Materská škola s rozšíreným programom Kids Garden Ako zvládnuť plačúce krízy dieťaťa
12. marca 2015
Psychologička materskej školy Kids Garden, pani Ana Maria Anghel, odporúča:
Ako zvládnuť plačúce krízy vášho dieťaťa
Iba rodičia, ktorí prešli aspoň jednou hysterickou plačúcou krízou dieťaťa, vedia, aké ťažké je zvládnuť, aké náročné je a aký je pocit bezmocnosti, keď sa kríza hnevu dieťaťa nedá zastaviť.
Plačové krízy u detí sú normálne a majú ich takmer všetky deti, najmä medzi 2. a 5. rokom, a preto je dôležité, aby si ich rodičia uvedomovali a boli na ne pripravení.
Pre deti je prechod z pokojného stavu do skutočnej drámy hotový za menej ako 5 minút. Od jednoduchého odmietnutia sa vám stane, že budete plakať, v kombinácii s krikom, údermi, údermi o podlahu, pohodenými hračkami alebo inými predmetmi po ruke.
Dieťa, s ktorým máte harmonický a vrúcny vzťah, veselé a zvyčajne poslušné dieťa, sa mení z jednej sekundy na druhú a mení sa na malé monštrum. A zobudíte sa ako kreslená postavička, nad ktorou príde ťažký mrak a dážď nechá spadnúť iba na neho, zatiaľ čo okolo je pokoj a slnečné lúče.
Prečo sa u detí vyskytuje plač a hystéria?
Ako hystéria útočí na deti
Nie je ťažké „diagnostikovať“ záchvat hystérie u detí: kopú, kričia, až sa červenajú a zdá sa, že nemajú vzduch, hádžu hračky, padajú na podlahu a bijú rukami a nohami, bijú do tých okolo seba kričať a máš pocit, že okolo nich bol vybudovaný múr, cez ktorý nemôže prejsť slovo upokojenia od teba.
Ako sa začína hysterická kríza u detí
Prvý znak: začne kňučať, sťažovať sa, pýtať sa na veci, ktoré nesmie. Vaše argumenty, rozptýlenie a mimoriadna náklonnosť ho neupokojujú. Potom začne plakať. Čoraz hlasnejšie, neutíšiteľné. Začervenala sa a dieťa plače, až kým nedýcha. Od tohto okamihu začne všetko naberať na intenzite a hnev sa uvoľní. Buchne o podlahu, kričí, kope nohami a rukami, hádže hračky.
Otec tiež prechádza od bezmocnosti k frustrácii a hnevu.
Vedeli ste, že väčšina záchvatov hystérie u dieťaťa sa odohráva iba pred rodičmi?
Nečudujte sa, že máte v škôlke dobré dieťa alebo je s opatrovateľkou pokojná a má s vami také krízy hysterického plaču a hnevu. Tvrdohlavosť u detí má tiež úlohu testovať vaše limity a toto správanie je menej pravdepodobné u cudzinca alebo menej známej osoby.
Je to ironické, ale hystéria je znakom toho, že dieťa má dôveru a silnú väzbu na dospelého, s ktorým sa správa. Pretože tieto záchvaty hnevu sú formou uvoľňovania energie a často potom, čo rodič „zmizne“ z dejiska, je dieťa pokojné, pokojné a na krízu plaču už zabudlo.
Ako zabrániť plaču u detí
* Trpezlivosť. Je to tvoja tajná zbraň. Dieťa potrebuje porozumenie a podporu v každom veku, najmä však v tomto veku hystérie. Nenecháva vás porazených, frustrovaných a v žiadnom prípade nereaguje ako on - s hnevom a negatívnymi emóciami.
* Nemôžete zabrániť každému záchvatu hystérie. Musíte vedieť, že zakaždým nemôžete vyjsť víťazne. Každá z týchto plačúcich epizód vás však priblíži k ich eliminácii, ak viete, ako ich efektívne zvládnuť. Postupom času uvidíte, že sa ich intenzita, trvanie a frekvencia znižujú.
* Vyvarujte sa situáciám, ktoré spôsobujú úzkosť, nadmernú stimuláciu a únavu. Plačúce krízy sa objavujú na pozadí únavy, hladu. Ak teda môžete tieto situácie zmierniť, určite znížite počet záchvatov hystérie.
* Príliš veľa zákazov podporuje útoky hystérie. Dajte pozor, aby ste dieťaťu nevyvolali väčšiu frustráciu, ako je potrebné. Ak ho naučíte robiť ústupky, vzdať sa niektorých vecí, prečo by ste mali byť tvrdohlaví, aby ste boli stopercentne počúvaní? A rodič sa musí naučiť pustiť, byť flexibilný. Ak sa idete hrať do parku, nenoste ho v najlepšom oblečení. Nebude teda problém, ak sa znečistí, a hru nebudete obmedzovať pravidlami, ktoré vám prinesú iba úžitok (umývanie, čistenie atď.).
* Buďte opatrní pri nastavených limitoch. Je nemožné držať dieťa ďalej od kuchyne. Prijmite, že bude hrať s vašimi hrncami a robiť hluk. Namiesto toho, aby ste mu zakazovali v kuchyni sa s čímkoľvek hrať, dajte mu svoj vlastný priestor. Iba jeho zásuvka, o ktorej vie, že má dovolené chodiť: s hrncami, drevenými lyžicami alebo plastovými panvicami. Neublížia mu a je to dokonalý ústupok.
A čo keď idete do parku s rôzne sfarbenými topánkami? Nechajte hranice pre situácie, v ktorých je dieťa v nebezpečenstve, alebo mu ublížia. V opačnom prípade prijmite nekonvenčné, buďte flexibilní a uvoľnení.
* Nech sa od teba učí. Bude vás kopírovať vo všetkom. A keď budete robiť čistenie, budete určite chcieť mopovať alebo vložiť ruky do vedra plného vody. Ak sa chce zúčastniť (a určite bude), ponúknite mu správnu logistiku:
• mop s malým chvostom (tie s nastaviteľným chvostom) a jeho úlohou je utierať sa za vás.
• čistou handričkou utrite zrkadlo alebo akýkoľvek iný povrch na jeho úrovni.
• malú fľaštičku s rozprašovačom s trochou vody, aby ste predstierali utieranie zrkadla.
• špeciálnu stoličku na sedenie pri sebe, keď pracujete na kuchynskej linke.
* Buďte pripravení na to, že vám bude povedané „NIE“. Každé dieťa vyskúša svoje limity a vždy sa pokúsi nad rámec toho, čo mu bolo uložené. Zároveň by nebolo normálne, aby vás vôbec neprovokoval, nemal zvedavosť, nechcel skúmať, bol vždy a ľahostajný. Možno nebudete chcieť vždy zmeniť svoje pyžamo pred raňajkami. Alternatívy, ktoré ponúkate, musia byť rozumné a nepodporovať iné nepríjemné správanie.
* Oznámte svoje zámery. Možno viete, že o 13.00 musíte opustiť park a o 13.40 obedujete, pretože o 14.30 už spíte. Dieťa však nemá predstavu o vašich plánoch a agende. 15 minút pred opustením parku mu teda oznámte, že sa musí pripraviť. Neberte to nepripravené.