Maslový dressing Osviežujúci recept na váš šalát

Nízkokalorické a vynikajúce

Cmaskový dresing: osviežujúci recept na váš šalát

13. 2. 2015, 13:58 | rk (CF)

osviežujúci

Cigaretový dresing je vynikajúci, osviežujúci a nízkokalorický. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Cigaretový dresing je nielen mimoriadne osviežujúci, ale aj nízkokalorický. S iba 46 kilokalóriami na porciu je ideálnym doplnkom k chrumkavému šalátu.

Sedem tipov na chudnutie
Fotoséria so 7 obrázkami

Ingrediencie na zálievku z cmaru

Recept na zálievku z cmaru je rovnako jednoduchý ako pútavý. Ako prísady potrebujete:

  • 200 ml cmaru
  • 150 g smotanového jogurtu
  • 1 štipku cukru
  • 1/2 citróna
  • 1 zväzok pažítky
  • soľ
  • korenie

Pripravte si zálievku z cmaru: recept

Podľa kulinárskeho časopisu „Food & Drink“ zmiešajte cmar s jogurtom na zálievku na hladkú hmotu. Potom rozkrojte citrón a z ovocia vytlačte šťavu. Pridajte dve polievkové lyžice citrónovej šťavy do jogurtu a cmaru. Potom pridajte štipku cukru, aby ste kyselinu trochu zjemnili. Všetky suroviny spolu zmiešame a dochutíme soľou a korením.

Pažítka dáva receptu pikantnú notu. Bylinky opláchnite pod tečúcou vodou, nechajte krátko zaschnúť a potom pažítku nakrájajte na jemné kolieska. Potom ich zmiešajte so zálievkou.

  • Skvelé veci nielen na horúce dni:Vyrobte si zmrzlinu z cmaru sama - tak to funguje
  • Čerstvé s citrónom:Geniálny recept na cmarový koláč
  • Rýchly recept:Vyrobte si cmarový likér sami - ideálny darček pre hostí
  • Šalát:Šesť tipov na obliekanie
  • Sprievodca domom a záhradou:Pomoc s otázkami o vašom dome
  • Cmar:Tento nápoj je často podceňovaný

Tip: Z cmarového dresingu je ideálny šalát z listov, ale je možné ho použiť aj do zemiakového šalátu. Hodí sa zvlášť k rybám, ale výborne sa hodí aj k vajíčkam, varenej šunke alebo vyprážaným kuracím prsiam.