Super Berry rakytník šťastný wellness život - blog LuckyVitamin

Rakytník sa už mnoho rokov používa ako doplnok liečby rôznych chorôb. Rakytník rešetliakový (Hippophae Rhamnoide) je vysoký ker pochádzajúci z Ázie, ktorý sa však tiež vyskytuje všade od atlantického pobrežia Európy až po severozápadnú Čínu. Sušené bobule a sušená kôra sa používajú na lekárske účely.

berry

Rakytník sa používal na liečbu zápchy, bežne sa používa ako čistiace preháňadlo v severnej a strednej Európe. Rakytníkový olej tiež pomáha udržiavať vaše sliznice namazané. V Číne je rakytník bylinným liekom, ktorý sa po stáročia údajne používa na zmiernenie kašľa, na podporu trávenia, na povzbudenie krvného obehu a na zmiernenie bolesti.

Okrem toho je rakytníkový olej vynikajúci pre vašu pokožku, a to buď orálne alebo lokálne, a môže sa použiť ako zmäkčovač pokožky. Rakytníkový olej si môžete len lokálne naniesť na tvár ako súčasť svojej každodennej rutiny.

Nedávna epizóda šou Dr.Oz však odhalila ďalší potenciálny prínos tejto neuveriteľnej byliny pre zdravie: chudnutie. Počas prehliadky Dr. Oz, ako jej rakytník pomohol pri chudnutí. Lisa Unze sa pripojila k šou a prezradila, čo nazvala novou zázračnou bobuľou.

DR. Oz vysvetlil, že bobule rakytníka sú vynikajúcim ovocím kvôli všetkým svojim zdravotným výhodám. Toto horké bobule obsahuje tuk s názvom kyselina palmitolejová omega-7 a môže vám pomôcť pri chudnutí, pretože dáva telu signál, aby prestal ukladať tuk.

Rakytník možno považovať za super potravinu, pretože obsahuje viac ako 160 živín vrátane esenciálnych mastných kyselín, kyseliny linolovej (omega) 3, kyseliny linolovej (omega) 6 a kyseliny olejovej (omega) 9, spolu s karotenoidmi, flavonoidmi, fytosterolmi a vitamínmi A, C, E, B1, B2. a K. obsahuje.