Mandľový olej - mnohostranné použitie - lepšie zdravé bývanie
Vedeli ste, že s mandľovým olejom sú vlasy lesklé? Zlepšuje tiež zdravie pokožky hlavy a pôsobí proti lupinám.
mandľový olej je vyrobený zo sušeného ovocia mandľového stromu. Za studena je vysoko odporúčaný pre zdravie aj krásu. Tento článok vám povie, na čo všetko môžete tento rastlinný olej používať. Určite budú užitočné aplikácie aj pre vás.
Mandľový olej sa skladá z jednoduchých nenasýtených mastných kyselín, kyseliny olejovej a kyseliny linolovej (ako sú omega-3 a 6). Je takmer priehľadnej farby s odtieňmi žltej alebo zlatej. Olej je jemný a sladký.
Môže sa použiť na masáž alebo iné lokálne ošetrenie, neodporúča sa však konzumovať, pretože môže spôsobiť zápchu.
Na čo je vhodný mandľový olej?
Ako už bolo spomenuté, mandľový olej sa zvyčajne nanáša lokálne. Existujú ale výnimky, preto by ste si pri kúpe mali nechať poradiť a spomenúť účel.
Mandľový olej má hlavne kozmetické a estetické použitie a tiež pomáha pri problémoch, ako je neurodermatitída a akné. Mnoho kozmetických výrobkov na pokožku a vlasy obsahuje mandľový olej.
Počas masáží má drahocenný olej upokojujúci účinok na nervy, a preto pomáha pri úzkosti a strese. Používa sa pre svoje zvláčňujúce vlastnosti, najmä pri zápaloch kože, suchej pokožke alebo opare.
Mandľový olej tiež zmierňuje svrbenie, vyhladzuje pokožku a chráni sliznice. Preto sa používa aj na liečbu psoriázy a dermatitídy: Olej tu zmierňuje svrbenie a bolesť a je účinný proti zápalu a podráždeniu.
Ďalšie výhody mandľového oleja
Je to dobré pre vaše vlasy
Mandľový olej skvele pôsobí proti suchým vlasom, pretože dodáva okamžitý lesk a vláčnosť. Môže tiež pomôcť pri vypadávaní vlasov kvôli kyselinám olejovým, ktoré obsahuje.
Olej obsahuje veľké množstvo vitamínu E, ktorý pomáha zlepšovať zdravie pokožky hlavy a je veľmi odporúčaný pri lupinách alebo seboroickej dermatitíde.
Aby ste mohli využiť všetky výhody, môžete si po kúpaní dať niekoľko kvapiek mandľového oleja do dlane a vmasírovať ho do končekov vlasov alebo pokožky hlavy. Ďalšou alternatívou je použitie mandľového oleja ako náhrady kondicionéra: nechajte ho niekoľko minút pôsobiť a potom opláchnite teplou vodou.
Je to dobré pre vašu pokožku
Ako už bolo spomenuté, mandľový olej je vynikajúci na ošetrenie rôznych kožných chorôb, najmä suchosti, ekzémov alebo akné, pretože dodáva pokožke veľa vlhkosti.
Zlepšuje tiež prietok krvi do ciev v hornej vrstve kože (pri masáži krúživými pohybmi). Môžete tak udržiavať svoju pokožku v dokonalom tvare - hladkú, jemnú, mladú a žiarivú. Ale to nie je všetko: Vitamín E, ktorý obsahuje, pôsobí ako antioxidant a zlepšuje pleť.
Maska na dokonalú starostlivosť o pleť sa skladá z dvoch lyžíc mandľového oleja, dvoch lyžíc sójového oleja, jednej lyžice pivovarských kvasníc, troch lyžíc ovsených vločiek a horúcej vody. Zmiešajte prvé tri ingrediencie a pridajte ovsené vločky, kým sa nevytvorí pasta.
Miešajte trochu horúcej vody a naneste masku na tvár. Po 30 minútach pôsobenia odstráňte teplou vodou.
Eliminuje strie
Mnoho žien má strie, ktoré sa zvyčajne objavia po tehotenstve. Mandľový olej je v tomto prípade skvelým domácim liekom, pretože pokožku regeneruje, zvlhčuje a zjemňuje.
Okrem toho tento olej môže výrazne znížiť vrásky na tvári alebo krku, ak sa použije včas (hneď ako sa objavia prvé malé vrásky).
Ak chcete zvýšiť jeho účinnosť, môžete na čistenie pleti zmiešať lyžicu mandľového oleja s tobolkou vitamínu E (dostať ju v obchodoch so zdravou výživou). Vmasírujte olej do pokožky krúživými pohybmi najmenej raz denne.
Proti vráskam je veľmi účinná masáž kvapky v oblasti očí, čela a brady, najlepšie dvakrát denne - ráno a večer.
Môže sa použiť na liečbu akné
Mandľový olej môže pomôcť aj pri akné, čiernych bodkách alebo mastnej pokožke. Olej zjemňuje pleť na tvári a tiež v oblasti ramien, chrbta a hrudníka. Môžete si vyrobiť masku s 30 ml mandľového oleja, vaječnými žĺtkami a jablkom.
Príprava je jednoduchá: jablko olúpte, zbavte jadierok a dužiny pretlačte. Potom pridáte vaječné žĺtky a mandľový olej. Všetko dobre premiešajte. Táto pasta sa nanáša na tvár alebo iné oblasti pokožky.
Po pol hodine pôsobenia môžete masku opláchnuť teplou vodou. Nezabudnite použiť nekomedogénny zvlhčovač (vďaka ktorému nebude pokožka mastná).