Čierny čaj so škoricou, prípravok bohatý na antioxidanty, ktorý pomáha pri chudnutí -
Pre tých, ktorí si chcú vychutnať horúci a aromatický nápoj, si môžete pripraviť čierny čaj so škoricou. Účinok tohto čaju je na telo veľmi dobrý, najmä vďaka výživným látkam obsiahnutým v dvoch zložkách, z ktorých je vyrobený. Čaj Čierny čaj odborníci na výživu oceňujú ešte viac ako zelený čaj, pretože je bohatším zdrojom antioxidantov a kofeínu.
Škoricový čierny čaj - Príprava:
Na výrobu tohto nápoja sa používajú nasledujúce prísady: pohár vody, 2 čajové lyžičky čierneho čaju, čajová lyžička medu a štipka škorice v prášku alebo pol tyčinky škorice. Priveďte trochu vody do varu a vylúhujte škoricovú tyčinku a čierny čaj, preceďte a pridajte trochu medu. Čím dlhšia je doba lúhovania, tým intenzívnejší je tanín v listoch čierneho čaju, ktorý nápoju dodáva chuť. Zvyčajne sa odporúča 4 až 5 minút na infúziu čaju.
Liečivé účinky a liečivé vlastnosti škoricového čierneho čaju:
Čierny čaj sa vyrába z listov Camellia Sinensia, ktoré obsahujú prchavé oleje, vitamíny B, C a K, jód, fluorid, fosfor. Tento produkt má silné antioxidačné vlastnosti, bojuje proti škodlivému pôsobeniu voľných radikálov, posilňuje imunitný systém tela, dodáva telu energiu. Neužívajte popoludní alebo večer, pretože to môže spôsobiť rozrušenie v dôsledku kofeínu.
Škorica je aromatické korenie, ktoré obsahuje éterické oleje, sacharidy, tanín. Priaznivo ovplyvňuje zdravie tela, stimuluje krvný obeh, zmierňuje príznaky chrípky a nachladnutia, posilňuje imunitný systém, znižuje riziko rakoviny, pretože má protirakovinové účinky. Podľa vedcov má škorica dobré účinky pri prevencii rakoviny hrubého čreva, krčka maternice, lymfómu a melanómu.
Čierny čaj aj škorica sú účinné pri liečbe cukrovky a pri prevencii tejto choroby. Čierny čaj znižuje hladinu cukru v krvi, škorica pôsobí na cievy znižujúco cholesterol. Čierny čaj so škoricou tiež pomáha znižovať telesnú hmotnosť, pretože kombinuje éterické oleje s kofeínom z čierneho čaju a získava tak nápoj, ktorý urýchľuje metabolizmus, brzdí chuť do jedla a podporuje chudnutie. Takýto čaj má tiež afrodiziakálne, detoxikačné účinky na organizmus, stimuluje nervový systém a zvyšuje krvný tlak (ide o kofeínový prípravok). Aj keď pomáha stimulovať trávenie a spaľovanie tukov, nepite nadmerne, pretože môže počas noci spôsobiť stav nepokoja a nespavosti.