Marinovanie mäsa s nízkym obsahom kalórií - Fórum

Diskutujte o tom, ako marinovať/ochutiť mäso s nízkym obsahom kalórií Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Keďže večer nejem žiadne/čo najmenej sacharidov, väčšinou mám na tanieri kuracie mäso. Teraz hľadám chutné, ale nízkokalorické korenie/marinády

Marinujte/okoreňte mäso s nízkym obsahom kalórií

Keďže večer nejem žiadne/čo najmenej sacharidov, väčšinou mám na tanieri kuracie mäso. Teraz hľadám chutné, ale nízkokalorické korenie/marinády, ktoré mäsu dodajú väčšiu chuť, ale zabránia zbytočným kalóriám.

mäsa

AW: Marinujte/okoreňte mäso s nízkym obsahom kalórií

Takže ako vždy:

- Zjedzte ním ochutený nízkotučný tvaroh. Tvaroh môžete dochutiť soľou, korením, paprikou, cesnakom, octom, bylinkami atď.

- Prešiel nakrájané paradajky s ním ako omáčka

- Cibuľové krúžky na mäse

- pár kvapiek citrónu alebo octu na mäso, bylinky atď.

Nechcel by som vopred marinovať dobrý kus mäsa, to by bola strata chuti, pretože všetky dobré ingrediencie sa uvaria zohriatím a aróma sa prehne alebo prehĺbi.

Pri prijímaní platí motto: vždy jedzte čerstvé, surové a nechajte ich jesť, aby ste získali cenné a nasýtené živiny pre.