Mandarínová šupka; a jemná silueta; Klub na chudnutie - Číslo 1318 - Rok 2018 - Archív -

Čaj z mandarínkovej kôry je jedným z tradičných kórejských liekov na obezitu a je obzvlášť účinný pre tých, ktorí zaznamenali náhle zvýšenie hmotnosti.

silueta

Mannarínová šupka je bohatá na pektín, vitamín C a ďalšie látky, ktoré pomáhajú zvyšovať metabolizmus a sú účinné pri znižovaní telesného tuku. Zároveň je to skutočný balzam na pomalé trávenie, nevoľnosť, nadúvanie, pálenie záhy, hnačky, štikútku. Medzi ďalšie výhody patrí vyrovnanie hladiny cukru v krvi, aktivácia detoxikácie pečene, liečba kašľa, nachladnutia a chrípky a zmiernenie stresu.

Mandarínky dobre umyte aj so šupkou, potom šupku odstráňte, pričom na nej nechajte bielu stranu. Škrupinu nechajte prirodzene uschnúť. Ak bude uskladnený v uzavretej nádobe na chladnom a tmavom mieste, zostane použiteľný niekoľko mesiacov. Na prípravu čaju vložte 50 g sušených šupiek - nalámaných na malé kúsky - do 500 ml vriacej vody, potom vypnite oheň a nasaďte viečko. Nechajte vylúhovať hodinu alebo viac, potom preceďte. Výsledkom je voňavý a voňavý čaj s veľkou terapeutickou silou. Pite 2 - 3 šálky denne, teplé alebo izbovej teploty. Ak nemáte čas na sušenie šupky doma, veľa obchodov, ktoré obsahujú tradičné ázijské jedlá, má aj sušenú šupku z mandarínky. Pre svoju aromatickú chuť ho možno pridať do horúceho čierneho čaju alebo horúceho mlieka.