Malinový koláč s nízkokalorickými receptami šéfkuchára

Nízkokalorický malinový tvarohový koláč

Ovsené otruby - ešte stále zomeliem na múku - najskôr zmiešajte s dvoma vajcami, 50 ml mandľového mlieka a práškom do pečiva v miske. Cesto necháme 10 minút nakysnúť. Rúru predhrejte na 180 ° C zhora/zdola. E.

koláč

Nízkokalorické tvarohové koláče malinové muffiny

výborne chutia aj klasickým spôsobom bez malín, cca 12 muffinov

Ovocné, nízkokalorické malinové muffiny

Nízkokalorické a nízkotučné muffiny s malinami, ovsenými a kukuričnými lupienkami, bez múky

Melounový malinový tvarohový koláč bez cukru

Rúru predhrejte na 180 stupňov cirkulujúceho vzduchu. Zmiešajte spolu ovsené vločky, quinoa, 1 lyžicu nízkotučného tvarohu, mlieko a prášok do pečiva. Malú tortovú formu zľahka vymastíme, nalejeme do cesta a pečieme 10 minút pri 180 stupňoch. Zeleninová želatína

Čokoládový malinový koláč s snehovou polevou

Banánový čokoládový koláč

Ľahké, rýchle a dosť nízkokalorické!

Nízkosacharidové švajčiarske závitky s malinovou tvarohovou plnkou

Nízkokalorické, s vysokým obsahom bielkovín a rýchlo vyrobené

Malý malinový tvarohový koláč na základe Weetabix

Nízkokalorické pre jednu osobu

Malina - kyslé mlieko - oblátky

nízkokalorické a vynikajúce

Chudá malinová švajčiarska roláda

Rúru predhrejte na 200 ° (prúdenie 180 °). Plech prikryjeme papierom na pečenie. Na piškótu oddeľte vajcia, vaječné žĺtky rozmiešajte so 4 lyžicami horúcej vody a 70 g cukru do peny. Z bielkov a 30 g cukru vyšľaháme tuhý sneh a z bielkov pridáme d