Mastná pečeň, terapia a výživa, liečba, strava, lieky

Liečba steatózy hepatis

U väčšiny ľudí s nealkoholickým tukovým ochorením pečene sa nevyvinú závažné problémy s pečeňou a zostanú v prvom štádiu ochorenia (jednoduchá steatosis hepatis).

terapia

Jednoduchá steatosis hepatis sa môže liečiť sama, ak sa odstráni príčina.
Problém s tukovou pečeňou môže vyriešiť napríklad chudnutie alebo lepšia kontrola cukrovky.

Je dôležité zmeniť svoj životný štýl, aby ste zabránili progresii choroby do vážnejšieho štádia a znížili riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.

Ideálna liečba steatosis hepatis:

  • Definitívne odmietnutie alkoholu.
  • Nealkoholická steatohepatitída je spôsobená niekoľkými faktormi, ako je cukrovka (najmä cukrovka typu 2), zvýšené triglyceridy, obezita, vystavenie rozpúšťadlám a užívanie liekov ako amiodarón, diltiazem a tamoxifén.

Chudnutie a cvičenie
Najdôležitejšie, čo môžu ľudia s nealkoholickým tukom v pečeni robiť, je postupné chudnutie spolu s pravidelným cvičením.

Diéta pre tukovú pečeň

Možné sú rôzne diéty, v tomto článku odporúčania konvenčnej medicíny, diéty krvnej skupiny Dr. D`Adamo/Mozzi a vegánska/surová strava prírodného hygienika Sheltona.

Diéta podľa konvenčnej medicíny

Tuky
Mnoho odborníkov sa domnieva, že z tuku by nemalo pochádzať viac ako 20 - 30% celkových denných kalórií.
AHA (American Heart Association) vydáva nasledujúce odporúčania:

  1. menej ako 7 percent vašich denných kalórií by malo pochádzať z nasýtených tukov;
  2. menej ako 1 percento by malo byť prijaté trans-tukmi;
  3. denný celkový príjem cholesterolu by mal byť nižší ako 300 mg.

Ak chcete obmedziť množstvo tukov a nasýtených tukov, mali by ste sa vyhnúť konzumácii alebo vareniu tukov, ktoré sú pri normálnej izbovej teplote tuhé.

sacharidy
Sacharidy by mali tvoriť 50-60 percent vášho denného kalorického príjmu. Mali by ste konzumovať najmenej päť až sedem dávok ovocia a zeleniny a zvyšok kalórií vo forme komplexných sacharidov, napríklad ako celozrnné výrobky.
V malých množstvách je možné do jedál pridávať ďalšie vlákniny, napríklad mleté ​​ľanové semienko.
Vláknina viaže lipidy v črevách a spomaľuje alebo bráni ich vstrebávaniu.

bielkoviny
Bielkoviny by mali tvoriť asi 15 percent vašej dennej energetickej potreby.
Mali by ste sa vyhnúť zdrojom tukov a bielkovín vo forme červeného mäsa a plnotučného mlieka.
Jeden by mal jesť viac rýb, strukovín, sóje, nízkotučného mlieka, bielkovín alebo vaječných náhrad.

Lieky a doplnkyŠtúdia vykonaná na Katedre medicíny University Health Network v Toronte ukazuje, že skupine 80 pacientov s nealkoholickým tukovým ochorením pečene po štyroch rokoch liečby atorvastatínom 20 mg v kombinácii s vitamínmi C a E hrozí riziko stredne ťažkej až ťažkej steatózy pečene. vývoj sa znížil o 70%.

Diéta pre krvné skupiny pre tukovú pečeň

DR. D`Adamo/Mozzi odporúčajú rôzne jedlá podľa krvnej skupiny, pretože imunitný systém osoby z určitej krvnej skupiny by mohol na niektoré látky reagovať negatívne, zatiaľ čo niekto z inej krvnej skupiny s touto potravinou nemá problémy.
Existujú však jedlá, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak máte problémy s pečeňou:

  • Obilniny (najmä tie, ktoré obsahujú lepok)
  • mlieko a mliečne výrobky
  • Vyprážané
  • alkoholu
  • Bravčové a klobásy

Vegánska výživa/strava surovej stravy v súlade so zdravou hygienou Sheltona

Zdravá hygiena je prírodný liek, ktorý lieči choroby stravou a zdravým životným štýlom a odsudzuje všetky anorganické látky (napríklad lieky a doplnky výživy).


V prípade tukovej pečene nepretržitý pôst (približne 3 dni) umožňuje organizmu ušetriť energiu potrebnú na trávenie a sústrediť sa na vylučovanie toxínov, ktoré zhoršujú činnosť orgánov.
Po krátkom pôste sa odporúča vegánska/surová strava bohatá na ovocie a zeleninu, orechy, semená a strukoviny.

Diéta podľa Sheltonovej krvnej skupiny a zdravotná hygiena majú veľa spoločného: obe odporúčajú konzumovať iba niekoľko jedál na jedno jedlo, vyhýbajú sa určitým kombináciám potravín, vyhýbajú sa vyprážaným jedlám, alkoholu, mliečnym výrobkom a obilninám a tiež obhajujú viacdenný pôst.
Hlavný rozdiel sa týka živočíšnych bielkovín: Shelton sa dôrazne stavia proti, zatiaľ čo strava podľa krvných skupín považuje mäso a ryby za užitočné a dôležité jedlá, najmä pre ľudí s krvnou skupinou 0.

Prírodné lieky na steatosis hepatis

Prestaň fajčiť
Ak fajčíte, mali by ste prestať fajčiť, pretože to znižuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.

Lieky
Ak máte vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol, môže byť potrebné lekárske ošetrenie.
Ak má pacient cukrovku 2. typu, bude pravdepodobne potrebné použiť lieky, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi.
Spočiatku sa lieky užívajú vo forme tabliet, niekedy ide o kombináciu niekoľkých tabliet.
U pokročilého diabetu môžu byť potrebné inzulínové injekcie.

alkoholu
Nealkoholická steatosis hepatis nie je spôsobená alkoholom, ale alkoholické nápoje môžu stav ešte zhoršiť. Preto by ste sa mali zdržať pitia alkoholu.

Bylinková medicína
Medzi prírodné bylinné lieky patria nasledujúce prvky: artičok, púpava a ostropestrec mariánsky, ktoré napomáhajú tráveniu a fungovaniu pečene. Pôsobia tiež ako antioxidanty a detoxikujú.

Prevencia

Tučnej pečeni je možné aktívne predchádzať sledovaním rizikových pacientov a pokynmi k správnemu správaniu sa pri zdravom stravovaní a cvičení.

Prognóza pre pacientov so steatózou pečene

Prognóza tukovej pečene závisí od štádia ochorenia. Samotná tučná pečeň je zvyčajne benígna a progresia do cirhózy je zriedkavá.

Cirhóza sa vyvíja v 1-2% prípadov do 20 rokov.
Centrálna obezita a inzulínová rezistencia sú rizikovými faktormi pre diabetes mellitus a kardiovaskulárne ochorenia.

Pri steatohepatitíde sa u 10-12% pacientov objaví cirhóza do ôsmich rokov.
Je to porovnateľné s rýchlosťou, akou cirhóza postupuje pri ochoreniach pečene súvisiacich s alkoholom.