Máte náladu na lahodné srvátkové placky Bodylab DE

Nedeľa je dňom palaciniek! Prinajmenšom to tak bolo často v časoch, keď ste prešli na „stravovacie potreby“ a dychtivo navštívili najbližšie štúdio. V týchto fázach sa veľa športovcov radšej zaobíde bez, pretože cukor obsiahnutý v palacinkách a rýchle sacharidy nezodpovedajú ich atletickým ambíciám, však? Ponúkame chutné východisko: srvátkové palacinky. Kombinujú bielkoviny s pomaly stráviteľnými sacharidmi, príprava je veľmi ľahká a chutia vynikajúco. Takže na prvý pohľad to vyzerá iba tak, že si pochutnávate na cheatovom jedle, ale v skutočnosti konzumujete početné a cenné živiny.

Výhody bielkovinovej palacinky

Už spomenutý jednoduchý recept a rýchla a ľahká príprava sú len niektoré z výhod - podľa vašich potrieb a preferencií existuje aj množstvo príchutí. Jednoducho si vyberte srvátkový prášok Bodylab24 v niekoľkých príchutiach a zmeňte zálievku podľa svojich potrieb a možno aj sezóny.
Srvátkový proteín s príchuťou jahody dodáva placke ľahkú jahodovú príchuť a je ideálnym základom pre ovocné palacinky. Stačí pridať pár jahôd alebo iného lesného ovocia ako ozdobu - hotovo. Prípadne možno čokoládová palacinka na báze čokoládovej srvátky a tej malej čokolády navyše? Ako polevu si môžete zvoliť napríklad kakaové hroty, čokoládové kvapky alebo našu čokoládovú nátierku a/alebo arašidové maslo.

Srvátkový proteín (2 000 g)

• Iba krátkodobo redukované
• Najlepší výber

Srvátkový proteín (2 000 g)

• Koktejl srvátkového proteínu č. 1 v Európe
• Srvátkový proteín prémiovej kvality
• Ideálne pre silových športovcov, fitness športovcov
• Udržateľná údržba svalov a budovanie svalov
• Vynikajúci nutričný profil
• Dokonale rozpustný na krémové chvenie
• S nízkym obsahom tukov a sacharidov
• Teraz v novom dizajne (Biele plechovky je možné dodať aj počas fázy konverzie)
  

Dodržiavame prísľub kvality:
The BODYLAB Whey Protein Vanilla v balení s hmotnosťou 1 a 2 kilogramy je teraz jediný srvátkový proteín v Nemecku zo známych SGS INSTITUT FRESENIUS v pravidelných intervaloch týkajúcich sa Obsah bielkovín a aminokyselín skontrolované.

• • Iba krátkodobo redukované

  Surové kakaové hroty (360 g)

  Proteínová nátierka - kakaový krém z lieskových orieškov (200 g)

  Čokoládové kvapky tmavé (200 g)

  Recept na palacinku s vysokým obsahom bielkovín:

  Zostavili sme pre vás tri recepty na perfektné raňajky alebo chutné večerné občerstvenie.
  Tri základné ingrediencie sú nevyhnutné:

  - 2 odmerky srvátkového proteínu Bodylab24
  - 1 zrelý banán
  - 2 vajcia

  V mixéri (alebo ručným mixérom v miske) sa zmieša srvátkový proteínový prášok, banán a vajcia, aby vzniklo hladké cesto. Medzitým na silnom plameni rozohrejeme nepriľnavú panvicu s trochou olivového alebo kokosového oleja. Pre úspech palaciniek je dôležitá dostatočne predhriata panvica. Keď sa panvica dostatočne zahreje, pridajte do nej trochu cesta. Teplotu môžete znížiť na strednú až nízku teplotu.

  Náš tip - radšej urobte 4 - 6 menších palaciniek ako 2 veľké. Menšie je možné variť s polevou alebo konzumovať iba po častiach - podľa hladu. Keďže palacinky sa dajú jesť aj super studené, sú tiež ideálne na odloženie.
  Ak je spodok palacinky dostatočne pevný, cesto by sa malo v panvici raz otočiť. Po krátkom upečení vrchu môžete palacinku podávať - ​​podľa chuti s oblohou alebo rovno.

  Ozdobte návrhy

  Existujú rôzne možnosti - zostáva zvážiť, či uprednostňujete zdravší variant. Sladká palacinka je určite vynikajúca, ale pridanie cukru alebo sladkého sirupu neguje zdravú stránku. Ste na bezpečnej strane s nasledujúcimi polevami:

  - džem bez cukru
  - Orechová pasta (k dispozícii aj vo variantoch bohatých na bielkoviny)
  - Škoricový tvaroh
  - Tvaroh so škoricou
  - ovocie
  - Kokos, strúhaný

  ---