Mastná pečeň - Tiež cukor a tuk sú; opasok; ter - Stiftung Warentest

opasok

Lepšie mierne. Príliš veľa sladkostí môže poškodiť pečeň - vrátane cirhózy.

Mnoho si spája chronické ochorenie pečene iba s nadmernou konzumáciou vína, piva alebo pálenky. Málokto vie, že môžu byť tiež výsledkom príliš veľkého množstva tuku a cukru. Až štvrtina Európanov trpí tukovou pečeňou „nealkoholickej“ formy - spôsobenou nadbytkom pridaného cukru, napríklad z nealkoholických nápojov a sladkostí, alebo nasýtenými mastnými kyselinami z mäsa.

Pečeň už nedokáže správne detoxikovať organizmus

Vďaka zvýšenému prísunu energie si pečeň ukladá príliš veľa tuku. Nastávajú poruchy pri odbúravaní a premene tuku. Možný dôsledok: pečeň sa zapáli a už nedokáže správne detoxikovať organizmus. Môže to mať za následok cirhózu pečene.

Netýka sa iba diabetikov

Ľudia sú často diabetici a majú nadváhu, ale nie vždy. Mnohí nemajú sťažnosti. Krvný test môže naznačovať tukové ochorenie pečene. Uznávaný v počiatočnom štádiu, môže ustúpiť prostredníctvom zdravej výživy.

Tip: Jedzte stravu priateľskú k pečeni: sóda, sladkosti, mäso iba s mierou, namiesto toho celozrnné výrobky, zelenina, ovocie. Fruktóza v ovocí neškodí.