Marcel K; sling Ľahké chudnutie! Hamburger Abendblatt
Hamburgský kabaretný umelec Marcel Kösling
Leto je možné posledné dni znova a znova vidieť. Najradšej by som išiel do mestského parku, vyzliekol sa a užíval si slnko. Bohužiaľ som premeškal správny okamih, aby som pripravil svoje telo na tieto vzácne chvíle.
Ešte raz. Len sa hanbím, že mám vo svojich skorých, stredných a neskorých dvadsiatich rokoch žalúdok, ktorý by mohol konkurovať niektorým predčasným dôchodcom.
Všetko sa to začalo neškodne na Vianoce pred dvoma alebo tromi rokmi. Už si presne nepamätám. Na Vianoce môžete pribrať. To je v našej spoločnosti uznávané. Mimochodom, za nárast štátnych sviatkov môže aj gén. „Do génu chladničky“. Existuje iba okamih po Vianociach, keď musíte schudnúť. A nechal som to trochu skĺznuť za posledných pár rokov.
Skúšal som to znova a znova. Zavolal som dokonca Weight Watchers. Ale nikto neodpovedal. Na začiatku roka boli moje predsavzatia stále vysoké, ale čím viac času išlo, uvedomil som si, že ďalšie Vianoce sa blížia čoraz bližšie ku mne. Takže v polovici roka to nazývam „bod zvratu“, musel som si položiť otázku: „Chudnúť, alebo nie?“
Teraz sa, bohužiaľ, vyskytli niektoré veci, ktoré som nemohol odložiť a bránili mi v začatí diéty: upratanie suterénu, príprava daňových priznaní, zmena usporiadania zásuvky na príbory. Aspoň som si teda kúpila najlepšiu literatúru o „chudnutí“ - ženské časopisy. Neprejde týždeň, v ktorom by ženský časopis nereklamoval: „Schudnite desať kíl za tri dni“. V jednom z časopisov dokonca bola správa o žene, ktorá sa v horúcich letných dňoch úspešne vyhýbala alkoholu, mastným jedlám a zmrzline. Len za 14 dní stratila 2 týždne.
V inej časti sa čitateľ pýtal, či by vám cvičenie po jedle, ako napríklad drepy, pomohlo pri chudnutí. Odpoveď odborníka na stravu: „Jediným pohybom, ktorý účinne pomáha pri chudnutí, je krútiť hlavou, kedykoľvek vám ponúknu niečo na zjedenie.“ Môj záver po preštudovaní časopisov: Mali by ste vždy tri diéty robiť súčasne. Jeden nemá dosť.
A keby som sa naozaj musel zaviazať iba k jednej diéte, potom by som si vybral hinduistickú stravu. Hinduistická strava je variant, ktorý je tu stále veľmi neznámy a pochádza z Ázie. Môžete jesť čokoľvek. A koľko chcete. Dokonca aj sacharidy po 18:00. Hinduistická strava znamená: človek schudne v ďalšom živote!