Mariana With Revvolution Stratil som 8 kg za 3 mesiace - REVVOLUTION - Powered by Valentin Vasile
Prišiel som k Revolúcii, pretože som potreboval tím profesionálov, ktorí by ma podporovali a viedli k zdravému a udržateľnému životnému štýlu. Bol som a som športový človek. Venoval som sa malému športu, ale po strate otca som stratil rovnováhu a bojoval s kilami navyše. Chudla som, pretože som bola hladná, pretože som nenávidela vyzerať tučne (nikdy som nebola tučná), chudla som rýchlo, ale trýznili ma. Bola som frustrovaná a potom, čo som sa videla slabá, som začala opäť chaoticky jesť a za veľmi krátky čas som opäť pribrala. Stalo sa to pre mňa únavné, psychicky namáhavé rásť a schudnúť 10-15 kg za pár týždňov. Po 2 rokoch života v tomto štýle je veľmi depresívne a depresívne vidieť sa opäť na váhe 71 kg a začať odznova. Stanete sa unavení a sklamaní, že všetko vaše minulé úsilie bolo almužnou. Potreboval som Revvolution, aby som schudol, ani mučený, ani nevyvážený. Chcel som kráčať bezpečnou a vyváženou cestou s dlhotrvajúcimi výsledkami.
Valentina Vasileho sledujem od roku 2015. Pred smrťou môjho otca som začal mať problémy s hmotnosťou, pretože som v noci jedol na nervovom systéme ... nie nevyhnutne nezdravo, ale v nevhodných hodinách, bez dodržania harmonogramu zdravého stravovania. Odkedy som videl, že sa uberám touto zlou cestou, napísal som Valentinovi, kúpil som si knihu „Životná sila, nie diéta“
S Revvolution som schudol 8kg za 3 mesiace.
Páčil sa mi plán stravovania. Nebolo pre mňa ťažké ho nasledovať. Vždy som bol fanúšikom zdravého stravovania, ale musel som popracovať na veľkosti porcie. Nielen na zdravom a riadnom stravovaní záleží, ale veľkosť porcie hrá tiež dôležitú úlohu, keď chcete schudnúť/zostať fit.
Cvičenia sú ťažké, veľa kardio, ale veľmi zábavné a s komplexnými cvičeniami. Sú veľmi účinné, rozvíjajú svaly športovca, takže sa zdá, že už roky športujete, a tréneri sú profesionáli. Sú vnímaví k našim otázkam, poskytujú užitočné rady a sú zábavní! Na hodine sa smeje. Ak prídete z práce nepohodlní a unavení, pri prechádzke vo dverách v obchode Revvolution máte chuť športovať. Páčilo sa mi to a na Revvolution sa mi páči všetko: ľudia, atmosféra, všetko.
Dostal som sa na správnu cestu. Stále ma čaká práca. Mojím cieľom je dosiahnuť 54 kg, momentálne mám 59 kg. Čaká ma ešte práca, ale som šťastná. Mám skúsenosť z minulosti, keď som si nemohol vychutnať 6,7, ani 10 kg oslabených hladom, pretože len za pár dní chaotického stravovania bolo kg späť.
Revolúcia pre mňa znamená krásnych, profesionálnych, vyrovnaných ľudí, veľa úsmevov, dobrú náladu, istotu, že robíte veci hlavou a dobre, nie náhodne. Revolúcia = pozitívna energia, úspech, zdravie, kardio, svalstvo, sila, večne usmiata tvár.
Páčil sa vám tento článok? Ak chcete dostávať zaujímavé informácie o výžive a tréningoch, prihláste sa na odber bulletinu Revvolution!