Masívny plán chudnutia - strana 2 - Fórum Softpedia
Upravil Ouroboros, 25. apríla 2014 - 12:57.
razvan_milan08, 24. apríla 2014 - 22:38, povedal:
S pozdravom, volám sa Razvan, mám 20 rokov, študent a asi 115 KG vo výške 1,88 cm.
Nedávno som sa rozhodol, že musím vo svojom živote urobiť zmeny po stránke stravovania, zvyknutej na prejedanie sa „nezdravých“ jedál a sladkostí, teraz sú účinky viditeľné.
Čo chcem robiť? Mám záujem dať si bruško dole, hlavne schudnúť. Rozmýšľam, že idem do posilňovne + poriadna strava, ale ak som ešte nebola, netuším čo a ako, mať doplnky na chudnutie? Čakám na každú radu od teba! Muitumesc
adisz, 25. apríla 2014 - 11:42, povedal:
No aj to znížené množstvo sa volá celá strava. To na prvom mieste. V druhom prípade ide o úplne nesprávny prístup, pretože v určitom okamihu dosiahne náhornú plošinu, keď budete musieť niečo zmeniť. V takom prípade opäť znížiť. A tak, kým nedosiahne hlad a chudnutie, nebude chudnúť. Preto je lepšie vidieť, čo má dovolené jesť donekonečna, a jesť hlavne tie veci.
DKN1, 26. apríla 2014 - 02:32, povedala:
Razvane prepáč ale takto to nefunguje. V posilňovni nemáte čo hľadať, telocvičňa je pre tých, ktorí chcú vyhrať stôl, nie prehrať, pretože buď prehráte, alebo vyhráte, nefunguje chudnutie, zatiaľ čo chudnete, najskôr schudnete 30 kilogramov a potom idete do svaly, aby ste schudli, spočítajte si kalórie, prestaňte piť pivo, jedzte surové ovocie a zeleninu, pripravte si viac fazule, nič nevyprážajte, nechajte občerstvenie a džúsy. Pri hmotnosti 115 kg je akákoľvek forma pohybu nebezpečná, vaša kostra je už preťažená množstvom balastu. Pokiaľ nemáte kalórie v angličtine, existujú aj rumunské databázy, napríklad http://calorii.oneden.com/
Oznamuje
Minimálne invazívne techniky si vyžadujú použitie najmodernejších technológií. Operačné endoskopy rôznych typov, špecializovaný operačný mikroskop, neuronavigácia, neuroelektrofyziológia, pokročilé anestéziologické techniky, operácia bdelého pacienta sú armamentáriom, bez ktorého by neurochirurgia prostredníctvom „kľúčovej dierky“ nebola možná. Pomocou vyššie uvedených techník liečime širokú škálu kraniocerebrálnych patológií.