Maliny - vynikajúce všeliek
Slnko, vylož nohy a pochutnaj si na chladnom jogurte s čerstvými malinami z vlastného malinového kríčka - kto nemá pri tejto myšlienke zalievané ústa? Maliny sú ideálne ako vynikajúce občerstvenie medzi tým a ako zdravé ochladenie v lete. Toto ovocné občerstvenie je viac, pretože maliny sú mimoriadne zdravé a môžu mať pozitívny vplyv na mnohé procesy v tele. Od bohatého obsahu vitamínov cez vysoký obsah železa po ich nízkokalorický obsah - malina je skutočná „superpotravina“. Okrem toho sa zozbierané maliny dajú samozrejme aj uvariť: želé alebo džem z malín chutia vynikajúco a sú skutočným vrcholom každého raňajkového stola.
Maliny tiež obsahujú veľké množstvo rôznych vitamínov a stopových prvkov. Ďalej sa hovorí, že maliny majú dehydratačné a laxatívne účinky, takže toto ovocie je ideálne aj na udržanie zdravého trávenia. Už v stredoveku ľudia vedeli o pozitívnych vlastnostiach maliny, a preto ju dokonca nazývali „liečivá rastlina“. Od plodov maliny, cez jej listy, až po korene maliny - takmer všetky prvky a zložky rastliny malina sa dajú využiť rozumne a ďalej spracovať. Ale ktoré zdraviu prospešné látky malina skutočne má a ako si ju môžete sami vypestovať?
Obrovská malina - najväčšia na svete (cca 50 semien)
Dodacia lehota: Ihneď k dispozícii. Dodacia lehota 1-3 pracovné dni
Maliny obsahujú celú škálu rôznych vitamínov: vitamíny B a C sú v tomto ovocí hojne zastúpené. Denná potreba týchto vitamínov pokryje asi 150 gramov malín denne. To prispieva nielen k pozitívnemu pocitu tela a k udržaniu funkcií tela, ale aj k maximálnemu posilneniu imunitného systému. Stačí ráno zjesť jogurt alebo palacinku s malinami a denná hladina dôležitých vitamínov je pokrytá! Alebo môžete medzi nimi použiť lahodné pick-upy ako zdravé občerstvenie.
Stačí nahradiť čipsy alebo sladkosti malinami a čoskoro si všimnete, že sa okamžite cítite lepšie a zdatnejšie. Okrem toho má malina veľmi vysoký obsah železa, takže pozitívne prispieva k pravidelnej tvorbe krvi. Malina má tiež vysoký obsah kyseliny listovej, horčíka a draslíka. Napriek všetkým týmto živinám má toto ovocie iba 34 kalórií na sto gramov, vďaka čomu je veľmi nízkokalorické. Nízkokalorická strava sa dá dobre kombinovať aj s malinami a inými druhmi ovocia.
Ale nielen ovocie maliny sa teší veľkej obľube, pretože listy maliny sa dajú ideálne využiť aj. Tieto listy sa dajú použiť ako čaj a údajne pomáhajú pri výkyvoch nálad a PMS. Za týmto účelom jednoducho umyte malinové listy a zalejte ich vodou. Takto rýchlo a ľahko sa dá pripraviť domáci čaj, ktorý má tiež antikonvulzívny účinok.
Malina ako liečivá rastlina
Už v stredoveku sa malina pre svoje zdraviu prospešné vlastnosti nazývala liečivá rastlina a podľa toho sa aj používala. Liečivý malinový sirup sa pripravoval priamo z ovocia. Toto bolo opísané ako obzvlášť jemné pre žalúdok. Ale nielen najväčší malinový plod sa tešil najväčšej výhode, pretože listy sa používali alebo stále používajú pre svoje liečivé vlastnosti. Listy je možné zaliať trochou vody, aby sa pripravil čaj, ktorý má pomôcť pri hnačkách a zápaloch. V minulosti sa táto infúzia používala aj ako pracie mlieko na kožné choroby.
Ovocie, listy a dokonca aj kvety a korene sa v prírodnej medicíne dodnes hojne využívajú. Preto vlastne neexistuje žiadna časť malinovej rastliny, ktorú by nebolo možné použiť, takže táto rastlina je považovaná za jednu z najproduktívnejších rastlín na svete. Dnes sa kúpele a tinktúry často vyrábajú z listov a koreňov, o ktorých sa hovorí, že majú upokojujúci účinok a znižujú horúčku. Príjemný kúpeľ s takouto tinktúrou má tiež relaxačný a tlmiaci účinok. Kompletná malinová rastlina je teda vhodná na zápaly a ľahké choroby a prispieva k pozitívnemu pocitu tela.
Obrovská malina - najväčšia na svete (cca 50 semien)
Čas dodania: Ihneď pripravený na odoslanie. Dodacia lehota 1-3 pracovné dni
Pestovanie malín je v zásade celkom jednoduché, takže tu môžu dosiahnuť rýchly úspech aj začiatočníci. Ak spozorujete niekoľko jednoduchých vecí, pestovanie malín vo vlastnej záhrade je hračka!
Najskôr je veľmi dôležité nájsť ideálne miesto na pestovanie malín. Týmto rastlinám sa najlepšie darí na miestach chránených pred vetrom a čiastočne zatienených. Pôda by mala byť čo najvoľnejšia a bohatá na živiny. S pestovaním by ste mali začať na jeseň alebo na jar. Podľa toho sa malinám dáva aj názov jarná malina alebo jesenná malina. Maliny sú vysadené vo vzdialenosti 45 cm, aby mali korene dostatok priestoru a zakotvili hlboko v zemi. Je tiež dôležité, aby jednotlivé rastliny mali dostatok svetla a slnka. Pravidelné zavlažovanie je rovnako dôležité ako odstraňovanie buriny a škodcov. Týmto spôsobom sa v ranom štádiu zabráni tomu, aby sa v rodine malín vyskytli závažné choroby a aby sa v dôsledku toho rastlina zničila.
Hneď ako rastliny trochu dorastú, odporúča sa pre ne podporu. Pevné drôty alebo šnúry podopierajú jednotlivé rastliny a umožňujú im vysoko rásť. Pôdu je potrebné každú chvíľu prihnojovať, aby bola stále bohatá na živiny. Na tento účel sa môžu použiť bežné hnojivá, napríklad kompost. Špeciálne hnojivá sú však na trhu rastlín novým fenoménom. Teraz sa tu ponúkajú hnojivá, ktoré sú obzvlášť vhodné pre bobule alebo dokonca priamo pre maliny. Tieto malinové hnojivá sú tiež špičkovými hnojivami pre tieto plodiny.
Obrovská malina - najväčšia na svete (cca 50 semien)
Čas dodania: Ihneď pripravený na odoslanie. Dodacia lehota 1-3 pracovné dni