Marian Baban, svetový a európsky vicemajster „Kajak-kanoe posilňuje sebavedomie a
Kde sa dá tento šport praktizovať u nás?
V každom meste s riekou alebo jazerom v blízkosti sú zvyčajne kajakové kluby. Cvičíme na jazere Titan alebo I.O.R, ako je tiež známe, v sektore 3 v Bukurešti.
Aké sú výhody tohto športu oproti iným formám fyzickej aktivity?
Hlavnou výhodou je, že sa cvičí vonku, v prírode, kde je čistý vzduch a nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Ďalšou výhodou je, že tento šport je veľmi komplexný.
Ktoré svalové skupiny sú najviac zaťažované?
Veslovanie si vyžaduje použitie celého tela a harmonicky rozvíja všetky svalové skupiny, najmä hornú časť tela - ruky, hrudník, plecia, chrbát, brucho - ale aj nohy.
Od akého veku je tento šport vhodný?
Dá sa s ním začať od mladého veku, 7 - 8 rokov, ale iba hrou, bez toho, aby ste deti museli príliš vynakladať. Priznám sa, že som inicioval aj 6-ročné deti a mali sa super.
Ako dlho je možné dosiahnuť výkon?
Ako som už povedal skôr, trvá to roky, ale to je pravidlo v každom športe. Žiadny šampión sa nerodí. Talent je potrebné pestovať a leštiť, kým sa nedosiahne výkon.
Aké vlastnosti musí niekto v tomto športe vykonávať?
Musia mať určité fyzické vlastnosti, ale nie sú veľmi obmedzujúce. Hlavne im musí byť príjemné vo vode a na vode a chcieť.
Aká je budúcnosť kajakovania v Rumunsku?
Po období, v ktorom počet praktizujúcich stagnoval alebo dokonca klesal, zaznamenávam skutočnú vlnu sympatií k tomuto športu. Mnoho rodičov je otvorených a berie svoje deti na kajaky, čím prekonávajú strach, že svoje deti uvidia v tenkých člnoch uprostred jazera. Navyše z vývoja jednej z nich, kajak-póla, o ktorú som sa staral, vznikli nové odvetvia kajaku. Som okrem iného predsedom komisie pre kajak-pólo v rámci rumunskej federácie kajak-kanoe.
Čo obnáša tento nový šport?
Je to hra s loptou, v kajakoch, v ktorej sa dva tímy snažia navzájom streliť góly v bránach zavesených dva metre nad vodou. V tomto športe existujú majstrovstvá sveta a Európy a navrhuje sa ich zavedenie na olympijských hrách. Budúcnosť kajaku teda znie dobre!
kajak, kajak-kanoe, Marian Baban, odporúčané