Máte zdravý domov Florina Badea
Máte zdravý domov?
Žijeme krásnu a teplú jeseň. Je čas na nový začiatok a horúčavy vonku nám bránia snívať o letných prázdninách, ktoré sa práve skončili. Máme však jesenné obavy. Ideme do školy, vraciame sa k domácim úlohám, nakladáme alebo pripravujeme džemy, čistíme koberce a perieme záclony, po letnom prachu. Možno začneme s diétou alebo obnovíme cvičebný program, aby sme si opäť získali kondičku z lahodného jedálneho lístka a plného all inclusive. Ale napadlo nám urobiť viac ako to? Rozmýšľali sme nad navrhnutím stravy nášmu domu? Prečo by sme to robili a čo to v skutočnosti znamená?
Dom, v ktorom žijeme, nás úplne predstavuje. Musíme uznať - niekomu rozumieme lepšie, keď vidíme, kde žije. Všetko v našom prostredí hovorí o nás. Je to miesto, ktoré obnovuje našu energiu, vitalitu, rovnováhu a radosť zo života. Je to naše osobné miesto odpočinku, terapeutický priestor a zdroj inšpirácie. Radi tomu veríme alebo nie, sme priestor, v ktorom žijeme. Architekti a etnosociológovia sa domnievajú, že domov je domovom, ktorý sa formuje v duchu jednotlivca, a že človek závisí od miesta, kde žije.
Doba sa mení a je dobré urobiť to isté - prispôsobiť sa novým konceptom a novým spôsobom života. Domy sa vo veľkých mestách zmenšujú a zväčšujú, a ak sa naučíme, ako ich zariadiť a vyzdobiť, niekoľko metrov štvorcových dokáže zázraky pre našu myseľ a život všeobecne.
Zdravý domov je miesto, ktoré dýcha a ukazuje nám to podstatné. To je miesto, kde sú skrinky vetrané a my ľahko nájdeme niečo na seba. Alebo ten, kde má chladnička vždy čerstvé jedlo, alebo miesta na uskladnenie kníh, ktoré nás lákajú a inšpirujú.
Zdravé bývanie je praktické, kompaktné a pohodlné. Zdravé bývanie je minimalistické, máme málo predmetov a nenechávame zbytočnosti natlačené do všetkých voľných priestorov. Zdravé bývanie je jednoduché. Ale zjednodušenie znamená skrášlenie. Potrebujete však vnútorný štart, aby ste dokázali žiť minimalistický život. V skutočnosti veľmi málo z toho, čo máme v dome, ktorý používame. Pretože potrebujeme trochu žiť. To vysvetľuje, prečo určité veci používame iba v kuchyni alebo v kúpeľni, keď sú naše skrinky plné mnohých ďalších predmetov. Zbavme sa ich! Nevyhadzujme nič, zbavme sa nepotrebných vecí! Pripojenie mnohých objektov znamená žiť v minulosti, korisť v spomienkach, zabúdať na prítomnosť a izolovať budúcnosť. Zbavte sa všetkého, čo vám nefunguje!
Oceňujte a milujte dom, v ktorom žijete! Vyčistite to a žite s úctou, pretože vás chráni. Vyberte ľahký a jasný nábytok. Masívny nábytok, ktorý zaberá veľa miesta, zaťažuje vaše svedomie, rovnako ako zaťažoval plecia tých, ktorí ich nosili a montovali. Rozhodnite sa pre funkčné svietidlá s mäkkým svetlom. Nevyhýbajte sa prázdnym priestorom, dávajú pocit slobody, kontroly nad vlastným životom, čo znamená pohodlie a spokojnosť!
Vyhoďte všetko, čo je komplikované a nedá sa ľahko použiť! Zbavte sa škatúľ, do ktorých ukladáte veci len aby boli a objavte ich o 10 rokov nedotknuté, ale nasiaknuté prachom. Všetky káble viditeľné v dome by mali byť skryté pred očami diváka. Udržujme čistý a veselý dom, aby sme mohli byť v spojení s našim domovom! Dajte zbohom zotrvačnosti, hromadeniu všetkého druhu!
Venujte pozornosť vstupu do domu - pokúste sa ho urobiť svetlým, čistým, vzdušným, pretože tá chodba pri vchode robí vchod do interiéru a pozýva vás alebo neobjavíte zvyšok domu.
Ideálne by bolo mať iba to nevyhnutné, kvalitné, v čistom a dýchacom interiéri, mať čisté a vláčne telo, cítiť sa nezávislý. Všetko preto, aby naša myseľ a duša mohli zostať slobodné a otvorené všetkému, čo ich čaká! Minimalizmus nevylučuje pohodlie a kultivovanosť, naopak znamená kvalitu a všetko, čo máme, je na pohľad krásne a praktické.
Cítime hojnosť takéhoto domu - nech sa nikdy neobjaví pocit nedostatku: misa s ovocím by mala byť vždy plná, odpadky sa môžu vždy vyprázdniť a sušené a zvädnuté kvety by sa mali ihneď z váz odstrániť a vyhodiť. Nechajme ráno dom bez poškvrny a celý deň bude úžasný!
Usilujme sa teda o kvalitu života! Žijme v mieri a vyrovnanosti, obklopení malým a dobrým!
V zdravom dome je myseľ jasnejšia a rozhodnutia sú jednoduchšie a správnejšie! Začnite teda túto jeseň myšlienkou na zdravie smerujúcou k vám domov!