Masáž vulkanickými kameňmi; Vitálna reflexia
Masáž horúcimi kameňmi je špecializovaná masáž, pri ktorej terapeut používa hladké kamene, vyhrievané ako predĺženie vlastných rúk alebo ich kladením na telo. Teplo môže pôsobiť hlboko relaxačne a môže pomôcť zahriať napnuté svaly, aby terapeut mohol pracovať hlbšie a rýchlejšie.
Pôvod masáže sopečnými kameňmi
Tepelne vyhrievané horúce kamene používali pôvodní Američania na liečenie chorých svalov, ale moderná renesancia horúcich kameňov v masáži sa všeobecne pripisuje Mary Nelsonovej, pôvodom z Tucsonu v Arizone.
Označila si jej štýl masáže horúcimi kameňmi s názvom LaStone Therapy, ktorý má indiánsku duchovnú zložku a vyžaduje školenie a certifikáciu.
Ako urobiť masáž vulkanickými kameňmi
Kvalita liečby závisí od toho, ako dobre bol terapeut vyškolený, ako zručný je a či si liečbu užíva. Niektorí terapeuti to neradi robia, pretože s horúcimi kameňmi sa ťažko manipuluje.
Čo sa deje pri masáži sopečnými kameňmi?
Pred príchodom terapeut kamene vydezinfikuje a zahreje ich na vodnom kúpeli s teplotou 120 až 150 stupňov. Samotné kamene sú zvyčajne vyrobené z čadiča, čiernej vulkanickej horniny, ktorá dobre absorbuje a udržuje teplo a bola vyrovnaná prírodnými silami v rieke alebo v mori.
Zvyčajne začnite lícom nadol s terapeutom pracujúcim na zadnej strane. Najskôr terapeut zahreje vaše telo tradičnou švédskou masážou, potom vás masážou zahreje kameňom. Keď sa kameň ochladí, terapeut ho nahradí iným. Terapeut používa veľa kameňov rôznych tvarov a veľkostí - veľké na veľké svaly, menšie na menšie svaly.
Terapeut môže tiež nechať vyhrievané kamene v určitých bodoch pozdĺž chrbtice, v dlaniach, na bruchu alebo dokonca medzi prstami na nohách, aby zlepšil tok energie vašim telom. Mnoho terapeutov verí, že samotné kamene majú energetický náboj a musí sa udržiavať ich umiestnením do špirálovitého vzoru.
Ak máte pocit, že sú kamene príliš horúce alebo príliš vysoký tlak, môžete kedykoľvek upozorniť terapeuta, aby tlak zmiernil alebo dokonca prerušil masáž. Je zrejmé, že ho môžete kedykoľvek požiadať, aby kamene nepoužíval, ak sa vám nepáči, ako sa cíti.
Kontraindikácie masáže vulkanickými kameňmi
Masáž vulkanickými kameňmi nie je indikovaná, ak máte cukrovku, vysoký krvný tlak, srdcové choroby alebo užívate lieky proti zrážanlivosti krvi. Ak ste tehotná alebo máte popáleniny, je kontraindikovaná aj masáž vulkanickými kameňmi.