Málo cukru a kalórií Switchel Takto zdravý je trendový nápoj roku 2017
Tento rok nemôžete ignorovať tento trend: Switchel je názov ikonického nápoja. Čo však v skutočnosti chutí šťava s jablčným octom a citrónom? Znie to kyslejšie ako zdravé. Vyskúšali sme to za vás!
Čo je v kultovom nápoji Switchel?
Switchel sa skladá iba z niekoľkých surovín, má málo kalórií, takmer žiadny cukor a samozrejme žiadny tuk. To zo začiatku znie veľmi dobre! S citrónom a zázvorom a trochou javorového sirupu, ako aj s nádychom jablčného octu, je trendy nápoj už hotový a je veľmi osviežujúci. Suroviny sú pestované ekologicky a obsahujú iba 50 kalórií a jeden gram cukru na 250 ml skutočný fitness nápoj !
Mimochodom, tieto zložky sú tiež zdravé. Pretože citrón obsahuje veľa vitamínu C. Ďumbier má protizápalové a Jablčný ocot vám dodá dôležité elektrolyty . Ale: Ako chutí trendový nápoj s neobvyklým zoznamom ingrediencií?
Pitie jablčného octu - je to zdravé?
Pravdaže, zloženie Switchelu si trochu vyžaduje zvykanie. Pretože je známe, že jablčný ocot je kyslý a dokonca trochu popáleniny v krku . Ale to je presne to, čo odlišuje Switchel od ostatných úplne presladených nápojov. A táto ingrediencia dokonca má príbeh:
Switchel je k dispozícii v USA od 18. storočia, keď usilovní muži hľadali počas žatvy sena nealkoholický nápoj, ktorý nielenže uhasí smäd, ale aj pekne horí v krku, akoby človek vypil pálenku. „Swizzle“ - výraz, z ktorého je možné odvodiť súčasný názov, znamená „ Farmár loví „. A s týmto farmárom sa zrodil nápoj, z ktorého sa stala kultová a prehriata myseľ - úplne bez alkoholu - osviežiť sa .
Množstvo jablčného octu, ktoré obsahuje, nie je v žiadnom prípade zdraviu škodlivé - iba ak ste pod Pálenie záhy alebo iné žalúdočné ťažkosti trpieť, tento nápoj ti pravdepodobne neurobí dobre.
Switchel - len sóda? Recept nájdete tu
Výhodou nápojov, ktoré je možné priemyselne vyrobiť iba z niekoľkých prísad, je, že ich môžete použiť urobte si skvele aj sami môže - a za málo peňazí! Originál celkom nezoženiete, ale určite chutí podobne! A tento recept bude zaručene lákadlom pre budúcu párty.
Zloženie:
1 šálka očisteného, nahrubo nasekaného zázvoru
¾ šálky javorového sirupu alebo medu
5-6 pohárov vody
Príprava:
Vodu zohrejeme spolu so zázvorom. Varte dve minúty, potom odstavte z plameňa a nechajte 20 minút lúhovať.
Javorový sirup, ocot a citrónovú šťavu nalejte do karafy a dobre premiešajte.
Vychladnutú zázvorovú vodu prepasírujeme a pridáme k citrónovej zmesi.
Vychutnajte si buď teplé alebo studené s kockami ľadu.
A ak sa vám to páči trochu silnejšie, môžete pridať trochu ginu. Potom pálenie v krku nie je pešiak, ale skutočné! Ak si však chcete ušetriť všetku prácu a stále nechcete premeškať nový trend, Switchel sa určite odporúča: Zdravé, osviežujúce a takmer bez cukru !