Masívne chudnutie kostrče sťažnosti Nemecké fórum pre tuky
Ahoj, zoštíhlil som za rok z XXX kíl na XXX a som úžasne spokojný, len si všímam, že keď dlhšie na to vyvíjam tlak (nepriaznivé sedenie atď.), Dostávam silné bolesti kostrče - moja myšlienka: veľa chudnutia a nikdy nezdôrazňoval toto odovzdanie kostí, musí si najskôr zvyknúť, že nie je obklopený tukom.
Zdravím a dúfam, že zažijem
bol pre mňa rovnaký.
Bez obvyklého vankúša prišla bolesť.
Lekár mi predpísal vankúš na dekubity. Veľmi mi pomáha, či už na kancelárskej stoličke alebo na vozíku.
Pri bolestiach svalov a kĺbov sa stáva dosť často, že tam, kde to bolí, nie je vôbec príčina.
To znamená: Ak napríklad dôjde k skráteniu/skráteniu svalu, nemusí sa nevyhnutne bolesť vyskytnúť v postihnutej oblasti svalu, ale je vnímaná relatívne ďaleko v mieste pripojenia šľachy, a teda aj v kĺbe - ktorý je permanentným napätím permanentne namáhaný.
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že bolesť v chvostovej kosti môže pochádzať aj z napnutého stehna. Hneď ako som našiel napätú oblasť a uvoľnil ju rôznymi masážnymi technikami, bolesť chvosta je preč.
V prípade prudkého chudnutia si viem veľmi dobre predstaviť, že je celá kostra nevyvážená. Posuny stavcov, problémy s bedrami atď.
Prejdite palcom po bedrových a sedacích svaloch a tiež po bedrovej chrbtici (najmä po „jamkách“ priamo nad zadkom), aby ste zistili, či existuje niekoľko miest, kde by ste mohli skočiť na strop.