Mali by ste v McDonald’s; s neobjednávam
V McDonalde si občas musíte dopriať rýchle občerstvenie. Isso.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Jedna vec je jasná: do McDonaldu nechodíte, aby ste schudli. Ale dosť často skončíme s priateľmi - najlepšie v noci - v reťazci rýchleho občerstvenia a objednáme si, čo to bude trvať.
Ale ktoré poradie má v skutočnosti najviac kalórií? A čo môžete jesť bez toho, aby sa váhy na druhý deň naklonili? Skontrolovali sme ponuku - jedná sa o najvyššiu kalorickú ponuku, ktorú McDonald's ponúka:
1. miesto: kurací box
Je kuracie mäso zdravé, pretože má vysoký obsah bielkovín? Tento výpočet v McDonald's nefunguje. Pretože najhoršia vec, ktorú si môžete objednať, je kurací box.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Skutočne obsahuje veľa bielkovín a relatívne málo cukru. Ale trafí to 1091 (!) Kalórií - a to bez omáčok, v ktorých utopíte 6 kuracích krídel a 12 nugetov.
Pre ženu s normálnou hmotnosťou a malým pohybom to pokrýva 2/3 celkovej dennej potreby. Oopps, čo sme si po poslednej párty opäť objednali?!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. miesto: 20 Chicken McNuggets
20-balenie Chicken McNuggets obsahuje takmer 900 kalórií. Veľké škatule s kuracím mäsom by ste mali určite zdieľať so svojimi priateľmi.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. miesto: Veľká chutná slanina
Tretie miesto obsadil hamburger: Veľká chutná slanina neznie ako zdravá - a nie je. Na jednu porciu spotrebuje 870 kalórií. Okrem toho ide o skrytú pascu na cukor s hmotnosťou 10 gramov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Namiesto toho si môžete objednať
Čo by ste si však mali objednať v McDonald's, aby ste ušetrili kalórie? Mnoho žien sa drží McWrapu. To je tiež zlý nápad, pretože pri 522 kalóriách má dokonca viac ako Big Mac.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Takže ak chcete schudnúť a napriek tomu skončiť v McDonald's so svojimi priateľmi, potom vám ostáva už iba organický jablkový kornútok s 34 kalóriami alebo malý snack šalát Classic (vrátane domáceho dresingu so 71 kalóriami).
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pokiaľ ide o hamburgery, hamburger nie je taký veľký, má iba okolo 250 kalórií.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies