Mačací pazúr proti zápalu - Kde môžem kúpiť Mačací pazúr?
O mačacích pazúroch ako jednej z najlepších antivírusových bylín, ktoré stimulujú imunitný systém a účinne bojujú proti infekcii, sme už písali. Táto silná bylina je nielen antivírusová, ale má tiež protizápalové, antimutagénne vlastnosti (zabraňuje génovým mutáciám) a antioxidačné vlastnosti.
Tieto vlastnosti podporujúce zdravie môžu spôsobiť, že mačací pazúr je mimoriadne užitočný pri prírodnej liečbe zápalov kĺbov, alergií, astmy, cukrovky, syndrómu chronickej únavy, rakoviny, vírusových infekcií, vredov, hemoroidov a iných chorôb. (1)
Táto neopísateľná rastlina, ktorá pochádza zo srdca amazonskej džungle, môže pomôcť s mnohými vážnymi zdravotnými problémami a telu pomôcť pri odstraňovaní voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie buniek. Voľné radikály prispievajú k mnohým menším i vážnejším zdravotným problémom, ako sú srdcové choroby a rakovina. Laboratórne testy tiež ukazujú, že mačací pazúr môže stimulovať imunitný systém, rozširovať krvné cievy, pôsobiť močopudne a relaxovať hladké svaly (napríklad črevá).
Mačací pazúr je v Severnej Amerike všeobecne uznávaný ako liek, ale má dlhú históriu použitia v Južnej Amerike, ktorá siaha až po civilizáciu Inkov. V tradičnej medicíne ho používajú pôvodní obyvatelia Ánd na liečbu zápalov, reumatizmu, žalúdočných vredov, úplavice a dokonca aj niektorých nádorov. Používa sa tiež v juhoamerickom ľudovom liečiteľstve na liečbu zápalov kĺbov, problémov s črevom a rán. Jedným z najpôsobivejších účinkov Cat's Claw je jeho vedecky dokázaná schopnosť opraviť DNA. (2)
Cat's Claw kde kúpiť?
Všetky tieto vlastnosti znamenajú, že mačací pazúr je bylina, ktorú by ste určite mali lepšie spoznať!
Množstvo zdravotných výhod, ktoré vyplývajú z požitia mačacích pazúrov
1. Pomáha liečiť príznaky artritídy
Štúdie opakovane potvrdili, že mačací pazúr má veľmi pozitívny vplyv na príznaky zápalu kostí a kĺbov a reumatoidných zápalov kĺbov. Pri výskume z roku 2001 užívalo 45 ľudí trpiacich zápalom kostí a kĺbov 100 miligramov lyofilizovaného mačacieho pazúra alebo placebo počas štyroch týždňov. Vedci zistili, že „bolesť spojená s hodnotením aktivity, lekárskym vyšetrením a hodnotením pacienta sa významne znížila počas prvého týždňa liečby“. Bolesť kolena v pokoji alebo v noci a obvod kolena sa v tejto krátkej štúdii významne neznížili, ale výsledky viedli k záveru, že mačací pazúr je účinnou liečbou degeneratívnych ochorení kĺbov bez významných vedľajších účinkov. (3)
Výskum publikovaný v časopise Journal of Rheumatology sa zaoberal účinkom mačacích pazúrov na pacientov s aktívnou reumatoidnou artritídou (RA), ktorí v súčasnosti užívali bežné lieky na RA. V tomto výskume, ktorý trval 24 týždňov, mala liečba extraktom z mačacích pazúrov za následok zníženie počtu bolestivých kĺbov v porovnaní so skupinou s placebom. Extrakt bol vyrobený zo špecifického kmeňa mačacích pazúrov, ktorý obsahuje pentacyklické oxoindolové alkaloidy, čo sú zlúčeniny, ktoré zrejme modulujú imunitný systém. (4)
2. Môže pomôcť v boji proti rakovine
Vedecké výskumy naznačujú, že mačací pazúr môže pomôcť v boji proti rakovinovým bunkám (laboratórne testy). Štúdia in vivo z roku 2001 ukázala, že mačací pazúr (Uncaria tomentosa) zabraňoval množeniu ľudského karcinómu prsníka MCF7 prostredníctvom svojich anti-mutagénnych a antiproliferatívnych účinkov na rakovinové bunky. (5)
Mačací pazúr tiež demonštroval schopnosť bojovať proti leukémii. Štúdia z roku 2006 publikovaná v British Journal of Hematology ako prvá skúmala antiproliferatívne a apoptotické účinky piatich vysoko purifikovaných oxindolových alkaloidov z Uncariatomentosa, vrátane izopteropodínu, pteropodínu, izomitrafylínu, nekarínu F a mitrafylínu. Štyri z piatich alkaloidov inhibovali v laboratóriu množenie buniek ľudskej leukémie, ale vedci zistili, že pteropodín a unkarín F sú obzvlášť pôsobivé. Tieto alkaloidy boli najúčinnejšie pri inhibícii rastu buniek ľudskej leukémie a pri indukcii programovanej bunkovej smrti (apoptózy). To naznačuje, že tieto špecifické alkaloidy majú značný potenciál nielen inhibovať progresívny rast rakoviny, ale aj zabíjať samotné rakovinové bunky. (6)
Výskum z roku 2015 tiež ukázal, že mačací pazúr môže byť obzvlášť prospešný aj pre pacientov s pokročilým štádiom rakoviny. Zlepšuje sa im kvalita života a znižuje sa únava spôsobená chorobou. (7) To všetko robí z mačacích pazúrov potenciálne účinný prírodný prostriedok na liečbu rakoviny.
3. Má vedecky dokázanú schopnosť opraviť DNA
Štúdie in vivo preukázali, že vo vode rozpustné extrakty z mačacích pazúrov (C-Med-100) môžu po poškodení DNA vyvolanej chemoterapiou zlepšiť opravu DNA, mitogénnu odpoveď a obnovu leukocytov. Chemoterapia je široko používaná konvenčná terapia rakoviny s mnohými negatívnymi vedľajšími účinkami, vrátane poškodenia DNA zdravých buniek.
Výskum z roku 2001 sa zameral na účinky užívania vo vode rozpustného extraktu z mačacích pazúrov (250 a 350 miligramov denne) počas ôsmich týždňov u dospelých dobrovoľníkov, ktorí predtým dostávali chemoterapiu. Výsledky boli naozaj úžasné. Došlo k významnému zníženiu poškodenia DNA a zvýšeniu opravy DNA v oboch skupinách doplnkov v porovnaní so skupinou, ktorá neužívala Cat's Claw. Rast proliferácie bielych krviniek bol tiež zaznamenaný v skupinách užívajúcich doplnok, čo je tiež dôležitý objav, pretože chemoterapia často znižuje počet bielych krviniek a zvyšuje riziko potenciálnych infekcií. (8.)
V štúdii z roku 2006 chceli vyhodnotiť schopnosť vo vode rozpustného extraktu z mačacích pazúrov posilniť opravu DNA v ľudskej pokožke. Pomocou kožných kultúr (koža pestovaná v laboratóriu) vedci zistili, že extrakt chráni bunky ľudskej pokožky pred smrťou ultrafialovým žiarením. Ktorým smerom? Zvyšovaním schopnosti kožných buniek opravovať poškodenia DNA spôsobené UV žiarením. Vedci dospeli k záveru, že extrakt z tejto byliny by sa mal uchovávať ako prírodný filter na ochranu proti slnečnému žiareniu. (9)
4. Znižuje vysoký krvný tlak
Výskum účinkov mačacích pazúrov na krvný tlak ukazuje, že môže byť účinným prírodným prostriedkom na zníženie vysokého krvného tlaku. V tradičnej čínskej medicíne sa na zníženie krvného tlaku a tiež na zlepšenie rôznych neurologických príznakov používajú rôzne druhy mačacích pazúrov (Uncaria rhynchophylla). Ukázalo sa tiež, že inhibuje agregáciu krvných doštičiek a tvorbu krvných zrazenín. To znamená, že mačací pazúr môže byť užitočný pri prevencii srdcových infarktov a mŕtvice, a to nielen znížením krvného tlaku a zlepšením krvného obehu, ale aj zabránením tvorby zrazenín v tepnách, srdci a mozgu. (10)
Schopnosť mačacích pazúrov zlepšovať krvný tlak sa pripisuje alkaloidu nazývanému hirsutín. Zistilo sa, že tento alkaloid podporujúci zdravie účinkuje špecificky na vápnikové kanály v srdci a krvných cievach ako typ blokátora vápnikových kanálov. (11) Prečo je to také dôležité? Blokátory vápnikových kanálov môžu znižovať krvný tlak blokovaním prístupu vápnika k srdcovým bunkám a stenám krvných ciev. Blokátory vápnikových kanálov tiež rozširujú a uvoľňujú samotné krvné cievy, čo pomáha správnemu a svižnému prietoku krvi.
5. Posilňuje imunitné funkcie
Štúdie na zvieratách aj na ľuďoch preukázali silnú schopnosť mačacích pazúrov posilniť náš imunitný systém. V štúdii na zvieratách vedci podávali osem týždňov vo vode rozpustný extrakt z mačacích pazúrov (Uncaria tomentosa). Vedci zistili, že suplementácia významne zvýšila počet bielych krviniek. Vedci tiež pozorovali opravu DNA, a to zlomenia jedného aj dvoch vlákien. Tieto dva veľmi pôsobivé výsledky nespôsobili u skúmaných zvierat žiadnu akútnu alebo chronickú toxicitu. (11)
Ďalší výskum, ktorý sa tentokrát uskutočnil na ľuďoch, bol založený na dvojmesačnom doplňovaní mačacích pazúrov u dospelých, ktorí boli vopred očkovaní proti zápalu pľúc. Výsledky ukázali „štatisticky významné zvýšenie imunity“ u tých, ktorí dostali doplnok, v porovnaní s neošetrenými kontrolnými skupinami. (12) Aj keď v žiadnom prípade nemáme v úmysle podporovať očkovanie proti zápalu pľúc (najmä ak existujú prirodzené metódy prevencie a liečby príznakov zápalu pľúc), jedná sa o zaujímavú štúdiu, ktorá potvrdzuje mocnú moc mačacieho pazúrika.
6. Pomoc pri liečbe infekcie HIV
Niektorí ľudia s ťažkými vírusovými infekciami, napríklad HIV, používajú mačací pazúr ako doplnok. Túto konkrétnu bylinu si vybrali, pretože sa preukázalo, že posilňuje imunitný systém. HIV a AIDS sú vážnym problémom v Juhoafrickej republike. Táto choroba postihuje približne 25,5 milióna ľudí v subsaharskej Afrike. (13) V Afrike sa na HIV a AIDS veľmi často používajú tradičné preventívne opatrenia, ako napríklad mačacie pazúry.
Výskum v roku 2011 však ukázal, že prírodné látky, ako je mačací pazúr, môžu vyvolať „potenciálne významné reakcie“ s antiretrovírusovými liekmi, ktoré sa bežne používajú na spomalenie progresie HIV. (14) Pokiaľ sa neuskutočnil zmysluplnejší ľudský výskum kombinácie mačacích pazúrov s konvenčnými liekmi, nezdá sa to byť dobrý nápad, pretože to môže viesť k nežiaducim interakciám. Neexistujú ani kontrolované klinické štúdie, ale aspoň jedna nekontrolovaná štúdia naznačuje pozitívny účinok na lymfocyty (biele krvinky) u ľudí infikovaných HIV. (15)
7. Bojuje s oparom!
Niektoré výskumy naznačujú, že mačací pazúr sa môže osvedčiť aj pri liečbe herpesu. Herpes vírus môže v ľudskom imunitnom systéme po celý život spať a spôsobiť pľuzgiere v rôznych intervaloch, ktoré prasknú a transformujú sa do otvorených rán alebo vredov, ktoré sa hoja pomerne ťažko.
Štúdia publikovaná v časopise Food and Chemical Toxicology v roku 2011 skúmala vplyv rôznych prípravkov obsahujúcich Uncaria tomentosa na herpes in vitro a preukázala, že majú antimutagénne a antiherpetické účinky. Schopnosť mačacích pazúrikov bojovať proti oparu súvisí s polyfenolmi, ktoré pôsobia synergicky s oxoindolovými alkaloidmi alebo glykozidmi kyseliny chinhydrónovej. (16)
8. Pomáha pri chorobách tráviaceho systému, ako je Crohnova choroba
Vedci už nejaký čas skúmajú možné prínosy doplnku mačacích pazúrov pre ľudí s Crohnovou chorobou. Crohnova choroba je zápalové ochorenie čriev, ktoré spôsobuje zápal sliznice tráviaceho traktu, čo môže viesť k bolestiam brucha, silným hnačkám, únave, chudnutiu a podvýžive. Predpokladá sa, že mačací pazúr, najmä Uncaria tomentosa, dokáže pomôcť v boji proti zápalu spojenému s Crohnovou chorobou. U ľudí trpiacich týmto ochorením sa odporúča dávka 250 miligramov denne. (17)
Mačací pazúr sa tiež používa na liečbu rôznych porúch trávenia, vrátane zápalu čriev, divertikulitídy, gastritídy, hemoroidov, žalúdočných vredov a syndrómu deravého čreva.
Pôvod mačacích pazúrov a niektoré výživové údaje
Mačací pazúr je tropická popínavá rastlina z čeľade červených. Lepí sa na veľké stromy vysoké viac ako 30 metrov pomocou pazúrovitých tŕňov. Viac ako 20 druhov takýchto lian sa chová ako mačacie pazúry.
Uña de gato (zo španielskeho mačacieho pazúra) pochádza z tropických lesov južnej a strednej Ameriky. V Severnej Amerike a Európe sa bežne používajú dva typy mačacích pazúrov. Ide o Uncaria tomentosa a Uncaria guianensis, ktoré majú rôzne liečivé vlastnosti a použitie. Uncaria tomentosa je lepšie študovaná a častejšie sa používa na liečbu a posilnenie imunity. Uncaria guianensis sa tradične používa na hojenie rán. Mačací pazúr, ktorý sa dováža do USA/Európy, je väčšinou uncaria tomentosa.
Korene a kôra mačacích pazúrov sa používajú na liečivé účely vo forme čaju, extraktov, kapsúl alebo tabliet. Mačací pazúr je plný pozitívnych chemických zložiek. Obsahuje 30 známych zložiek, vrátane najmenej 17 alkaloidov, ako sú glykozidy, triesloviny, flavonoidy, sterolové frakcie a ďalšie zlúčeniny. Všetky tieto živiny, ako sme už spomenuli vyššie, majú vynikajúci vplyv na organizmus.
História mačacích pazúrov a zaujímavé fakty
Mačací pazúr je v Peru známy ako životodarný horolezec. Používal sa na zdravotné účely v staroveku Inkov. Mačací pazúr (alebo uña de gato) je posvätnou bylinou mnohých amazonských kmeňov. Podľa miestnych šamanov slúži uña de gato ako most medzi fyzickým a duchovným svetom, a preto je mačací pazúr nápomocný, pretože veria v duchovný pôvod zdravotných problémov.
Nemecký vedec Arturo Brell je zodpovedný za popularitu mačacích pazúrov v 20. storočí. V roku 1926 sa presťahoval z Mníchova do Pozuza, malého mesta v peruánskom pralese. V Pozuzu použil Brell mačací pazúr na liečenie svojich reumatických bolestí. Neskôr použil mačací pazúr na vyliečenie rakoviny pľúc svojho kolegu Luisa Shullera. Keď boli rôzne iné metódy neúspešné, Shuller začal piť čaj z koreňa pazúrov mačky trikrát denne. Jeho zdravotný stav sa dramaticky zlepšil a po roku už nemal rakovinu [19].
V dnešnej dobe je kôra mačacích pazúrov významným zdrojom príjmu mnohých peruánskych a brazílskych dedín.
Potenciálne vedľajšie účinky mačacieho pazúra
Mačací pazúr je netoxický a pacienti ho zvyčajne dobre znášajú. Pri užívaní vo vhodných dávkach bolo zaznamenaných niekoľko vedľajších účinkov, ale niektorí užívatelia sa sťažovali na závraty, nevoľnosť a hnačky. Hnačka však nie je závažná a zvyčajne ustúpi pri pokračovaní liečby.
Ak v súčasnosti užívate lieky, obráťte sa na svojho lekára, pretože mačací pazúr pozná interakcie s liekmi na vysoký krvný tlak alebo s liekmi na imunitný systém. Okrem toho v prípade autoimunitných chorôb alebo chorôb obehového systému by malo byť odobratie mačacieho pazúrika určite prekonzultované s lekárom.
Ak máte Parkinsonovu chorobu, mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom. V roku 2008 sa pacientova parkinsonova choroba zhoršila po požití mačacieho pazúra. (20)
Mačací pazúr sa tiež neodporúča tehotným a dojčiacim ženám. Nemal by sa podávať ani deťom.
Liečba sa má prerušiť dva týždne pred plánovanou operáciou.
V prípade alergie na rastliny patriace do červenej rodiny môže dôjsť k alergickej reakcii na mačací pazúr. V takom prípade by sa malo zastaviť prehĺtanie mačacích pazúrov.
Rastlina, ktorá sa ľudovo nazýva kataklaw obyčajný, catclaw mesquite lub Gregg’s catclaw, rastie na juhozápade USA a severnom Mexiku. Aj keď slangový výraz znie podobne, je to Senegalia greggi, ktorá je potenciálne toxická a nemá žiadne zdravotné výhody.
Napísal Bastian Müller
Odborník na výživu, tréner a špecialista na doplnky. Vyštudoval Lekársku univerzitu a mnoho kurzov zameraných na prípravu na prácu trénera. Ako sám o sebe hovorí: pokladnica vedomostí.