Manuela jablkovo-škoricové muffiny 12 kusov, Manuela - kalórie
Na cesto: 200 g pšeničnej múky 2 zarovnané čajové lyžičky prášku do pečiva 80 g hnedého cukru 1 balíček vanilkového cukru 1 štipka soli 2 vajcia 100 ml cmaru 4 lyžice oleja 12 papierových pohárov na muffiny Na marinádu: 1 citrón (šťava) 50- 60 ml 1 lyžička škorice 20 g hnedého cukru 2 jablká (300 g) Na marinovanie zmiešajte citrónovú šťavu so škoricou a cukrom. Olúpte, na štvrtiny, zbavte jadier a nakrájajte jablká na veľmi malé kocky. Kocky jabĺk zmiešajte s citrónovou zmesou. Rúru predhrejte na 180 ° C. Na cesto zmiešame v mixovacej miske múku s práškom do pečiva. Pridajte zvyšok prísad na cesto a všetko mixérom najskôr spracujte najskôr na nízkej úrovni, potom asi na 2 minúty na najvyššom stupni a vytvorte cesto. Marinované kocky jabĺk na sito krátko sceďte a vmiešajte do cesta. Cesto dáme do formy na muffiny. Uistite sa, že formy sú iba z dvoch tretín naplnené cestom. Formy na drôtenom stojane na strednom stojane pečieme 25 minút. Muffiny môžu byť zmrazené jednotlivo.
| Kalorická hodnota: | 300,0 kcal/1 256,0 kJ | 150,0 kcal/628,0 kJ |
| Bielkoviny: | 6,5 g | 3,3 g |
| Sacharidy: | 45,0 g | 22,5 g |
| Tuk: | 10,0 g | 5,0 g |
The Hodnotenie trénera pre jedlo Manuela jablkovo-škoricové muffiny 12 kusov na diétu:
Výhrevné hodnoty muffinov Manuela jablkovo-škoricových 12 kusov
Manuela jablkovo-škoricové muffiny 12 kusov v porovnaní s inými koláčmi a koláčmi
Porovnajte nutričné hodnoty s najnižšou a najvyššou hodnotou kategórie: koláče.