Máte chuť na kyslé uhorky Okamžite choďte k lekárovi
Je dobré mať na pamäti chute, ktoré vás zomelú, pretože ich spokojnosť môže znamenať aj zdravší život.
1. Čokoládová túžba je častá najmä u žien a teórie, ktoré ju vysvetľujú, naznačujú nedostatok horčíka aj náhle zmeny nálady.
Ak však nechcete ohroziť svoju postavu, najvhodnejšia je tmavá čokoláda, pretože má menej tuku a je prospešná pre srdce. „Sladkosti sú návykové jedlá a ak jeme také jedlá, túžba sa znovu objaví. Ale ak jete ovocie, zeleninu alebo celozrnné cestoviny, tá neodolateľná chuť na sladké sa už neobjaví, “hovorí odborník na výživu Gheorghe Mencinicopschi. Sladká chuť môže byť tiež spojená s cukrovkou typu II.
2. Chuť na mäso sa môže vyskytnúť kvôli jeho príjemnej chuti, ale môže tiež prezradiť nedostatok bielkovín, najmä v dôsledku intenzívnych fyzických a intelektuálnych aktivít.
3. Chuť na cestoviny alebo chlieb môže naznačovať možnú depresiu. Sacharidy pomáhajú uvoľňovať serotonín (hormón šťastia) v tele a strava s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov môže viesť k zmenám nálady. Pre vyváženú a zdravú stravu sú najvhodnejšie celozrnné cestoviny.
4. Túžba po olejnatých semenách. Vlašské orechy, mandle, lieskové orechy sú bohaté na nenasýtené tuky a túžba po konzumácii týchto potravín môže signalizovať existenciu chorôb spôsobených nedostatkom nenasýtených mastných kyselín (srdcové choroby, vysoký cholesterol alebo hypertyreóza). „Môže to naznačovať nedostatok tela a potrebu vyvážiť príjem esenciálnych mastných kyselín,“ dodal odborník na výživu Gheorghe Mencinicopschi.
Na druhej strane existujú názory, ktoré sú v rozpore s teóriou súvislosti medzi túžbami a nedostatkami. „Teória výberu potravín sa neukazuje ako skutočná, pokiaľ človek dnes čelí toľkým potravinovým pokušeniam. Môže po niečom túžiť, pretože tá chuť mu bola odmalička známa a priateľská, pretože mu vytvára pohodlie, pretože si ju spája s príjemnými spomienkami atď. Nie preto, že by potreboval niečo konkrétne “, je názor výživovej poradkyne Coriny Zugravu.
Ak cítite potrebu jesť „kyslo“, choďte na kontrolu a kontrolu k rodinnému lekárovi
Prečo máme radi citróny, kyslé uhorky, soľ
Kyslé jedlá (ocot, boršč, citrón, kyslé uhorky) naznačujú enzymatické nedostatky, ale vyskytujú sa aj u tých, ktorí konzumujú nadmerné množstvo alkoholu a tukov. Kyslé chute tiež predznamenávajú gastritídu alebo hepatitídu.
Túžba ochutnať pivovarské kvasnice pri príprave chleba alebo koláča naznačuje nedostatok vitamínov skupiny B, ale aj asténiu, neurózy, anémiu, srdcové alebo cerebrovaskulárne ochorenia.
Túžba po soli však skrýva nedostatok sodíka v tele, spôsobený najmä nadmerným potením, hnačkami. Takáto túžba nemusí byť úplne uspokojená, pretože soľ zhoršuje dokonca aj choroby, na ktoré tvrdí.
Materiály na tomto webe je možné vyhotoviť v rozsahu do 150 znakov a fotografií s povinným uvedením zdroja v nadpise. V prípade webových stránok musí byť pripojený priamy odkaz na článok a v prípade televízií musí byť uvedený zdroj. Kopírovanie videí z webu je zakázané. Fotografie, texty a videozáznamy na tejto stránke podliehajú duševnému vlastníctvu PRO TV a sú chránené zákonom o autorských právach a súvisiacich právach.