Masáž mysle; telo - Salus Center
12 feb. Masáž mysle a tela
„Relaxačná masáž“ alebo „Terapeutická masáž“?
Ako certifikovaný, vzdelaný terapeut s viac ako 8-ročnými skúsenosťami som sa stretol s mnohými ľuďmi a vždy pred začiatkom masáže si kladiem otázku: aký typ masáže chcete robiť? Jeden relaxačný alebo terapeutický?
Odpoveď, ktorú dostávam, je vlastne ďalšia otázka:
-aký je rozdiel medzi „bežnou“ masážou a terapeutickou masážou?
To je veľká otázka, najmä preto, že v poslednej dobe vidíme na všetkých rohoch ulíc, vo všetkých salónoch čoraz lákavejšie ponuky terapeutických masáží. Výsledkom týchto denných ponúk je, že veľa ľudí chodí na masáž všade, kde nájdu najlepšiu ponuku. Je to zlé? Nie nevyhnutne. Je skutočne dôležité položiť si otázku:
„Prečo potrebujem masáž?“
No, ak sa uchýli k masáži, pretože vás jednoducho uvoľní, ale nemusíte mať nutne úraz alebo problém, pravdepodobne si môžete zvoliť ľubovoľnú lákavú ponuku. Ale ak teraz máte bolesti svalov, šliach, kĺbov, trávite veľa času v kancelárii, kde máte začarovanú pozíciu alebo sa zotavujete zo zranenia, ktoré poškodilo mäkké tkanivo, možno budete chcieť vyhľadať skúseného terapeuta. Ale ... . skúsenosti v čom.
„Dobrým“ terapeutom sa nazýva ten, ktorý sa s vami bude rozprávať pred prvým sedením a bude sa pýtať na podrobnosti, na aký účel ste k nemu prišli. Dobrý terapeut sa pred priamym kontaktom ubezpečí, že pozná všetky podrobnosti o vašom zdraví. “ Vždy bude chcieť vedieť, aký je váš cieľ. Dobrý terapeut bude vždy vedieť, ako odpovedať na vaše otázky týkajúce sa anatómie oblasti, kde je problém. Vždy budete vedieť, či problém, ktorý ste k nemu prišli, súvisí s jeho tréningom a ak vám nemôže pomôcť, bude presne vedieť, k akému ďalšiemu špecialistovi vás má poslať.
Keď sa vrátime k dvom typom masáží, terapeutickej a relaxačnej, dá sa povedať, že obidva typy poskytujú výhody a sú účinné, ale majú iný účel.
Aký je rozdiel?
Relaxačná masáž je zameraná iba na - relaxáciu, upokojenie mysle a emócií ... Definícia „relaxačnej masáže“ teda spočíva v tom, že sa zameriava na relaxáciu a zbavenie stresu, ale nebude očakávať podrobnú diskusiu o zdravotných potrebách. Tiež terapeuti, ktorí sa venujú iba relaxačným masážam, nemusia byť vždy dostatočne zruční a majú dostatok anatomických znalostí, aby vám pomohli dosiahnuť optimálne zdravie.
Terapeutická masáž na druhej strane lieči bolesť a mnoho ďalších zdravotných problémov vrátane: bolesti chrbta, svalových kŕčov, bolesti spôsobenej preťažením svalov (svalová horúčka), športových úrazov (strečing, vyvrtnutia, vykĺbenie, slzy svalov), tendinitídy, lymfedému ( opuchnuté ruky alebo nohy), syndróm karpálneho tunela a dokonca aj bolesti hlavy môžu pri tomto druhu masáže ustúpiť. A tento typ masáže musí vždy robiť terapeut, ktorý veľmi dobre pozná svalovú, nervovú a krvavú cestu, aby bolo zotavenie zdravé.
Myslím si, že každý potrebuje niečo iné. Osobne po toľkých rokoch, keď som robil terapeutické masáže a rôzne relaxačné terapie, verím, že úzka znalosť ľudského tela, svalov a úzka komunikácia s klientmi vedú k maximálnej účinnosti akejkoľvek terapie. Som presvedčený, že relaxačná masáž sa vždy môže rýchlo zmeniť na terapeutickú masáž, pretože, veľmi málo z nás je tých, ktorí nemajú žiadnu kondíciu, aspoň na úrovni chrbtice.
A na záver, či už je to relaxačná masáž, terapeutická, anticelulitídna, lymfodrenáž, atď ..., všetko vám môže pomôcť skrášliť život, uľahčiť ho, zostať zdravým a byť produktívnym v každodennom živote s deň, ak zistíte, že terapeut je dostatočne pripravený na to, aby vám pomohol zbaviť sa bolesti!
Čo však závisí od vás, ako príjemcu tejto masáže, aby bola vaša masáž „Najlepšia!“ po prvom vyskúšaní nevyjadrujte svoj názor! Skontrolujte tiež, choďte k ďalším špecialistom a až potom získajte predstavu o tom, čo sa vám páči pri masáži (vyhladzovacie a relaxačné pohyby, hlboké pohyby so svalovou relaxáciou atď.). Iba tak budete môcť špecialistovi oznámiť ten typ masáže, ktorý je iba VÁŠ (dokonale stvorený pre vás!).
Ak máte akékoľvek otázky o tom, aký typ masážnej terapie potrebujete, jednoducho zavolajte a opýtajte sa! Môžeme vám pomôcť alebo vás usmerniť k liečbe, ktorú potrebujete!