Majster očistiť stravu alebo pokiaľ nemôžete jesť mobil

očistiť

Ak ste sa rozhodli schudnúť, urobte všetky preventívne opatrenia, aby ste netrpeli neplánovanými účinkami chudnutia. Poraďte sa so svojím lekárom, či a ako postupovať.

Takmer 70 rokov

Podľa maze.com diétu tiež nazývajú limonádová diéta, ktorú vytvoril Stanley Burroughs v roku 1941. Ide o detoxikačný program, ktorý eliminuje túžbu po škodlivých potravinách vo veľkom množstve a tiež potrebu konzumovať cigarety a alkohol.

Za jeho čias bol Burroughs uväznený za marketing produktov, ktoré podľa neho liečia choroby ako rakovina, a za lekársku prax bez licencie. V súčasnosti ho však desiatky hollywoodskych hviezd využívajú na chudnutie v rekordnom čase.

10 a viac dní nekonzumujte vôbec tuhú stravu, ale iba vodu s citrónovou šťavou, nerafinovaný javorový sirup, vodu a kajenské korenie, zmiešané v kokteilu (z ktorého môžete skonzumovať aj jeden deň).

Aby ste zabránili poruchám trávenia počas diéty, pite horúci čaj senna.

Výsledky iba za 5 dní

Návrat k bežnej strave sa deje postupne, na konci diéty konzumujúcej jeden deň ovocné džúsy, potom polievky a až potom tuhú stravu.

Diéta je mimoriadne drastická a vyžaduje veľa tela, takže sa musíte sústrediť na svoj program. Ak pracujete stabilným tempom, táto diéta nie je pre vás.

Výsledky sa dostavia vo veľmi krátkom čase (aj po iba 5 dňoch diéty), pričom recept používajú herci, ktorí musia pre svoju rolu schudnúť za veľmi krátky čas.

Celebrity, ktoré úspešne použili program Master Cleanse: Demi Moore, Beyonce, Tina Fey, Gwyneth Paltrow, Vince Vaughn, Angelina Jolie, Courtney Love, Ben Affleck.