Mali niekto iný tieto príznaky, keď prestal fajčiť?
Otázka zaradená do skupín:
Mám 40 rokov a od detstva som fajčila s veľmi malými prerušeniami, aj keď som športovala počas dospievania, fajčila som potajomky. Mesiac sa mi zrazu podarilo túto závislosť ukončiť. Problém je, že som bola veľmi nervózna, rozrušená, Mám nekontrolovateľnú chuť do jedla, začal som kašľať, štípalo ma v hrdle, chrapotím už 4 dni, mám závraty a bolia ma všetky kosti, neviem sa príliš dobre sústrediť na to, čo robím, akoby som spadol z neba. Spomínam, že fajčím dve balenia denne a môžem povedať, že cigaretový dym už neznesiem [trápi ma to]. Na tento účel som neužíval výrobky ani lieky, myslím, že som dosť fajčil.
Myslíte si, že by som mal ísť k lekárovi? Ďakujem!
Uverejnil marian38565 pred 9 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
a mám pár dní, odkedy cigarety prešli. Mnohokrát a dlho som premýšľal, ako ich vyhnať z môjho života, ale vždy som to odkladal zo strachu z neúspechu. potom som si prečítal knihu Allena Carra.Keď som čítal, bol som čoraz menej presvedčený, že ma dokáže urobiť tým veľkým rozhodnutím. Ale postupne som sa začal rozčuľovať, napĺňať radosťou čítaním knihy, ktorá by ma normálne podráždila. potom som to odložil na 2 dni, aby som to dopovedal, aby som si dal do poriadku myšlienky a rozhodol sa, že keď dočítam, dám von poslednú cigaretu. a tak aj bolo. čas, ktorý uplynul od poslednej cigarety, je dosť a samozrejme musím byť stále na pódiu. čo ma desí je skutočnosť, že nemám veľa abstinenčných príznakov. aj keď na cigarety niekedy myslím, už ich nepotrebujem. každopádne okrem neurčitého pocitu hladu nemám žiadne ďalšie príznaky. Pripadá mi to čudné, pretože som čakal, že to bude ťažšie. Už sa mi dýcha ľahšie, kašlem oveľa menej a už vôbec necítim dym. Dúfam, že sa pokúsite čo najviac zbaviť tejto drogy a z celého srdca vám prajem, aby ste mali najmenej citeľné účinky. veľa štastia
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Trpela som rovnako.Odišla som na 2 a pol mesiaca a som rovnaká.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj, mám len pár dní, čo som prestala fajčiť. Nemal som v úmysle to urobiť, ale nie som zvyknutý fajčiť pred rodičmi. a ako som to nevidel skoro 2 roky. Rozhodol som sa nefajčiť aspoň keď som bol s nimi. Necítim ani potrebu fajčiť. Mal som krátke obdobia, keď som prestal fajčiť. obvykle ak mienim nefajcit. Ja toľko nefajčím. Mám teda takmer týždeň. Priznám sa, že som pred pár dňami vyskúšal cigaretu, ale pri zapálení mi prišlo nevoľno a mdloby. Potom sa mi ozvala zvláštna bolesť v žalúdku s príznakmi zvracania (iba zvracanie vôbec nevracať) a celý čas som spala. Cítim sa mdlo. Nemám ani chuť. môžu to byť účinky na odvykanie od fajčenia alebo tak niečo?! Spomínam, že v minulosti som mal nejaké žalúdočné problémy. Aj tak idem k lekárovi, ale teraz nie. po prázdninách .
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
povedz mi varog som tehotna mam 18 tyzdnov prestala som fajcit v 4 tyzdni ale radsej na mesiac mam kasel s macrota asi tak tisic frik moze byt z fajcenia povedz varog
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Najlepšie je ísť k lekárovi, pretože je schopný stanoviť diagnózu. Blahoželáme dieťaťu Boh vás chráni a veľa zdravia!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
čo sa ti páči, chváliš sa, že si mi nechal kilové rande, aká skvelá vec ísť k lekárovi bez toho, aby si sem písal, či mám alebo nemám ísť, moje kilové rande, nechváľ ma toľko muiemuiemuiemuie
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ak nemáš konštruktívny názor, neber si ohľad, hlavne preto, že ako píšeš, nezaslúžiš si byť považovaný za muža. Gratulujeme tým, ktorí sa snažia a napriek tomu dokážu prestať fajčiť. Život bude krajší bez tejto ničivej neresti, ktorá je klamná, nikdy nevieš, čo zničí tvoje telo.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Dobrý deň, potrebujem pomoc, neviem, čo mám robiť: Mám mesiac a 3 dni, odkedy som po 15 rokoch prestala fajčiť (teraz mám 29 rokov), ale vôbec sa necítim dobre. Až pred pár dňami som mal veľké bolesti v krku, ale teraz som sa začal veľmi potiť, cítim sa závraty, necítim sa na nič, mám chuť nepretržite spať, moje reflexy sú = 0. Je normálne, že po mesiacov od chvíle, keď som prestal fajčiť, aby som mal tieto stavy?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Pán Marián, vy tiež?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Pán Marián, vy tiež?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Stane sa mi niečo podobné. V skratke: mám 32 rokov, 15 rokov som bol silný fajčiar (ale ťažký, boli dni a viac ako 3 balenia/deň), všetko, úplne všetko, akákoľvek moja činnosť sa točila okolo cigarety ... bolo to podmienené dym. Pred 2 týždňami po párty, na ktorej som pravdepodobne prekročil svoju dávku 60 cigariet. Cítil som sa „plný“, prakticky som ich už nemohol vydržať. Teraz vám poviem účinky. a poprosím niekoho, kto má príznaky podobné mojim, aby mi to povedal. 1. KEĎ STE Fajčili (AJ KEĎ SOM NEREALIZOVAL) BOL SOM VŽDY SEN, VŽDY SOM MAL OSTATNÝ SPÁNOK .TERAZ MIMO ZMIENENIE, ALE. CHCEM VÁM POVEDAŤ, ŽE NIE JE DEŇ, V KTOROM MI Nijaký ORGÁN NEBOLÍ. PĽÚC, JEDEN JEDEN, ŽALÚDOK, VEC, KTORÁ SA NEDOSTANE, KEĎ Fajčíme! Dobre. NENARODÍTE SA PRÍliš. VŠETKÁ BOLESŤ (PRAVDEPODOBNE ÚČINKY SEWRAJA) JE NEKONEČNE „PRÍJEMNEJŠIA“, AKO BYŤ OTROKOM TABAKU. DOBRÉ ŠŤASTIE PRE KAŽDÉHO, KTORÍ SA SKÚSIA O „UVOĽNENIE“
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
@ Igor Nemyslím si, že by si vedel poradiť, pretože máš históriu plnú recidív. Chcete prestať fajčiť, je užitočné sledovať, ako na fajčenie zomierate, čo sa fyziologicky stane, keď fajčíte a aké výhody vám prinesie odvykanie od fajčenia. Musíte si DENNE pamätať, že ste fajčiarom a že ste prestali, že ste na to mali vážne dôvody a že si každý deň užívate prestavbu tela. Máte YouTube ako zdroj, vizuálno-sluchový dopad robí zázraky. potom musíte pochopiť, že výber trvá maximálne 3 dni, zvyšok je ilúzia. v neposlednom rade je možno najdôležitejšie to, že keď budete myslieť na fajčenie, budete si myslieť, že dovtedy nakopnete všetok pokrok, všetko resetujete, vrátite sa do života fajčiara, budete sa cítiť mizerne a bude pre vás čoraz ťažšie pustiť sa. je nevyhnutné sledovať váš pokrok každý deň: zmiznutie dýchavičnosti, ranné prebúdzanie, chuť a vôňa, dýchanie čoraz hlbšie atď. zvýšiť!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mám 22 rokov, doštudoval som, 7 rokov som fajčil a 5 dní som si nedal cigaretu do úst naraz, dôsledok stávky. Koľkokrát mám chuť zapáliť si cigaretu, ale dýcham na hrudník a cítim sa práceneschopný, pretože sa na konci „zafajčia“ a pri pomyslení na to stratím pocit fajčenia, nehovoriac o vôni oblečenia, ktorá bola príšerná. Diktuje vôľa, ak nemôžete fajčiť pred rodičmi deň 2, 3 znamená, že nie ste závislí. Veľa šťastia všetkým!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mám 22 rokov, doštudoval som, 7 rokov som fajčil a 5 dní som si nedal cigaretu do úst naraz, dôsledok stávky. Koľkokrát mám chuť zapáliť si cigaretu, ale dýcham na hrudník a cítim sa práceneschopný, pretože sú „zafajčení“ na konci a pri pomyslení na to stratím pocit fajčenia, nehovoriac o vôni oblečenia, ktorá bola príšerná. Diktuje vôľa, ak nemôžete fajčiť pred rodičmi deň 2, 3 znamená, že nie ste závislí. Veľa šťastia všetkým!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Zdalo sa mi nemožné vzdať sa. Mám 22 rokov, fajčím 4 roky a prvýkrát som vyskúšal metódu Allena Carra, ale vydržal som len 3 dni kvôli priateľovi, ktorý mi znemožnil zničenie nervov. Ale pred 4 dňami sa niečo stalo ... Akútna bronchitída. No môj jediný strach, že mi dôjde vzduch, sa naplnil, v noci som nemohol dýchať, kašľal som na bolesti pľúc, hrudníka, hrdla a podľa očakávania som prestal fajčiť. v deň, keď som pocítil ten pekelný okamih. Jedna vec som si však 2 dni, odkedy som ochorel, ani neuvedomil, že som si cigaretu nedal do úst, možno zo strachu. Tentokrát ma už nič a nikto nepresvedčí, aby som sa otrávil, chcem mať čisté priedušky, všetok ten čistý vzduch, aby do mňa vošiel. Najlepším anestetikom proti fajčeniu je okrem vôle, s ktorou je ťažké sa prispôsobiť, strach, ktorý súvisí s cigaretami. Veľa šťastia všetkým, mnohým nefajčiarom! (p.s. - fajčí celá moja rodina, priatelia tiež, postupne sa pokúsim, aby všetci prestali!)
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Fajčíme asi 25 rokov a dnes je to štvrtý deň, odkedy som si prestal dávať cigarety do úst. Nemyslel som si, že bude pre mňa také ľahké prestať fajčiť, zatiaľ necítim potrebu vložiť si cigaretu do úst. Až tak, že jem viac, ale snažil som sa stravovať diétne. Dúfam, že to, čo bolo ťažšie, už pominulo, vždy som sa bála prvých dní, keď nebudem fajčiť. Takže bez cigariet je to možné! Veľa šťastia všetkým, všetci si zaslúžime život bez tabaku.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
áno, plánovali ste ísť k lekárovi čo najskôr ísť k lekárovi ftuti gatu mati de bulangiu čo pochváliť tohto brata za to, že prestal fajčiť hahaha muye ba hahaha