Májová repa
Tí, ktorí si chcú vychutnať regionálne produkty, sú viazaní na ročné obdobia. Lifeline vám povie, ktoré jedlá sú v sezóne, a preto sú na regáloch (super) trhu s rozmanitosťou týždňa obzvlášť čerstvé a chutné. Dnes: májová repa.
Vykonávané v posledných rokoch Májová repa viac temnej existencie, iba skutoční milenci ich objavili na týždenných trhoch. Už v staroveku dodávali zdravé korene ľuďom životne dôležité látky.
A tie rané patrili tiež do stredovekej Európy Okrúhlica k základným jedlám - až kým repu, ako napríklad topinambur a mnoho ďalších koreňových druhov zeleniny, nestlačil späť čoraz populárnejší zemiak.
Horčičné oleje v máji repa bojuje proti choroboplodným zárodkom
Hľuzy bohaté na škrob sú samozrejme tiež veľmi zdravé - ale májová repa má toho veľa pred sebou. Napríklad koreňová zelenina obsahuje horčičné oleje, ktoré majú antibakteriálny účinok - podobne ako reďkovky a reďkovky. Éterické oleje sú tiež zodpovedné za charakteristickú arómu.
Existuje tiež veľa vitamínu C, niektoré vitamíny skupiny B a veľa ďalších Minerály ako draslík a vápnik. Sto gramov májovej repy zároveň poskytuje iba 26 kalórií a zanedbateľné množstvo tuku - len necelých 0,2 gramu.
Zelené listy májovej repy použite ako šalát alebo ozdobu
Zelená mimochodom obsahuje oveľa viac životne dôležitých látok ako malá repa Májová repa. Hodí sa napríklad k listovému šalátu. Samotné okrúhlica sa môže podávať surová alebo varená a bude sa zberať až do leta.
Májová repa je tiež inšpirovaná francúzskym „Navet“ ako Nevetty určený. Malé okrúhle okrúhle s repou a kalerábom spolu úzko súvisia. Rovnako ako oni, aj okrúhlica patrí do čeľade kapustovitých, ktoré zas patria do rodu cruciferous.
To, ako by ste mali zaobchádzať s plesnivým jedlom, viac závisí od konkrétneho jedla.
Maslo, kokosový olej a káva - to sú ingrediencie pre Bulletproof Coffee. Sľubuje sa nielen viac energie, ale aj viac kilogramov.
Od úhorov a ustríc až po repkový olej: Potraviny s vysokým podielom omega-3 mastných kyselín viac posilňujú pamäť a koncentráciu.
Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.
Nezávislý portál pre zdravie Lifeline ponúka komplexné, vysoko kvalitné a jasne napísané informácie o zdravotných témach, chorobách, výžive a fitnes. Náš redakčný tím je podporovaný lekármi a nezávislými lekármi pri neustálej tvorbe a zabezpečovaní kvality nášho obsahu. Veľa našich informácií je pripravovaných pomocou multimédií s videami a poučných obrazových galérií. Početné autotesty podporujú interakciu. V rámci našich odborných rád a fór na rôzne témy môžu používatelia Lifeline diskutovať o témach s odborníkmi alebo si vymieňať nápady s ostatnými používateľmi. Naše informácie v žiadnom prípade nie sú určené na použitie ako náhrada za návštevu lekára. Naším cieľom je skôr zlepšiť kvalitu a podporu vzťahu medzi lekárom a pacientom prostredníctvom poskytovaných informácií. Náš obsah preto nie je určený na neautorizovanú diagnostiku alebo liečbu. © Copyright 2018 Lifeline