Mama chce, aby som schudla, čo mám robiť (schudnúť, váha)
Ahojte ľudia, je tu jedna vec, ktorá ma trápi už mesiace a pomaly už neviem, ako s tým naložiť. Pre mňa: Mám 16 rokov, 1,64 výšky, ženu a svoju váhu
51 kg. Moja matka však stále tvrdí, že som príliš „tučná“ a že by som mala chudnúť. Aj keď sama má nadváhu (kvôli chorobe), stále mi hovorí, že keď bola v mojom veku, bola oveľa chudšia ako ja teraz. Podľa nej by moja ideálna váha bola 44 kg, čo mi pripadá úplne absurdné, najmä preto, že som skutočne spokojný so svojím telom. Ale nie je, a preto si ma stále doberá a vždy na mňa krivo pozerá, keď mám niečo sladké alebo podobné. jesť a myslieť si, že si to pri svojej váhe nemôžem dovoliť. Medzitým ma to tak vyčerpalo, že som pár týždňov spotreboval iba 1 000 kcal, takže som nakoniec vážil iba okolo 47 kg, ale všimol som si, že mi to nerobí dobre a potom som to urobil relatívne rýchlo Prešiel som naspäť na normálnu stravu, ale ako som už povedal: chovanie mojej matky bolo pre mňa v poslednej dobe psychickým stresom a všetko, čo hovorí, si vždy beriem k srdcu. Niekedy utekám do svojej izby a plačem, kým sa neupokojím a naozaj neviem, ako dlho môžem takto pokračovať. Čo mám robiť?
5 odpovedí
Čo sa týka psychologického stresu, nemôžem ti veľmi poradiť. Máte súrodencov, dobrých priateľov alebo niečo, s čím skutočne môžete vypustiť paru? To niekedy pomáha.
Myslím, že sa s tým nemôžeš rozprávať so svojou matkou. Myslím si, že čiastočne žiarli, pretože nemáte žiadne problémy s postavou, a čiastočne preto, že sa bojí, že by ste sa neskôr mohli stať jej.
Prečo hlavne pridávam svoju horčicu. Som naozaj šťastný. prečítať si tu dievča v tvojom veku, ktoré m.M. po normálnej váhe A predovšetkým ste spokojní. Najmä s dnešným mega štíhlym šialenstvom môžete byť skutočne hrdí na to, že sa vám páči vaša váha taká, aká je.
V každom prípade zostaňte verní sami sebe a netrápte sa 4-kou vpredu. Všetko dobré, dúfam, že opäť niečo padne s tvojou mamou.
Tvojim textom sa pýtam sám seba, čo chce tvoja matka svojím správaním vlastne dosiahnuť. Je možné, že už nemôže viac trpieť kvôli svojej patologickej obezite a že na vás túto averziu premieta.
Faktom je, že vám vaša váha vyhovuje a nemali by ste sa za ňu cítiť previnilo. Môže s ním nakladať vaše telo, nie matka.
Viem, že je ľahké povedať „získajte silnejšiu pokožku“, ale nakoniec to prerastie do zreteľného oddelenia sa od požiadaviek vašej matky a od žitia vlastného života.
Samozrejme, že sa nechcete biť s vlastnou matkou, ale v priebehu života si často všimnete, že nemôžete ustúpiť všetkým požiadavkám iných ľudí (áno, dokonca ani rodiny), len aby ste sa vyhli hádkam - nakoniec spôsobíte škodu iba seba.
Takže v prvom rade; 44kg by bolo určite MNOHO MALÝCH. Ja sám mám 166cm, 15 rokov a podľa lekára musím vážiť minimálne 48kg. S 2 cm menej by to bolo MAXIMÁLNE o 2 kg menej ---> musíte vážiť najmenej 46 kg ZDRAVO!
Nabudúce bude tvoja 51 kg v poriadku! Ideálna hmotnosť pre vašu veľkosť je (podľa Googlu, do akej miery si myslíte, že je to vaša vec) 50 kg. Takže si tam pekne „dokonalý“!
Myslím, že naozaj musíš hovoriť s matkou o tom, ako sa cítiš TY, keď ti hovorí niečo také. Samozrejme, že je to škodlivé, nespravodlivé a úplne nevhodné, tak jej to povedzte! Rovno a rovno! „Mami, prestaň s tým, bolí ma to.“ A potom je najlepšie ukázať jej na nejakej webovej stránke, že máte skvelé BMI a teda veľkú váhu.
A inak ju nepočúvaj - koho to zaujíma, že bývala taká chudá? To, že to bola ona, nemusí byť vy. Dajte jej jasne najavo, že ste vlastná osoba, nie „mini mama“.;)
Chyťte svoju matku, ťahajte ju za svojím lekárom a požiadajte ich, aby jej vysvetlili, že neexistuje absolútne žiadny dôvod, prečo by ste mali chudnúť, kým nemáte podváhu. Potom jej môže správne umyť hlavu.
Teraz ste vo veku, v ktorom môžete zaujať stanovisko. Keď sa s tým vráti, poviete jej, že toto je téma, o ktorej nechcete počuť, pretože máte úplne normálnu váhu, pravdepodobne ste už dosť štíhli a je absolútne nesprávne, aby od vás čakala, že upadnete do chorobnej dolnej tváre. Povedzte jej, že VY ste z nej sklamaní, že tak nesprávne vnímala vaše telo a že váš vzhľad je pre ňu zdanlivo dôležitejší ako vaše fyzické a duševné zdravie.
V takom prípade sa môžete presadiť.
Nahnevane, vážne a nahlas jej povedz:
To už od teba nechcem nikdy počuť!
To je dosť.
Neopovažuj sa mi to povedať už nikdy!
Ak sa potom okamžite nahnevá alebo sa chce pohádať, choďte do kuchyne a vyhoďte zo skrinky taniere a pozrite sa na ňu.
Kričte, skáčte a prestaňte, keď už nič nepovie.
Spravte vlnu. Rev. Masívne sa bráňte.
Musí si všimnúť, že idete do bojového režimu.
Stať sa nepríjemným.
Staňte sa štetkou nepokojov.
Musí si uvedomiť, že hneď ako sa do témy pustí, nemá pekný deň.
Pretože to, čo robí, je zlé.
A ešte si to nevšimla.
podobné otázky
Dobrý deň, moja mama už veky hackuje, že by som mala schudnúť 3kg. Ale mám normálnu váhu. Nie som čiara v krajine, ale určite nemám nadváhu. Vážim 48 kg a mám 1,67 m. Skrýva všetko, čo je sladké, a spochybňuje všetko, čo jem, napríklad som si včera urobila kakao a nechala prášok odstáť. Okamžite sa opýtala, či som ho vyrobila a či viem, koľko má kalórií. Keď sme kde a chcem okrem toho ešte kúsok koláča, díva sa na mňa tak totálne nahnevane. Pri nakupovaní venuje pozornosť iba kalóriám. Aj moja mama je s ňou, takže vždy hovorí, že je príliš tučná, aj keď nie je. Povedala, že keď som bola o 3 týždne. Schudla som 3 až 4 kg, že potom môžem ísť nakupovať za pár stovák eur. Myslím, aké je to choré. Som smutná, pretože opäť len povedala, že by som konečne mala schudnúť
Momentálne mám veľký problém s matkou. Väčšinou bývam u svojho otca a jem, čo chcem. Takže som schudol asi 13 kíl (v priebehu roka) a teraz vážim 46-48 kg s výškou asi 1,68 m a konečne sa cítim dobre vo svojej koži. Teraz by som si chcel udržať váhu na 46 kg. Ale moja matka. Vždy má čo vytknúť. „Nepite iba vodu“, „Aj tak sa pozrite na kalórie“, „Zjedzte niečo na večeru“ - blablabla! Ale čo keď nechcem?! Ak nemám hlad?! Moja sestra je takmer rovnako vysoká ako ja a váži 49-51 kg, ale má úplne inú postavu ako ja. Ak priberie, je to lono a zadok. So mnou priamo na boky a brucho:( mama teraz chce, aby som pribrala 5 kg, ale viem, že budem opäť vyzerať úplne hovno! Čo mám robiť urob?:(
PS; moja matka si myslí, že potrebujem 2000 kcal denne -.- klaaaar.
Mám 12,162 cm a vážim 37,2 kg. Moja mama hovorí, že som štíhla, rovnako tak aj školský lekár, ale medzi kamarátkami som niekedy najhrubšia. Okrem toho vidíš moje bedrové kosti len veľmi mierne a moje rebrá už vôbec nie:(. V zrkadle vidím iba tuk.
Som teraz tučný alebo chudý?
V prvom rade pre mňa: Asi pred 3 rokmi som stratil asi 20 - 25 kg, zo 104 na 80 - 82 kg. Som tiež spokojný, samozrejme, že si ešte dám nejakú slaninu, ale už nie toľko. Teraz som už dávno s rodičmi a tiež som schudla. Ale dnes na večeru mama povedala: „aj vy ste pribrali“. Teraz som v depresii a jem Schocki, čo ma vyradí. Prečo to hovorí? KTO to vie a ako sa z takého šoku dostanete?
Môj priateľ hovorí, že už nie som chudá, ale normálna. Žiadna žena sa neteší z komplimentu. Snažím sa schudnúť celé týždne bez úspechu, hoci jeho vyhlásenie ma nesmierne zaťažuje, plače a trpí. Naliehavo potrebujem rýchlo schudnúť 5'kg, predtým som vážil 47 kg, dnes mám 54 kg ťažko a potrebujem sa vyhladovať na 52 kg (mám iba 1,64 m), ale o nič menej to nejde. Teraz sa pokúsim zjesť iba 1 jablko denne. Trpím najviac svojím veľkým zadkom a nohami.
Držím diétu s nízkym obsahom sacharidov niečo vyše 2 mesiacov. V poslednej dobe moje telo neustále žiada o všetky druhy tvorcov tukov (s dopytom je to jednoznačne hlava)
Moja túžba dostať sa na vysnívanú váhu je založená na odlúčení medzi mnou a partnerom.
Za 2,5 roka som pribral asi 20 kg (20 kg prekročilo moju osobnú ideálnu hmotnosť). teraz som do dnešného dňa schudol okolo 17 kg (predtým 85 kg/teraz 68 kg). ale z dôvodov, ktoré sú pre mňa nevysvetliteľné, som mal asi 7 dní neprekonateľné prejedanie sa. skutočné stravovacie záblesky.
Za 7 dní som tiež opäť trochu pribral (nie veľa, ale rýchlo. Do prdele jojo efekt)
Čo mi je zrazu zlé? Nemám kontrolu nad týmito príležitostnými jedlami. Kto s tým má skúsenosti? Vie niekto nejake rady? Fungovalo to dobre na 2 mesiace. ak to takto pôjde ďalej, low-carb bol zadarmo!
P.s. - Už som vyskúšal lieky na potlačenie chuti do jedla, ale nepomáhajú. - jednoducho nefunguje ani jedlo (inak by som sa nenadával)
Takže milí ľudia, dúfam, že budem mať dobré odpovede. Chcem konečne dosiahnuť svoju vytúženú váhu
Len to už nevydržím. Stále hovorím svojej mame, aby s tým prestala, ale ona mi nemôže pomôcť a neurobila tieto komentáre.
Je to normálne? Čo môžem urobiť? Z dôvodu šikany (z iných dôvodov) už nemám sebadôveru a veľmi sa to zhoršuje.
Mám 1,70 m, 25 rokov a váhu 60 kg. Takže podľa BMI mám normálnu váhu a tiež sa cítim dobre.
Ale mama to vidí inak. Zastáva názor, že by som mal určite schudnúť 10 kg, pretože som škaredý, tučný tuk, čo je tiež dôvod, prečo nemám priateľa.
Už s ňou nebývam, ale na každom stretnutí som s tým konfrontovaná, milujem svoju matku a vždy, keď poviem, že je to pre mňa dobré také, aké je, a že by to mala prijať alebo jednoducho ignorovať, ale pomaly už neviem ako ďalej?
Ahoj Mám asi 1,60 cm a 55 kg (mám 13). Nájdete to veľa a radi by ste vážili 48 kg. Mám 75B a zmenšuje sa to na A? Chcem si to nechať, pretože inak mi všetko nesedí (podprsenky, bikiny). Takže cvičím svaly už 2 týždne a vyzerám rovnako tučne ako predtým? Nič z toho akosi nefunguje. A prosím, nehovorte niečo ako „Máte normálnu váhu“ Viem to, ale skôr horná hranica a 48 - 49 kg je ideálna váha, to chcem. Ako to spravím?
Na kľúčnej kosti mám malého hickeyho, ktorého mama náhodou uvidela, hoci som ho dokázal skryť dosť dlho. Je to v skutočnosti bezstarostná osoba . ale je mimoriadne proti hickeymu. Musím povedať, že sa mi to tiež nepáči, ale nebolo to v skutočnosti naplánované. Teraz stále narieka a hovorí, že to nie je žiadne správanie a že nemôžem vyjsť na ulicu, ale nikto to na kľúčnej kosti nevidí, zvlášť v tomto počasí, keď máte na sebe dostatok oblečenia. 'D
Ale hovorí, že je to otázka princípu. Moja otázka znie: Ako ju prinútim, aby to s tým hejkom nemyslela tak vážne? Je to naozaj dobrá matka a umožňuje mi veľa, dokonca aj gv, ale nie hickey? A dôvod je vždy ten, že nie každý musí vedieť, čo som včera večer robil.-.-
Cíťte sa trochu mastne! Každá kalkulačka BMI hovorí niečo iné. Aká by bola podľa teba moja ideálna váha. Pred pár týždňami som vážil iba 55 kg: D A teraz. BÄÄÄÄM!: D Hilfeeee!
22. októbra budem mať 11 rokov a váhu 50 kg, hoci na svoj vek som vysoká! Mám 1,52 m. Moja mama tvrdí, že by to bolo úplne normálne, pretože som vysoká. Mám však iný názor. Moja priateľka je odo mňa iba o 2/3 cm menšia a váži o 5 kg menej!? Takže som príliš tučný, však? Nevidíš, že toľko vážim, ale len ma trápi, keď vidím na váhe takú váhu. Môžete mi povedať, či musím chudnúť a ak áno, ako je to najlepšie?
Hej, veľmi sa občerstvujem, keď sa nudím. Často jem zdravé veci ako surovú zeleninu a podobne, ale z chladničky si dám aj jogurt. Mám 167 cm a vážim 58 kg. Podľa mňa je to trochu príliš, takže som sa rozhodol schudnúť. Moja matka hovorí, že ak by som prestala jesť, stratila by som asi 5 kg. Moja otázka je, že naozaj chudnete tým, že neštípete ?
Ahojte všetci, mám 15 rokov, váhu 56 kg a výšku 1,64, vlastne v normálnom rozmedzí. Napriek tomu si myslím, že mám veľa brušného tuku (všímam si to znova a znova, najmä pri sedení, pretože sa vyhŕňa) Aj moje kolegyne hovoria, že mám malé tukové bruško, čo si tiež myslím. Prečo váha hovorí, že som v normálnom rozmedzí? Ako sa zbavím tohto tuku (chodím na tréning karate a jazdím 3x týždenne a stále športujem v škole, stravujem sa normálne)? A tiež máte pocit, že táto váhová čiara je nastavená príliš vysoko? (60 kg je pre moju veľkosť stále normálnych?