Maja Langsdorff Od chudnúcej mánie po jedlo; nosť

75% všetkých žien bude mať počas svojho života diétu.

50% všetkých mladých ľudí do 18 rokov už držalo diétu.

95% všetkých diét nefunguje.

90% všetkých žien by chcelo schudnúť.

77% všetkých žien nemá svoju vysnívanú postavu.

10% všetkých štíhlych ľudí je stále príliš tučných.

iba 16% všetkých žien je z lekárskeho hľadiska príliš tučných.

Fotografické modely vážili o 8% menej ako „priemerná žena“ pred 25 rokmi.

Fotografické modely vážia o 23% menej ako dnes „priemerná žena“.

iba 8% všetkých žien sa hodí k veľkosti 38.

92% nedosahuje tento ideál.

Nemecký priemysel v oblasti stravovania predal za dvanásť mesiacov 1994/95 500 miliónov mariek za údajné lieky na chudnutie, nízkokalorické jedlá a nápoje na chudnutie.

Americký priemysel v oblasti stravovania má obrat 33 miliárd dolárov - trh s produktmi na chudnutie je piatym najväčším trhom v USA.

Váha priemerného občana sa však zvyšuje.

Diéty sa berú do úvahy the Vstupný liek na poruchy stravovania

A čo majú spoločné lady Di, Jane Fonda, Margaux Hemingway a Elton John?

Všetci sú alebo boli závislí od stravovania a majú strach alebo sa bojí priberania.

Jeden hovorí o poruchách stravovania, keď sa všetko myslenie krúti okolo jedla a postavy.
maja
 Poruchy stravovania však nemajú nič spoločné so stratou chuti do jedla alebo nedostatkom kontroly. Určite nie sú problémom výživy.

Poruchy stravovania sú vážne psychosomatické choroby, ktoré postihnutí obvykle nemôžu prekonať bez odbornej pomoci.

Poruchy stravovania je možné rozdeliť do troch veľkých skupín podľa symptómov:

Prejavy jednotlivých porúch stravovania nie je možné vždy zreteľne charakterizovať. Prechody sú plynulé; jedna forma poruchy stravovania môže byť nahradená inou. Existujú aj poruchy stravovania, ktoré nie sú zjavné (latentná forma). Ľudia so skrytou závislosťou od jedla žijú pod trvalou, aktívnou sebakontrolou.

Poruchy stravovania môžu byť jednoznačne návykové, aj keď podľa klasickej definície nepatria k závislostiam na látkach. Pretože

  • Ľudia s poruchami stravovania postupne strácajú kontrolu nad svojím správaním (strata kontroly).
  • Váš život je fixovaný na „drogové“ jedlo alebo hlad (fixácia)
  • Nie je viac ako dočasné uspokojenie; zneužívanie „drogy“ sa zvyšuje (zvýšenie dávky).
  • Závislosť na spokojnosti sa prejavuje opakujúcou sa, nutkavou a neodolateľnou závislosťou od „drogovej“ potravy (nutkanie opakovať).
  • Ak „drogová“ potravina nie je k dispozícii, spôsobuje nepokoj a napätie.
  • Napriek vážnemu úsiliu sa začarovaný kruh závislosti už roky nepretrhol.
  • Prepadá závislostiam ako neadekvátny mechanizmus riešenia problémov, ktorý zvyšuje závislosť.
  • Dlhodobé poruchy stravovania vedú k izolácii, v najhoršom prípade k sociálnemu úpadku a trestným činom.

Hlavný rozdiel medzi „skutočnou“ závislosťou, ako je alkoholizmus alebo drogová závislosť, a poruchou stravovania je:

Neexistuje abstinencia od porúch stravovania. Stravovanie je životne dôležité.

Ako prvý krok sa postihnutí musia naučiť žiť so svojou drogou každý deň. Musí však nasledovať viac.

Keď sa u vás vyvinula porucha stravovania, nemusíte s ňou byť doživotní. Poruchy stravovania sú liečiteľné. Cesta však môže byť dlhá a vyžaduje si plné nasadenie tých, ktorých sa to týka. Pretože proces hojenia si vyžaduje proces dozrievania. Ide o to, rozvíjať kompetencie vo svojej vlastnej veci. Ľudia s poruchami stravovania sa musia znovu učiť:

  • Vnímať pocity, rozpoznávať svoje vlastné potreby a túžby a primerane na ne reagovať;
  • Pretrvávanie konfliktov a akceptovanie toho, že nie sú všetci milovaní;
  • Rozvíjať kritické schopnosti, sebadôveru a asertivitu;
  • Prijímajte seba samého takého, aký ste, a nesnažte sa byť tým, čím by vás ostatní chceli mať.

Hlad, ktorý prichádza z duše alebo z mozgu, môže byť spokojný.

Pretože stravovacie správanie iba vyjadruje problém, diéty pri poruchách stravovania nepomáhajú. Ľudia s poruchami stravovania by sa nemali báť vyhľadať odbornú pomoc.

Adresy na internete (výber):

http://www.anorexia.de
http://www.bulimie.de
Magersucht-online.de
Hungrig-online.de
Bulimie-online.de
www.magersucht.de
Portál zdravia Internetový portál s informáciami, okrem iného, ​​o fitnes a výžive
LoveU strana proti krásnemu šialenstvu
Anorexické fórum na portáli o zdraví Imedo (vyžaduje sa registrácia na fóre)
www.lebenshungrig.de veľmi podrobná a informatívna webová stránka od Simone Happelovej
Schlaraffenland predstavuje pokladnicu pre tých, ktorých zasiahla Schlaraffenland e.V. Oldenburg
Stránka Jasmins poskytuje rozsiahle informácie o anorexii od predtým postihnutých osôb
Bernhard Wappis napísal knihu o svojej anorexii a web pre mužov
Reinhold Miebach: napísal knihu o svojom čase závislostí od jedenia a zvracania

Curado.de: Informácie o duševných chorobách na Curado.de