Vedome chudnúť metódou welowa®
Nízka Auto b skoro ma zabil,
potom, čo som bol s Fullom lKarb
Stratil 50 libier .
Koučujem váš región
do regiónov s tematikou welowa® (B2B)
V marci 2020 som takmer zomrel na komatóznu ketoacetózu. - Toto je nadmerná kyslosť v tele v dôsledku nedostatku inzulínu. Cukrovku som dostal pred mnohými rokmi nadmerným nadmerným príjmom sacharidov a nesprávnym stravovaním. - Moje podvedomie mi nikdy neodpustilo. - Existovala samozrejme genetická dispozícia, ale tieto následky som nečakal .
Diéty s prerušovaným pôstom (FDH) a všetky tie nezmyselné sračky, ktoré sa dnes predávajú v miliónoch výtržníkov. Nič netušiaci odborníci na výživu, ktorí sa vydávajú za autorov kopírovaných kníh o stravovaní, keď o ničom nevedia. Bohužiaľ, sú tu zjavne zapojení skutoční odborníci. - Keby niečo pochopili, neboli by sme, geneticky požehnaní nadváhou, 2,1 miliardy. Napriek 50 rokom stravovania a zdravého stravovania evolúcia s 3,5 miliónmi rokov skúseností znovu a znovu vyhráva: do roku 2030 by sme mali byť 4 miliardy!
Diéta je nové náboženstvo
Náboženstvo, v ktorom nemusíte nič empiricky zažiť, ale jednoducho napodobňovať všetky nezmysly, ktoré niektorí tvrdohlaví tvrdia.
Takto to nefunguje: Každý musí najskôr spoznať samého seba, aby mohol porozumieť ostatným. Musí rozumieť svojmu telu, intolerancii, alergiám a metabolizmu a neveriť tým ošiaľom, ktorí si chcú len zarobiť peniaze.
Pretože sa jedlo stalo v súčasnosti najväčším náboženstvom na svete, kde je viac kazateľov ako v kostole, musíte sa naučiť vidieť cez výtržníkov a nezmyslov. Pokiaľ však nechcete ZATVORIŤ z dlhodobého hľadiska zobrat. Škrečky, ktoré nič nejedia, môžu chudnúť. Nie je to umenie. Držte sa na dlho! Je to umenie. Umenie, v ktorom máte evolúciu ako nepriateľ, pretože vás chce ochrániť pred hladom. Je mocnou súperkou. Až keď budete v polovici nich, uvidíte, kto vás strháva alebo pomáha!
Hladový hlad je jedným z 3 bojových psov našich čriev (mikrobióm). „Príčina“ projektu JOJO. Stretnete sa s ním „so mnou“ často. Pochopíte ho a jeho „kolegov, závislosť a odmenu“, pretože sú kľúčom z dlhodobého hľadiska Stratiť váhu. Ak nemôžete dostať týchto evolučných útočných psov pod kontrolu, budete znova a znova končiť v JOJO. - Rovnako ako ja a 90% z nás!
Nikdy to nezmizne. Musím to zistiť po mesiaci vo viedenskej všeobecnej nemocnici. Nemôže, pretože sa vždy chceme odmeniť - vlastne musíme. Odmena je evolučná funkcia nášho mozgu, s ktorou sa učíme. Toho sa nemôžeme vzdať! - O tom neskôr - Dnes som s ním veľmi uvoľnený, pretože viem, že čoskoro odíde: Čoskoro znamená v dňoch (!) - nie v mesiacoch alebo rokoch - ako to bývalo, keď ma „sprevádzal“ do 140 kíl. - Dnes ma navštevuje iba príležitostne a opäť odchádza ako priateľ, ktorý vie, kedy to stačí .
Všetkým (nám) .
Ľudia s nadváhou, ktorí zlyhali s nízkym obsahom sacharidov .
Individuálny koučing bohužiaľ v súčasnosti nie je možný .
Ak ty welowa® naozaj chcú cvičiť, sú úprimne ochotní zarobiť veľa peňazí. Potom si tieto informácie stiahnite .
Rozparovači a kecy sú chrstnuté .
Ak ty NIE úprimne povedané, potom to nechajte zostať rovnaké .
So mnou .
. Veľa sa zmenilo!
Môj hlad dramaticky poklesol! - Hladový hlad je „príčinou“ JOJO. Na tejto stránke ho veľa stretnete. Naučíte sa mu a jeho „klonom“ rozumieť, pretože sú kľúčom z dlhodobého hľadiska Stratiť váhu. Ak nenájdete chute pod kontrolou, skončíte v JOJO. Rovnako ako ja a 90% z nás!
Nikdy to nezmizne. Nemôže, pretože sa chceme odmeniť - vlastne musíme. Odmena je evolučná funkcia nášho mozgu, s ktorou sa učíme. Toho sa nemôžeme vzdať! - O tom neskôr - Dnes som s ním veľmi uvoľnený, pretože viem, že čoskoro odíde: Čoskoro znamená v dňoch (!) - nie v mesiacoch alebo rokoch - ako to bývalo, keď ma „sprevádzal“ do 140 kíl. - Dnes ma navštevuje iba príležitostne a opäť odchádza ako priateľ, ktorý vie, kedy to stačí .
Jeho sestra váhy?
Tohto psychoteroristu som zakázal z mojej kúpeľne. A liezť na ne iba u lekára! - Uvoľnenie!
Vedzte sami .
Musím poznať samého seba, aby som pochopil ostatných.
Pretože jedlo sa teraz stalo náboženstvom, kde je viac kazateľov ako v kostole, musíte sa aj vy naučiť vidieť útržky a nezmysly.
Iba keď sa pozriete cez ne, uvidíte, kto vám pomáha a kto vás ošklbe!
Aj s vami .
. Keď začnete s welowa®, veľa sa zmení!
Dnes sa cítim oveľa lepšie, pretože mám stravovacie plány, zákazy a hriechy ekologicky zlikvidované. To môžete aj vy! - Nepoviem vám nič, budem vás „len“ sprevádzať! - Na základe mojich 50 rokov skúseností s výživou a diétou.
Prvý Zero Carbler som vyrobil späť v roku 1970 (Riegler/Atkins). Dnes stále preklínam deň, keď som nechal tento nízky obsah sacharidov vyhodiť do podvedomia. Trvalo desaťročia, kým som presvedčil svoje podvedomie, že by sa malo tých 140 kíl zbaviť. Keby som to vedel predtým, nikdy by som sa nedotkol nízkeho obsahu sacharidov! - Je to tukový vírus, ktorý už vytvoril 2,1 miliardy tukov (WHO) .
1995 mám svoju * 1. knihu „MENTAL KAUEN“ vydal Bohmann Verlag, v ktorom som vám už v tom čase odporúčal: „Ukončite všetky diéty“. (Pôvod welowy).
Kniha, ktorú som ako všetky svoje knihy napísal sám. Toto je výnimka pre rip-off s nízkym obsahom sacharidov, ktorí chcú iba vaše peniaze. Nemáte vlastnú metódu. Pracujete s licenciami PLR. Takúto licenciu môžete získať za pár eur a knihu potom môžete vydať pod svojím menom. Napísal hŕstka Američanov. Majstri sveta v chudnutí:) Preto sa už 50 rokov píše vo všetkých knihách to isté. A preto sú všetky knihy o strave podobne neúčinné. A sme stále tučnejší. Je to absurdné. Najtučnejší národ nám predáva, ako schudnúť. - Tu začína porozumenie .
Zmena správania
Mnohí sa obávajú zmeny správania. Tvrdím: môže to byť aj zábava! - Nič vám nehovorím, iba vám ukážem, ako sa baviť: Je len na vás, či si veríte!
V koučovaní sa naučíte rozumieť neuromarketingu rip-off. Iba tak sa pred tým môžete chrániť .
Prečo diéty nefungujú?
Na tomto vyhlásení pokračujem v práci .
90% z nás mikrobiálnych organizmov, predtým známych ako zlý prevádzač krmiva, priberá na váhe pomocou stravy. Po 50 rokoch činnosti LowCarb, Healthy, FDH, Food Combining & Co, sme už 2,1 miliardy: ošklbané, frustrované, zranené .
Mnohí boli dokonca mŕtvi, pretože verili v zázračné pilulky, ktoré sú sakra nebezpečné. - Ak ty „iba“ priberali na diétach, mal si naozaj šťastie? To som nemal a takmer som zomrel na následky mojich predchádzajúcich excesov s nízkym obsahom sacharidov (Kompozitná ketooctová plechovka). - Môj pankreas bol len prázdny. Prázdny ako sporiaci účet, z ktorého som si iba vybral. Prázdny desaťročia pažravého hladu, v ktorom som jedol až príliš veľa zlých sladkostí! - Dnes jem menej, lepšie a s potešením bez toho, aby mi niečo chýbalo:
Jednoducho FullCarb sám o sebe
„Futterové“ odvetvie určilo moje stravovacie správanie. Rovnako ako krmivo priemyselnejšie To ich hybridných kurčiat. S kŕmnymi zmesami a prísadami jednoducho vypnú pocit sýtosti zvierat. Týmto spôsobom sa z nich stanú „stravovacie stroje“, ktoré iba za nepretržitého stravovania budú za približne 40 dní oveľa ťažšie ako bežné kurčatá.
Podobné ako priemyselné rýchle občerstvenie .
To isté pre nás robí potravinársky priemysel. Vtláča do nás čoraz viac priemyselného krmiva, čo nás robí čoraz hladnejšími. Chcete predať dva veľké hamburgery z koly s dvoma veľkými hamburgermi. Nie len jeden! A malý tiež. Hamburger, pizza, kebab atď. Všetko sa riadi rovnakým konceptom rýchleho občerstvenia! - Pre nás ľudí sa toto nekontrolovateľné stravovacie správanie nazýva: nadmerné stravovanie! - Pozrime sa na to bližšie neskôr.
ktorý je živený diétami. - Bez ohľadu na to, ako zdravé veci sú chválené. V médiách už nie sú žiadne články o výžive bez označenia „zdravé“. Ale priemyselné potraviny z priemyselného poľnohospodárstva nie sú zdravé. Zdravé je prírodné jedlo od skutočných farmárov .
Niet lepšieho dôkazu .
Do roku 2030 by malo mať 50% svetovej populácie nadváhu. Pretože nemôžeme podstúpiť operáciu bypassu žalúdka u všetkých ľudí s nadváhou, musíme urobiť niečo iné!
Musíme sa naučiť chudnúť nezávisle bez diéty miesto navonok určené stravami získať váhu. - Toto „sebaurčenie“ sa dozviete na welowa®.
VÝVOJ - Zachovanie druhu!
Vysvetľuje nám, prečo je pre nás také ťažké schudnúť: Cieľom evolúcie je ochrana druhu a nie prežitie jednotlivca.!
Preto sme sa museli naučiť prežiť časy utrpenia milióny rokov. To funguje bez komôr a supermarketu, iba ak vyčerpáme svoje tukové zásoby pre ďalšiu núdzovú situáciu. Čím viac krát budete potrebovať, tým efektívnejší bude náš metabolizmus! (Diéty sú obdobím, kedy je potrebné podvedomie nášho tela z doby kamennej). Aby sme nášmu „neprimerane“ veľkému mozgu dodali energiu, potrebujeme sacharidy. Preto takmer všetky deti majú rady sladké. Takto si zabezpečili prežitie milióny rokov.
Tí, ktorí pracujú proti evolúcii, majú zlé karty. Sakra zlé karty. Pretože je to 7 miliónov rokov dopredu. Na druhej strane, 50 rokov nízkeho obsahu sacharidov nie je nič! - Pre mňa low carb znamená zero carb, ketogénnu výživu a všetky ostatné diéty, ktoré sú založené na drastickom znížení kalórií pri veľkom cvičení. - S nízkym obsahom sacharidov a množstvom pohybu vždy rýchlo schudnete. Držanie je takmer nemožné. Toto je možné urobiť iba pre zlých používateľov krmiva, ktorí však v minulosti neprežili núdzové situácie. Preto sme väčšinou dobrými prevádzačmi krmív.
Iba 10% z nás sa dokáže udržať. Efekt rýchleho chudnutia je na LowCarb diabolské . Vždy nás motivuje, aby sme začali s týmito sračkami a potom opäť skončili v JOJO.
Vynálezcom s nulovým obsahom uhľovodíkov bol Dr. Atkins. Jeho vdova roky žalovala každého, kto odhalil BMI, s ktorým zomrel.
Pre mňa bol nulový sacharid spúšťačom neovládateľného pažravého hladu, ktorý otvoril moje podvedomie take má tvar. A kto mi dal choroby, ktoré ma takmer stáli život.