Masážne pásové zariadenie pre rôzne oblasti Massage-Expert Lexicon
A Masážny pás je elektrické zariadenie, pomocou ktorého je možné stimulovať rôzne oblasti tela. Takýto pás sa často nosí na stimuláciu brušných svalov.
Masážne pásy môžu mať také funkcie, ako je vibračná masáž alebo stimulácia elektródami. To umožňuje stiahnutie svalových vlákien. Skutočná účinnosť takýchto masážnych prístrojov však nebola vedecky dokázaná.
Masážne pásy sa používajú hlavne na masáž brucha a na stimuláciu alebo uvoľnenie svalov. Môžu sa však liečiť aj stehná alebo oblasť hrudníka.
Rozdiel od iných masážnych pomôcok
Masážny pás je jedným z elektrických masážnych prístrojov a je potrebné ho odlíšiť od masážneho pásu na manuálnu stimuláciu tkanív. Pás je hrubý pás s rukoväťami na exfoliačnú masáž pokožky.
Masážny pás sa vyznačuje svojou relatívne jemnou stimuláciou citlivých oblastí, ako je žalúdok. Ostatné manuálne masážne prístroje, ako sú pupienky alebo masážne tyčinky, sa používajú na menej citlivé oblasti, ako sú chrbát alebo dlane.
Popravy
Elektrické masážne pásy môžu mať rôzne funkcie. Konštrukcia sa môže líšiť v závislosti od aplikácie. Často však jedným prístrojom možno ošetriť niekoľko oblastí tela.
Medzi funkcie patrí vibrácia, tepelné ošetrenie alebo stimulácia elektród. Týmto spôsobom je možné stimulovať svalové skupiny. To sa môže stať najmä počas liečby elektródami, ktoré vysielajú impulzy svetelného prúdu do svalových vlákien.
S takýmito masážnymi pásmi existujú prenosné verzie s batériovým napájaním alebo modely s priamym napájaním pomocou kábla. Veľkosť a rozsah zariadení sa tiež môže líšiť. Pod oblečením sa často dajú nosiť prenosné masážne pásy.
Rozdiely sú aj v konštrukcii. K dispozícii sú opasky s gumičkou a suchým zipsom alebo modely s pevným opaskom. Spravidla je možné pásy nosiť na bruchu, hrudníku alebo stehnách.
Používanie masážnych pásov
Masážne pásy môžu byť použité na rôzne účely v závislosti od prevedenia. Spravidla sa však elektrické modely používajú na stimuláciu brušných svalov (alebo iných svalových skupín), ako aj na zahriatie a uvoľnenie tkaniva.
Relaxácia
Masážne pásy sa často používajú v športe po namáhaní svalov. Po súťažnom športe môže zariadenie relaxovať a trochu upokojiť aktívne alebo nadmerne stimulované svaly. To sa dá urobiť napríklad pomocou vibračnej funkcie.
Stimulácia tkanív
Budovanie svalov
Takéto zariadenia sa tiež používajú obzvlášť často na budovanie svalov. Najmä modely s elektrickou stimuláciou môžu stimulovať svalové vlákna a tým viesť ku kontrakcii. Takto by sval pracoval bez akejkoľvek námahy sám.
Niektorí používatelia tiež používajú masážne pásy na redukciu tuku, aby schudli bez väčšej námahy. Nie je však možné zaručiť krátkodobý účinok, pretože najskôr sa zlepší koordinácia vo svaloch a až potom sa získa svalová hmota. Tým je zaistená vyššia spotreba energie a tým aj zníženie tukov. Sprievodné opatrenia sa však odporúčajú, aby boli z dlhodobého hľadiska štíhlejšie.