Mayrova kúra - takto to funguje, takto to funguje

Mayr kúra na podporu zdravia

Mayrova kúra je holistický program na podporu zdravia a sprievodnú liečbu chorôb.

takto

Koncept liečby je založený na rôznych pilieroch a zahŕňa:

  • čaj rýchlo
  • liek na mlieko a chlieb
  • mierna drenážna strava

Pozadie a obsah Mayrovej liečby

Mayrova kúra je naturopatická liečebná metóda, ktorá podporuje zdravie človeka. Zakladateľom je rakúsky lekár Franz Xaver Mayr (1875-1965), a preto je zákrok známy aj ako liečba F.-X.-Mayrom. Mayr videl úzku súvislosť medzi zdravotným stavom človeka a jeho trávením. Preto pri liečbe Mayr zohráva rozhodujúcu úlohu rehabilitácia čreva a jeho čistenie. Proti chronickým problémom s trávením je tiež potrebné bojovať pomocou kúry, pretože môžu spôsobiť rôzne ochorenia a tiež viesť k predčasnému starnutiu.

Mayrova kúra je založená na štyroch princípoch:

  • Ochrana
  • Čistiť
  • školenia
  • zámena

Najkomplexnejším princípom Mayr Therapy je to Ochrana. Koncept konzervácie slúži aj ako príprava na liečbu a zahŕňa znížený príjem potravy a vyhýbanie sa škodlivým potravinám. Mali by ste sa vyhnúť najmä alkoholu, sladkostiam a výrobkom s vysokým obsahom tukov. Tento čas odpočinku je známy aj pod pojmom dni úľavy. Počas liečby je možná intenzívna ochrana liečením alebo nalačno, ako aj prostredníctvom mlieka alebo drenážnej diéty. Zvyšok sa neobmedzuje iba na príjem potravy, ale zahŕňa aj zníženie stresu. V pokojovej fáze je dôležité dostatočne sa vyspať a vyhnúť sa stresujúcim nervom.

V terapii Mayr sa čistenie čriev dosahuje predovšetkým laxatívnymi epsomskými soľami. Tie môžu odstrániť usadené zvyšky z čreva a tým pôsobiť proti fermentačným a hnilobným procesom v zažívacom systéme. Pomocou dôsledného čistenia a čistenia čriev sa môže zotaviť často veľmi namáhané črevné prostredie.

Školenie je ďalším dôležitým pilierom liečby Mayr. Slúži na šírenie vedomostí a objasnenie jednotlivých zdravotných problémov. Počas liečby by sa pacienti mali naučiť jesť vedome. Nedostatočné žuvanie a unáhlený príjem potravy zaťažujú organizmus a môžu poškodiť črevá. Preto je v kúre Mayr každé sústo jedla žuvané 50-krát. Týmto spôsobom sú pacienti senzibilizovaní na nesprávne stravovacie správanie a môžu udržateľným spôsobom zlepšovať svoje stravovacie návyky.

Substitúcia zaisťuje dostatočný prísun tela nevyhnutných živín a životne dôležitých látok počas liečby. Týmto spôsobom je možné dokonca liečiť príznaky poškodenia a nedostatku, ktoré sa vyskytli v dôsledku rokov nesprávnej výživy. Počas liečby užívajú pacienti vitamíny, minerály a stopové prvky, ako aj špeciálne bylinné extrakty. Mali by posilniť telo a hlavne tráviace orgány. Pretože má Mayrova kúra pomerne málo vlákniny, môže substitúcia pôsobiť proti tráviacim poruchám, ako sú plynatosť alebo hnačky, ktoré sa môžu vyskytnúť ako súčasť liečby v dôsledku zápchy.

V závislosti od ich individuálnych potrieb dostávajú pacienti často aj základný prášok, pretože veľa diét - vrátane Mayrovej kúry - môže viesť k prekysleniu v dôsledku zníženia telesných zásob.

Priebeh Mayrovej liečby

Liečba zvyčajne začína jedno až dvojtýždňovou fázou pôstu čajom. Pacienti tu konzumujú iba vodu, bylinné čaje a zeleninový vývar. Potom nasleduje kúra na chlieb a mlieko. To trvá jeden až dva týždne. Ráno pacienti vypijú 250 mililitrov teplej vody s lyžičkou epsomskej soli. Na raňajky sa podáva stará rožok z bielej alebo špaldovej múky, ktorý by sa mal dobre žuť a osoliť. Za týmto účelom užívajú pacienti po lyžičkách mlieko. Na obed sú v ponuke aj rožky a mlieko. Večer je čaj, ktorý sa tiež nepije, ale lyžičkuje. Po fáze chleba a mlieka účastníci kurzu mierne odvodenej stravy konzumujú ľahké jedlo s jemne uvarenou zeleninou, bielou múkou a špaldovými rožkami a mliekom. Celozrnné výrobky a surové potraviny sú naopak tabu.

Vyhľadajte terapeuta alebo lekára vo vašom okolí

Hľadáte prírodovedného lekára alebo alternatívneho lekára vo svojom okolí? Nájdete ho pomocou svojho poštového smerovacieho čísla.

Naše texty sú odborne a vedecky pripravené a legálne skontrolované internými odborníkmi - farmaceutmi, (ľudskými) biológmi a odborníkmi na výživu. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa textového obsahu pre naše vedecké kontaktné osoby, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].

Všetko ostatné o našich odborníkoch nájdete tu.