Malé občerstvenie do školy, vhodné pre WW - fórum

Diskutujte o malom občerstvení vhodnom pre WW do školy Weight Watchers Všeobecné otázky Fórum na sledovanie hmotnosti; Ahojte všetci WWler: wink: moje školské prázdniny skončili a od zajtra sa vrátim do školy. To znamená, že musím vstávať skoro a

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Weight Watchers Všeobecné otázky
  • Malé občerstvenie vhodné na WW do školy

Malé občerstvenie vhodné na WW do školy

Ahojte všetci

moje školské prázdniny už skončili a od zajtra sa vrátim do školy.
To znamená, že musím vstávať skoro a raňajkovať, inak v škole nemôžem myslieť
Cez prázdniny to bolo väčšinou tak, že som neraňajkoval, iba pil kávu.
No, raňajky nie sú problém, ku ktorému sa teraz dostávam. Myslím, že zjem celozrnné vločky s 1,5% mlieka - to vás udrží na dlho sýte a nie je to také zlé ako Nutella, džem a podobne.

Môj problém, alebo skôr moja otázka, je s občerstvením v škole.
Ak raňajkujem okolo 6.30 h, žalúdok mi samozrejme znova zavrčí o 11. h. Myslím, že je to dosť trápne
Teraz ma zaujíma, čo by som si mohla vziať so sebou do školy okrem ovocia. Napadlo mi jogurt, ale potom to musel byť prírodný resp?

Ako som už povedal, toto malé občerstvenie musí ťažko mať nejaké body a musí sa dať ľahko prepravovať.

Čo medzi tým jete v práci/škole?

AW: Malé občerstvenie vhodné pre WW do školy

Do práce si vezmem nádobu Tupperware s nakrájanou zeleninou: mrkva, pásiky papriky, koktejlové paradajky, kaleráb, čokoľvek máte. Okrem toho si môžete ľahko vziať celozrnnú roládu obloženú lososovou šunkou a/alebo nízkotučným syrom a šalát. Ovocie je potom tiež možnosťou! Čo tak jogurt alebo jogurt na pitie (je to ešte jednoduchšie)

AW: Malé občerstvenie vhodné pre WW do školy

Ahoj
Tento problém poznám, zvyčajne si vezmem celozrnný chlieb alebo žemľu a jablko a ak budem mať školu do 3, 4, 5 alebo 6, vezmem si so sebou ovocný šalát alebo jogurt (od Zott jogole) alebo kvark ww, alebo si so sebou zober ananás alebo melón (teraz som si požičal 3 misky lock & lock od mamy mojej kamarátky, pretože sú úplne super, nič mi nedôjde) a medzi tým si na ráno často vezmem pariku, uhorku alebo mrkvu, ale Závisí to aj od môjho času, aj keď večer si ho môžete pripraviť celkom dobre a ak vôbec nemám čas, do vrecka mi ide vrecková čokoláda zadarmo.

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • Pozorovatelia nadváhy
  • Weight Watchers Všeobecné otázky
  • Malé občerstvenie vhodné na WW do školy

Podobné témy ako malé občerstvenie vhodné do školy pre školu

Ponuky a sponzori

školy

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní