr, alebo má s tým nejaké lepšie skúsenosti? Rád by som to nechal urobiť, keď sa o tom dozviem viac. Aj o nákladoch, ktoré, ako poznám náš zdravotný systém, pravdepodobne treba platiť súkromne. Je mi jasné, že takáto terapia môže fungovať iba v spojení so zmenou stravovania.

Veľmi rada jem cibuľu, pripadajú mi naozaj sýte. Nejem ich teda rovno, ale nájdu sa takmer v každom jedle. Teraz by ma zaujímalo, či sa dajú kvôli ich sýtiacemu účinku použiť aj ako diétny produkt?

V poslednej dobe som zhodil pár kíl, posledné 2 kg boli naozaj mučením. Teraz mám BMI 18,6 a vlastne som chcel schudnúť 1,5 kg. Ale teraz sa mi čoraz častejšie stáva, že mi zrazu príde úplne nevoľno a točí sa mi hlava, musím si len sadnúť, inak mám pocit, že sa prevrátim. Tiež úplne zmizne môj pocit hladu. Mne býva zle, keď chcem jesť.

Nemám podváhu, prečo mi tak silno škube telo? Zdá sa mi, že moje telo je teraz oveľa krajšie - ale predtým som sa cítil akosi lepšie. Zvyknem si? Mám sa stravovať inak? Určite si chcem udržať váhu.

Alebo to nemusí mať nič spoločné s chudnutím?

Ahoj. Mám 16 rokov a výšku 1,78 m. Teraz vážim 70 kg. Je to nadváha?

Práve teraz strácam nadváhu a zatiaľ to fungovalo celkom dobre. Ale teraz som naozaj na dne. vstúpiť na šport si vyžaduje veľa sily a neustále mám na všetko obrovskú chuť. Bohužiaľ, dopriať si malé množstvo nepomáha, stále mám enormný apetít. Pred dvoma dňami som mal poriadny záchvat jedenia a napchával som do seba najrôznejšie veci, po ktorých som sa prirodzene cítil previnilo. Ako sa dostanem cez túto fázu najlepšie? Chcem chudnúť stále, ale momentálne je to pre mňa veľmi ťažké.

Je možné presvedčiť telo, aby pri diéte spaľovalo nie menej ako zvyčajne? Koniec koncov, všimne si, keď zjete menej, ako použijete. Čokoľvek iné by neviedlo k chudnutiu.

Ahojte. Už dlhšiu dobu nie som so sebou spokojná . Necítim sa krásna. Som tak nadšená módou a bola by som oveľa šťastnejšia, keby som si mohla obliecť čokoľvek, čo sa mi páči:) Som dosť bacuľatá a chcela by som schudnúť 20 kíl Som presne na svojej ideálnej váhe. Nie som chlap, ktorý veľa jesť (tiež nie veľa sladkých vecí. Čipsy možno 4-krát do roka) a vždy som vonku asi 4 hodiny denne a behať (kvôli svojej práci). Inak sa nijako nevenujem športu. Nie je to výhovorka, ale teraz tiež verím, že mám dosť pomalý metabolizmus, pretože stále priberám. Bohužiaľ som neustále unavená a chýba mi jazda, ale stále chcem niečo zmeniť.

• Chcem jesť ešte zdravšie: o niečo menšie porcie, veľa zeleniny a celozrnný chlieb namiesto bieleho.
• Veľmi rád tancujem. Nemôžem ísť behať alebo cvičiť - je to príliš nudné. Môžem tancovať dlho. Teraz by som chcel robiť 1,5 hodiny každý deň a 2 hodiny víkend, ak mám čas športovať (tanec), takže aspoň 10,5 hodiny športovať týždenne, niekedy 11/12 podľa času.

Myslíte si, že to stačí? Rád by som schudol viac ako 2/3 kilogramy mesačne, najlepšie 4/5, myslíte si, že to vyjde? Alebo má niekto skúsenosti s tým, koľko kilogramov sa dá pri takomto programe zhodiť mesačne?

Obraciam sa iba na vás, dúfam, že máte záujem a sú dobre čitateľní.

Zo zvedavosti som si práve objednal produkt Slim-XR.

Som si dobre vedomý, že úbytok hmotnosti 15 kg za jeden mesiac je úplne utopický.

Dozvedel som sa však o tomto produkte a prečítal som si, že obsahuje veľa zložiek podporujúcich diéty - vitamíny. atď.

Myslel som, že vďaka tebe sa vďaka tebe stane inteligentný, a potom som bol odvážny. Po negatívnych správach, žiaľ, nedúfam v žiadny úspech.

Možno niekto aspoň podporí môj názor, že to nie je úplne zlé a že to podporuje diéty.

---