Šalát z čerstvého vánku - Čo jesť pri rakovine
Šalát z čerstvého vánku
Vlastnosti s nízkym obsahom vlákniny, nízkym obsahom bielkovín a nízkym obsahom energie
Nepohodlie nežiaduceho prírastku hmotnosti
Pracovný čas 15 minút
Doba varenia/pečenia 5 minút
Celkový čas 20 minút
Porcie 4 porcie
Autor: Udine Klawitter (dietetik)
prísady
- 600 g uhorky
- ½ jablka ≙ približne 60 g
- 1 červená cibuľa ≙ cca 50 g
- 1 zväzok reďkoviek ≙ asi 150 g
- 40 g čiernych olív
- 1 lyžička sladkej horčice ≙ asi 10 g
- 1 ČL olivového oleja olive asi 20 g
- Kôpor, citrónová šťava, soľ, korenie
Manuálny
Nutričné informácie (na porciu)
Vyvinuté v spolupráci s pracovnou skupinou pre prevenciu a integračnú onkológiu (PRIO) v Nemeckej onkologickej spoločnosti s financovaním z Nemeckej onkologickej spoločnosti.
Pridať komentár zrušiť odpoveď
Prihlásenie k odberu
Podpor nás!
Aby sme bez ohľadu na odvetvie konať a vedieť vám poskytnúť vedecky podložený obsah, urgentne potrebujeme váš dar. Každý príspevok sa počíta!
Zrieknutie sa zodpovednosti: Upozorňujeme, že tipy nenahrádzajú osobnú radu od štátom schváleného odborníka na výživu. Mnohé z našich odporúčaní vychádzajú zo skúseností z každodennej klinickej praxe, pretože jednotlivé odporúčania boli zriedka kontrolované vedeckými štúdiami. Pretože každý človek je individuálny, mali by ste otestovať, čo vás dostane a ktoré tipy sú pre vás vo vašej situácii užitočné.
Mali by ste tiež informovať lekársky tím o svojich zákrokoch.