Marian Haiducu, oslabený Carmen Brumovou

Zdravé stravovanie a šport nie sú všetko o chudnutí. Prísny harmonogram stravovania a kontrola porcií v kombinácii s cvičením na problémové partie vám môžu priniesť požadovanú postavu. Online diéta, ktorú Carmen Bruma uviedla na trh pre tých, ktorí chcú rýchlo a bez hladovania zhodiť nadbytočné kilogramy, presvedčila Mariána Haiducu. Umelec už schudol štyri kilogramy a tvrdo pracuje v telocvični, aby dosiahol ešte lepšie výsledky.

Diéta, ktorú začala online Carmen Bruma, sa začína hľadať. Marian Niculaie už schudol štyri kilogramy a je s výsledkami spokojný. Hviezda propaguje tento program, ktorý obsahuje tri jedlá a dve občerstvenie, takže nemôže ísť o hladovanie.

marian_niculae_sport.jpg

oslabený

"Stravu sme prispôsobili podľa programu vytvoreného Carmen Brumou, ktorý sme si vzali online. Trvá 8 týždňov a vlastne nás učí zdravo sa stravovať. Počas celého obdobia konzumujeme mliečne výrobky, mäso (ryby, hovädzie, bravčové), zelenina, celozrnný chlieb bez cukru, celozrnné cestoviny. Existujú tri hlavné jedlá a občerstvenie. Jedlo sa každý deň počíta tak, aby nepresiahlo 1 400 - 1 600 kalórií. Je dôležité konzumovať vodu, 40 ml/kg tela. Je veľmi dôležité vypiť pred prvým jedlom asi 500 ml vody. Po celých 8 týždňov je alkohol a sladkosti zakázané. Cítim sa veľmi dobre a môžem povedať, že výsledky sa začínajú prejavovať “, vyznal sa hudobný sólista folklór.

Marian sa stará nielen o stravu, ale aj intenzívne športuje. Chodí do posilňovne štyrikrát týždenne .

Diéta, ktorú uviedla Carmen Bruma, pôvodne venovanú nevestám

Program chudnutia spustila Carmen Bruma vlani na jar. Reč je o strave „Enter the wedding dress“ od Carmen Bruma, ktorá obsahuje recepty na 8 týždňov so známymi a prístupnými potravinami, informácie, ktoré je možné stiahnuť za 30 lei z webovej stránky hviezdy. Po zaplatení balíka je osoba predstavená špeciálnej skupine vytvorenej na sociálnej sieti.