Mám otázku; Ovsené otruby

zaregistrovať sa
- portál -
- ЬBERSETZER-prekladateľ
Prehľad fóra
- Zoznam potravín Dukanaute
- PREHĽAD oblastí
- Využitie fóra
- rôzne Dukanove formy
- Príprava Dukan
- tolerované potraviny 2011
- tolerovaný zoznam 2019
- Značky a skratky
- ilustrovaná pomoc pri nakupovaní
- Recepty na PRVÝ týždeň
Fáza I - útočný útok
- P-1 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza I - recepty
- Fáza I - dipy, nátierky
- Fáza I - pečivo
- Fáza I - dezerty
Fáza II - prístavná plavba
- P-2 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza II - recepty PP
- Fáza II - spready, dipy
- Fáza II - pečivo
- Fáza II - dezerty
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
Fáza III - Stabi-Conso
- P-3 - Základné vedomosti, všeobecné
- Fáza III - recepty PP
- Fáza III - pečivo
- PG - Fáza II a III
- PG - recepty
- PG - pečivo
Fáza IV - Zachovanie
- P-4 - Základné vedomosti, všeobecné
Recepty na oslavy
- Aperitívy a predjedlá
- Predjedlá/polievky
- Mäsové jedlá
- Jedlá z rýb
- Koláče/dezerty
Prihlásiť sa
Blog

Čo sa týka Dukana, som „stará ruka“, ale súčasná situácia je nová.
V piatok mám termín na kolonoskopiu a dni predtým nesmiem jesť semená a ovos/pšeničné otruby.
Tj. Môj chlieb atď. Je tabu

Jmd už túto situáciu mal, alebo možno tip, ako do tohto dátumu stále jem Dukanisch celý týždeň?

môžete použiť agar-agar ako vlákninu, alebo si môžete bez otrúb urobiť len dva dni;
zdravie je najdôležitejšie.

Ďakujem Dagmar.
Agar ako vláknina? Myslel som si, že to želíruje.

ale dobre. zaobíde sa bez toho od stredy, nebude to veľký problém.

Citát od Dgeli v príspevku č. 3 Ďakujem Dagmar.
Agar ako vláknina? Myslel som si, že to želíruje.

ale dobre. zaobíde sa bez toho od stredy, nebude to veľký problém.

To je v poriadku. Psyllium plevy sa tiež používajú na gélovanie a zahustenie. Môžem ich napríklad použiť iba namiesto ovsených otrúb. A je to nechutné, ak niečo zostane s vecami aj na 2 minúty príliš dlho.

Dnes som bola na kolonoskopii a ovsené otruby som nevymenila a jednoducho som to vynechala.;) Piatok 13. hahahahaha

Milý Bardo,
Ako prebiehala vaša gastroskopia? Dúfam, že dobre

Ovsené otruby sú vlastne základom, ale nedostávam to vkusne „dolu“ v palacinkách, v jogurte alebo v rolkách
Niekto má nápad „z očí do očí“?
Myslím, že to všetko hryzie/prežúva tak gumovo, a to je tááák hnus. Takže proti tomu vyvíjam skutočnú antihru, ale nechcem sa jej úplne vzdať, to k tomu patrí.

Ak prestanete fajčiť, môžete aj schudnúť a je to určite naopak:)

môžete prosím odfotiť svoj HK - pretože to nemôže byť gumové. Je drobivý - skôr ako múka - ako strúhanka

Mám HK od rinatury od REWE, teda organické oddelenie, môj mobil je momentálne na nabíjacom kábli.
Myslím, že som veľmi zvláštny. Takže si myslím, že keď som to spracoval a rozhrýzol, nie je to ani chrumkavé, ani šťavnaté, skôr gumené.

Ak prestanete fajčiť, môžete aj schudnúť a je to určite naopak:)

ne drobivý, pichľavý slamený je určite ten presnejší výraz, smiech. Pretože sa to nedá vyriešiť,

| addpics | pmn-aw-a909.jpg-invaddpicsinvv |/addpics |

Stále ich nemám rád xD Uh . Takže preč s rolkami a Dickom na tom povolenú klobásu?:)

Ak prestanete fajčiť, môžete aj schudnúť a je to určite naopak:)

Dnes som svoje ovsené otruby jednoducho spracovala na fašírky.:)

Väčšinou si s ním uvarím kašu. Privedieme do varu s max. 200 ml vody, štipkou soli, sladidla a škorice. Zvyčajne si ho vezmite so sebou do práce a potom krátko prehrejte v mikrovlnnej rúre. Najskôr vložte kúsok mlieka, aby sa stalo trochu tekutejším. Stáva sa tiež oveľa krémovejšou.
Ale v poslednej dobe prichádza nejaká mliečna pena, ktorú vlastne pripravujem pre svoju kávu. Potom sa kaša HK stane skutočne sypkou, nadýchanou a hlavne ešte chutnejšou!

V opačnom prípade skúste hrubý HK znovu zomlieť jemnejšie v kuchynskom robote. Možno sa to potom zlepší.