Mastná pečeň podporuje cukrovku

Nadváha a obezita sú často spojené s tukovým ochorením pečene. Ohrozuje to nielen samotnú pečeň, ale aj dramaticky zvyšuje riziko cukrovky, infarktu a mnohých ďalších chronických ochorení.

podporuje

Tí, ktorí majú cukrovku, musia žiť s určitými obmedzeniami. Foto: Kofoth

„Podľa odhadov je počet postihnutých tukovou pečeňou nesúvisiacou s alkoholom v Nemecku až 40%,“ vysvetlil Dr. Nicolai Worm, odborník na výživu z Mníchova, na veľtrhu cukrovky v Münsteri. „Tento typ tukovej pečene má viac ako 80% diabetikov 2. typu.“

Mastná pečeň nebolí a hodnoty pečene z krvi samotné o mastnej pečeni nič nehovoria. Dá sa jednoznačne diagnostikovať iba pomocou nákladného obrazu magnetickej rezonancie. Približné riziko tukov v pečeni môžete prípadne objasniť ultrazvukovou diagnostikou u lekára.

Odmasťujte pečeň
Ďalšie informácie o odmasťovaní pečene nájdete na internete: www.leberfasten.de
www.logi- Methode.de .
DR. Nicolai Worm publikoval vo svojej vreckovej knihe „Volkskrankheit Fettleber“. Kniha má ISBN 978-3-942772-78-5 a je vydaná systémovým verlagom. Má 144 strán a stojí 16,99 €.

„Ak chcete presnejšie zhodnotiť svoje riziko, môžete si pomocou určitých nameraných hodnôt nechať vypočítať svoj index tukov a pečene na internete na adrese www.giorgiobedogni.it/varie/flicalc.xls,“ vysvetlil odborník na výživu. Potrebné sú nasledujúce údaje: index telesnej hmotnosti BMI (kg/m2), obvod pása (cm), hodnota pečeňových enzýmov Y-Gt (U/l) a hladina tukov v krvi, t. J. Triglyceridy (mg/dl). Ak je výsledok vyšší ako 60, je vysoká pravdepodobnosť, že je prítomná tuková pečeň.

Zmeňte životný štýl

Znova odmastiť tukovú pečeň a vnútorné orgány, tvrdí Dr. Červ zvyčajne má viac pohybu a časovo obmedzený extrémne znížený príjem až 800 kilokalórií za deň. Aj pri umelej diéte, teda pri práškových diétach, ktoré je možné miešať, sa dá takto znížiť príjem kalórií. Z dlhodobého hľadiska však treba zmeniť životný štýl. Je potrebné sa vyhnúť príliš vysokým hladinám inzulínu. LHo

Viac o veľtrhu s cukrovkou a téme tukovej pečene sa dočítate v týždennom vydaní 11/2015.