Mala vedomosti Čo je mala reťazec Aký je jej význam; Duch Eden
Mala je meditačná reťaz, ktorú nosia jogíni, hinduisti a budhisti už tisíce rokov. Podporuje vás na duchovnej ceste a pomáha vám prejaviť svoje ciele. Tu by sme vás chceli stručne oboznámiť s tým, ako je štruktúra mala reťazca štruktúrovaná a aké sú jej pozitívne účinky.
Pôvod a význam
Výraz „Mala (माला, čítajte: mālā)“ je sanskrt a znamená niečo ako „meditačný veniec“. Mala dali svojim študentom starí majstri jogy počas špeciálneho rituálu, aby ich podporili na ceste k osvieteniu.
Retiazky Mala sú tradične vyrobené zo špeciálnych materiálov a slúžia ako podpora pre japonskú meditáciu. V tejto forme meditácie sa nahlas vyslovuje určitá mantra alebo potvrdenie, ktoré sa opakujú znova a znova. Aby sa meditujúci mohol plne sústrediť na mantru - a nerozptyľoval by sa počítaním opakovaní - používa mala ako pomôcku na počítanie. To umožňuje hlbšiu meditáciu a výsledná energia sa „ukladá“ priamo v reťazci.
Tento typ meditácie sa už používa v Mahábhárate okolo roku 400 pred Kr. spomínané. Keďže vedomosti v Indii sa tradične prenášali iba ústne od majstra k študentovi, skutočný pôvod reťazcov je pravdepodobne oveľa starší.
Budovanie mala reťaze
Mala náhrdelník tradične pozostáva zo 108 perál a jednej guru perly (tiež nazývanej „bindu“). Číslo 108 je v budhizme a hinduizme zvláštnym číslom. Napríklad sa traduje, že telo má 108 energetických dráh a mantra rozvinie svoj plný efekt až po 108 opakovaniach.
Guru korálka je pripevnená ako ďalšia korálka. Často je vyrobená zo špeciálneho materiálu alebo má ornament, napríklad strapec. Nepoužíva sa pri meditácii a slúži na upokojenie toku energie cez zvyšné perly. Tým sa zabráni tomu, aby energia cyklicky prúdila cez mala. Tiež to označuje začiatok a koniec meditácie.
Niekedy sa korálky s inou veľkosťou/textúrou vkladajú na pozície 27, 54, 55 a 81. Slúžia ako druh kompasu počas meditácie. Pretože vám umožňujú cítiť, koľko opakovaní ste už vykonali a ako dlho ešte meditácia trvá.