Mám chrbát; IFB obezitné choroby
Ako ovplyvňuje obezita zdravie chrbta?
„Mám chrbát!“ Hovorí nielen Horst Schlämmer alias Hape Kerkeling, ale aj takmer štvrtina žien a každý šiesty muž v Nemecku. Podľa prieskumu Inštitútu Roberta Kocha (RKI) trpíte chronickými bolesťami chrbta (1). Asi 70 percent Stredoeurópanov má bolesti chrbta najmenej raz ročne. Takže z tohto ochorenia sa stala rozšírená choroba. Podľa zdravotnej správy spoločnosti Techniker Krankenkasse z roku 2011 je 5,4 percenta stratených dní spôsobených bolesťami chrbta. Pri príležitosti Dňa zdravia chrbta (15. marca) osvetľujú IFB obezitné choroby svetlo na tému problémov s chrbticou u ľudí s nadváhou.
Príčiny bolesti chrbta siahajú od nesprávneho a nadmerného namáhania, nesprávneho nastavenia až po vnútorné choroby, zápaly a psychické utrpenie. Je tiež známe, že obezita (adipozita) podporuje problémy s chrbticou. Lekári pracujúci s Dinom Samartzisom na hongkonskej univerzite v nedávnej štúdii s 2599 mužmi a ženami (2) zistili, že ľudia s nadváhou sú dvakrát častejšie postihnutí herniou ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Štúdia preukázala, že priemerný vek 42-ročných účastníkov bol ten, že pri vysokom BMI došlo často k väčšiemu opotrebovaniu medzistavcových platničiek. Obézne subjekty tiež častejšie ukazovali konečné štádium degenerácie: Medzistavcový disk je už natoľko opotrebovaný, že medzistavcové priestory sú vážne zúžené. Vedci skúmali chrbticu každého subjektu pomocou magnetickej rezonancie (MRI) a určovali príslušné opotrebenie. Z účastníkov 73 percent trpelo degeneráciou medzistavcového disku. Podiel mužov bol o niečo vyšší ako žien.
S nárastom počtu obéznych ľudí sa dá predpokladať, že sa budú zväčšovať aj problémy s chrbticou. Väčšina ľudí, ktorí pracujú, je navyše sedavých ľudí. To vedie k zlému držaniu tela, napätiu a následne k bolestiam chrbta. Nedostatok pohybu tiež atrofuje svaly kufra a chrbta, čo následne vedie k zvýšeným problémom s chrbticou. Je pravdepodobné, že nedostatok pohybu bude ešte výraznejší u ľudí s nadváhou.
Problémy s chrbtom sú najčastejším dôvodom predčasného dôchodku v Nemecku. Terapia herniovaných diskov je zložitá a časovo náročná. Väčšinou sa bolesti chrbta nedajú úplne vylúčiť. Rovnako ako v prípade iných sekundárnych ochorení obezity (vysoký krvný tlak, cukrovka, metabolické poruchy), kľúč k zdravotným problémom spočíva v zmene životného štýlu s redukciou telesnej hmotnosti a väčším cvičením.
Zvlnenie:
(1) Kohlmann T., Schmidt C. O. (2005) Bolesti chrbta v Nemecku - epidemiologický súpis. Ortopédia a reumatizmus 1.38-41
(2) Asociácia degenerácie bedrového medzistavcového disku na MRI u dospelých s nadváhou a obezitou: Štúdia založená na populácii. Samartzis D, Karppinen J, Chan D, Luk KD, Cheung KM. Artritída Reumatizmus. 2012 27. januára. Doi: 10,1002/čl. 33462. PMID: 22287295
Kľúčové slová: sekundárne choroby, spoločnosť a sociálne problémy
Účastníci klinického skúšania chceli
Informácie o štúdiách IFB nájdete v časti „Účasť na štúdiách“.