Máte právo na lásku

Pacient s rakovinou nie je mrzák. Prežíva ťažké obdobie, v ktorom vážne odcudzenie zdravia vedie k zásadným zmenám v jeho každodennom živote. Jeho intímne vzťahy nevyhnutne prešli veľkou patovou situáciou. Dá sa to však prekonať poctivým a prehľadným prístupom k vzťahu s partnerom dvojice, ktorý nesmierne prispieva k boju proti rakovine. Oncopedia predstavuje všeobecné a špecifické prístupy navrhované špecialistami, vyplývajúce zo štúdií venovaných manažmentu tohto problému. Následne uverejníme rovnako rozsiahly materiál o sexualite a reprodukcii.

máte

Je normálne, že slobodný človek má obavy a obavy z randenia, nových vzťahov a sexuálnych intimít. Tieto obavy by vám však nemali brániť v tom, aby ste sa rozhodli stretnúť človeka. Aj keď sa to môže zdať zvláštne a ťažké, zdieľanie vašich obáv a skúseností s partnerom vám pomôže zbaviť sa stresu a úzkosti.

Slobodní dospelí s diagnostikovanou rakovinou prechádzajú počas liečby aj po nej sériou fyzických a emocionálnych zmien, ktoré ovplyvňujú ich milostné a sexuálne vzťahy. Nadviazanie nového vzťahu môže byť pre každého stresujúce, najmä pre ľudí, ktorí majú rakovinu alebo majú rakovinu v anamnéze. Možnosť odmietnutia je realitou, ale je skutočne dôležité nenechať sa zastaviť strachom z odmietnutia, keď sa chcete s niekým stretnúť.

Zdieľanie skúseností s chorobou

Rozhodnutie o tom, kedy a ako sa podeliť o skúsenosť s ochorením s potenciálnym partnerom, je pre každého človeka odlišné. Možno zistíte, že tieto problémy sú príliš osobné na to, aby ste o nich diskutovali s niekým novým, alebo môžu vystrašiť vášho budúceho partnera. Možno budete chcieť diskusiu odložiť, kým sa posilní vzájomná dôvera a obavy. Na druhej strane môžete mať pocit, že nie je fér skrývať svoju rakovinu pred potenciálnym partnerom. Preto s ním budete radšej zdieľať skúsenosti s chorobou skôr, ako sa váš vzťah stane vážnym.

Je dôležité poznamenať, že existuje niekoľko spôsobov, ako zdieľať skúsenosti s touto chorobou. Niektorí ľudia sa rozhodnú otvorene hovoriť so svojím partnerom, iní sa rozhodnú ukázať im jazvy alebo fyzické zmeny spojené s chorobou a liečbou, zatiaľ čo iní sa môžu cítiť pohodlnejšie pri zdieľaní svojich obáv a obáv pomocou humoru.

Keď ste pripravení diskutovať o svojej chorobe, bolo by užitočné zvážiť nasledujúce skutočnosti:

  • Možnosť recidívy choroby;
  • Fyzické obmedzenia spôsobené liečbou rakoviny;
  • Pocity zo stretnutia a nadviazania nového vzťahu.

Predtým, ako sa podelíte o svoje pocity alebo skúsenosti, môže byť pre vás užitočné zapísať si, čo chcete povedať, alebo simulovať rozhovor s priateľom. Pripravte sa tiež na akékoľvek otázky od vášho potenciálneho partnera.

Začiatok nového vzťahu párov

Užitočné tipy, ak máte ťažkosti s nadviazaním vzťahu alebo máte obavy z neho:

  • Trávte čas s rodinou a priateľmi. Povedzte im, že ste pripravení niekoho stretnúť;
  • Vyskúšajte novú aktivitu, pridajte sa do klubu alebo na rôzne kurzy. Pomôžu vám cítiť sa pohodlnejšie v okolí iných ľudí, najmä ak máte fyzické príznaky rakoviny (vypadávanie vlasov, zjazvenie);
  • Urobte si zoznam vlastností, ktoré z vás robia dobrého milostného partnera;
  • Ak sa bojíte odmietnutia, nacvičte si, čo by ste povedali a ako by ste sa v takýchto situáciách zachovali;
  • Kontaktujte ľudí, ktorí zažili toto ochorenie a nedávno si našli partnerov. Požiadajte ich o radu.
  • Nevzdávajte sa stretnutí s potenciálnymi partnermi a nestrácajte nádej, ak niekto nezdieľa vaše pocity.

Obavy z nového sexuálneho vzťahu

Starosti o sex a intimitu vo vzťahu závisia od skúsenosti s chorobou a od doby vašej existencie. Napríklad plodnosť môže byť hlavným problémom mladých dospelých, ale nie starších ľudí. Liečba rakoviny môže vo všeobecnosti spôsobiť vedľajšie účinky na sexuálne funkcie. Tie obsahujú:

  • Erektilná dysfunkcia;
  • Ťažkosti s dosiahnutím orgazmu;
  • Vaginálna suchosť;
  • Bolesť počas pohlavného styku;
  • Neschopnosť mať deti.

Niektoré fyzické zmeny (napríklad strata semenníkov, strata vlasov, strata hmotnosti, zjazvenie alebo zmeny kože) priamo neovplyvňujú sexuálne funkcie, môžu však zmeniť obraz a vnímanie človeka. Aj keď choroba nezanechala fyzické stopy, môžete svoje telo vnímať inak. Okrem vášho sebaobrazu môže byť ovplyvnená aj vaša sebaúcta a sebaúcta.
Je dôležité porozprávať sa s opatrovateľom o fyzických a sexuálnych vedľajších účinkoch, ktoré sa vyskytujú v dôsledku liečby. To vám ukáže spôsoby, ako zvládnuť rôzne príznaky.

Prekonanie úzkosti súvisiace so začatím sexuálneho vzťahu

Jedným z rozhodujúcich spôsobov, ako prekonať tento druh úzkosti, je otvorenosť voči novému partnerovi. Komunikácia je dôležitá pre zdravú sexualitu u každého páru, ale niektorí ľudia si môžu myslieť, že je to niečo osobné a môžu mať ťažkosti so zdieľaním sexuálnych obáv, dokonca aj s partnerom v stabilnom vzťahu. Zdieľanie sexuálnych obáv a obáv vášho nového partnera, aj keď je to ťažké, však môže pomôcť zmierniť intenzitu vašej úzkosti a zvýšiť vašu emocionálnu intimitu a sebadôveru.

Porozprávajte sa s novým partnerom o sexuálnej intimite

Na diskusiu o sexe nie je „správny čas“, odporúča sa však, aby ste sa o tejto téme porozprávali so svojím novým partnerom skôr, ako dôjde k sexuálnej intimite. Ak sa spočiatku cítite pohodlne pri prístupe k tejto téme, môžete zistiť, že s pribúdajúcim časom sa hovorí ľahšie a ľahšie. Môže byť tiež užitočné viesť viac rozhovorov na túto tému, ale kratších. Je dôležité si uvedomiť, že diskusie o sexe nie sú jediným spôsobom, ako vyjadriť svoje sexuálne potreby a túžby. Niekoľko návrhov:

Hľadanie psychologickej podpory

Ak máte naďalej problémy s emocionálnou a sexuálnou intimitou, môžete zavolať podpornú skupinu alebo poradcu. Poradcovia a terapeuti vám s tým môžu pomôcť a podporné skupiny a organizácie vám môžu sprostredkovať kontakt s inými ľuďmi, ktorí majú alebo majú podobné skúsenosti, a môžu vám poradiť a podporiť vás.