Maticová diéta

Staňte sa autorom BoD a prineste svoju knihu a elektronickú knihu do kníhkupectva.

Prečo niektorí ľudia úspešne chudnú a iní úplne zlyhávajú?

Prečo si niektorí udržujú svoju pohodlnú váhu natrvalo a iným sa stará váha vráti späť po 6 mesiacoch?

Prečo ľudia s metódou „X“ ľahko schudnú 10 kíl a prečo ostatní s rovnakou technikou nepociťujú žiadne zmeny, nieto to vidieť?

A prečo nám pribúda, aj keď máme obrovské množstvo vedomostí (literatúra, internet) o výžive a fitnes?

„Bez vnútornej zmeny nie je vonkajšia zmena“
To by bol dôvod, prečo sme stále tučnejší, pretože veľa rád o chudnutí, či už vo forme kníh, kurzov atď., Funguje hlavne mimo.

Ak chcem schudnúť, musím sa hýbať, musím zmeniť stravu, musím sa zaobísť bez, musím prehĺtať prášok/tabletky, musím si vypočítať index telesnej hmotnosti, musím počítať kalórie, musím sa týrať, aby som schudol.

Ale ... a to je nesmierne dôležité, každá zmena by mala začať zvnútra.

V tejto knihe odo mňa získate potrebné nástroje, ako môžete krok za krokom meniť svoj vnútorný svet tak, aby váš vonkajší svet nasledoval.

V tejto knihe sa okrem iného dozviete:

Táto viera je dôležitou súčasťou úspešného chudnutia

Čo má (osobná) zodpovednosť spoločné s nadváhou

Ako nás ovplyvňujú vedomé a nevedomé vzory a čo s tým môžete urobiť

Prečo nefunguje počítanie kalórií

Čo má spoločné modlitba so stratou hmotnosti

Ako sa vyrovnať s neúspechmi

Čo majú gény skutočne spoločné s vašou telesnou hmotnosťou

Kedy je najlepšie začať s chudnutím? TERAZ.

Táto kniha vypĺňa dôležitú medzeru na scéne literatúry o stravovaní

Licencovaný fitnes tréner/učiteľ/tréner ako liečiaci kňaz a odborník na výživu. Alternatívnym liečebným metódam a práci s energiou sa venuje viac ako 15 rokov. Zameriava sa na holistické myslenie vo všetkých oblastiach života.

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne recenzie z tlače.

---