Mariah Carey schudla 20 kilogramov a vyzerá veľkolepo! Hviezda má špeciálnu stravu (Foto)
- Eugenia Ion
- 27. augusta 2018 prečítané 2 min
Mariah Careyová pozoruhodne schudla a jej najnovšie príspevky nás presviedčajú, že hviezda mala veľmi efektívnu stravu. Ako sa však hviezde podarilo toľko schudnúť?
Zdroj pre Hollywoodlife uviedol: „Mariah je v najlepšej možnej kondícii. Keď celý život bojovala s váhou, dospela do štádia, keď sa cíti pod kontrolou a je na svoje telo mimoriadne hrdá. “
Pokiaľ ide o stravu, Mariah prísne dodržiavala program: „Mariah sa stravuje veľmi zdravo, “vysvetľuje zdroj. „Už žiadne ohrýzanie nezmyslov a sladkostí. Namiesto toho jedzte veľa biozeleniny, mäsa a rýb a vyrežte spracované výrobky a sacharidy. Mariah sa navyše stará aj o množstvo porcií. Jie oveľa pomalšie a vie, kedy je unavený a kedy je treba prestať. “
A odkedy začala držať diétu, výsledkom je skutočný úspech - najmä preto, že sa stala ešte viac fyzicky aktívnou. „Výsledky sú neuveriteľné,“ pokračoval zdroj. „Profitovalo nielen z Mariahinho tela, ale má aj oveľa viac energie a cíti sa opäť ako 20-ročná! Nikdy nebol fanúšikom telocvične, ale vždy túžil ísť na krátku prechádzku denne, aj keď sa to stalo na bežiacom páse, a snaží sa naplánovať plávanie a aerobik vo vode. “
A odkedy začala držať diétu, výsledkom je skutočný úspech - najmä preto, že sa stala ešte viac fyzicky aktívnou. „Výsledky sú neuveriteľné,“ pokračoval zdroj. „Profitovalo nielen z Mariahinho tela, ale má aj oveľa viac energie a cíti sa opäť ako 20-ročná! Nikdy nebol fanúšikom telocvične, ale vždy túžil ísť na krátku prechádzku denne, aj keď sa to stalo na bežiacom páse, a snaží sa naplánovať plávanie a aerobik vo vode. “