Majda Aboulumosha prezradila stravu, s ktorou schudla 23 kilogramov! Aké je tajomstvo tela
Majda Aboulumosha je toho príkladom! Krásna televízna moderátorka prekvapila fanúšikov na Instagrame a prezradila stravu, s ktorou sa jej podarilo schudnúť 23 kilogramov. Aké je tajomstvo tela pretiahnutého cez krúžok?
Majda Aboulumosha je jednou z najkrajších a najznámejších televíznych moderátoriek u nás. Aj keď sa preslávila po kariére herečky, Majda sa rozhodla, že jej cesta je iná. Prekrásny mulat, plný nadšenia a radosti, dokáže v „VIP agentúre“ naplniť duše Rumunov Cristi Brancu.
„Dostal som veľa správ“
Postupom času čelila veľkým problémom s hmotnosťou, ale teraz sa dostala k postave, po ktorej vždy túžila. A čo na tom, že zázračnú diétu prezradil aj fanúšikom Instagramu?
Skoro ráno, po prijatí stoviek správ na túto tému, Majda vyrozprávala všetko, čo jedla počas diéty. Podľa nej, nejde o drasticke dieta alebo veľmi ťažko sledovateľné. Dôležité je, aký ste ambiciózny a ako veľmi chcete urobiť zmenu!
„Dostal som veľa správ a žiadal ma, aby som diétu opäť zverejnil. Prvé 2 dni, jogurt a šalát, potom ďalšie 3 dni, jogurt, šalát a druh jedla, ktorý si vyberiete, či už je to mäso, ryba alebo jablko. Ak chcete jesť viac ovocia, za tie 3 dni nekonzumujte jogurt. Ak chcete prejsť na iné jedlo, zakaždým si dajte jogurt, šalát, potom napríklad melón alebo jogurt, šalát, tuniak. “, povedala Majda.
„Teraz oscilujem medzi 56 a pol kilogramom“
Krásna televízna moderátorka zároveň tvrdí, že stravu si nechávala na svoje vlastné riziko a zakaždým priniesla ovocie. Výsledkom bolo, že vyzval svojich nasledovníkov, aby pred začatím diéty kontaktovali odborníka na výživu.
„Jedol som veľa kapustového šalátu, ale v šaláte som nepoužil všetku zeleninu. Napríklad paradajka ma trochu prekysľuje a potom som najradšej jedol najviac kapustový šalát alebo nanajvýš obyčajný šalát alebo uhorkový šalát. Použil som normálny olej, nie olivový, ale čím viac budete používať olivový olej, tým skôr sa dostavia výsledky. Vydrží toľko, koľko chcete a koľko môžete. Neberie to od špecialistu, preto sa obráťte na odborníka na výživu. Brala som to na svoje vlastné riziko pre svoje telo. Osvedčilo sa mi to. “, povedala.
Nie je to prvýkrát, čo sa krásna mulatka rozhodla dodržiavať túto diétu. Stratil v súčasnosti 23 kilogramov, z 89 na 56 polovičných 58.
„Držal som sa tejto diéty niekoľkokrát. A keď som bol mladší a schudol som cez 23 kilogramov, ak nie lepšie. V súčasnosti sa udržiavam. Z 89 kilogramov, ktoré som mal najviac, som dosiahol 67 a teraz oscilujem medzi 56 a pol a 58. “, Povedala Majda na záver.